Нови рецепти

Сурови бисквити

Сурови бисквити


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Напоследък, въпреки че съм изключително зле с времето и връзката с интернет, все пак се опитвам да не стоя твърде далеч от компютъра и скъпия ми блог. И за че паралелно документирам все повече и повече за здравословното хранене, което не може да пропусне рецептите без глутен, без мазнини, сурово-веганско и т.н., ето ме отново, представям се с нова рецепта от мое собствено изобретение (или по-скоро, две :))
Днес ще ви покажа на каква работа отново се подложих на дехидратора си (сякаш той седеше добре в кутията си): някои прекрасни бели бисквити с лимон и други малко по -тъмни на цвят, със сини сливи и фурми.


Урок по готвене в суров вид с Оливия Стийр

Оливия Стийр, водещата на предаването & bdquoDoamne de poveste & rdquo от телевизия Acasa, не готви, а прави прекрасни ястия. Това е един вид съвременна Козанцеана, която откри тайните на суровата кухня и ги сподели с нас, гостите в двореца. Когато четете предложените от нея рецепти, но и когато видите снимките - вие мълчите, а вкусовите рецептори се сладуват сладострастно. Ето някои от приказните ястия на Оливия, жива храна, без огън, която ви кани не само на кулинарен празник, но и на здравословна, чиста диета. Похот. на живота!

Бисквити с гуакамоле
Пшеница: 2 чаши смлени ядки, 1/2 чаша борш/суров доматен сок, 1/2 чаша ленено семе, шепа нарязан босилек, сол и ndash разбъркайте всичко добре в блендер, изрежете формички на бисквитки или каквото и да е друго, което образува и дехидратира няколко часа / през нощта.
Гуакамоле: 3 ядки от авокадо, 1 голям лук или два малки, сокът от половин лимон, сол на вкус. Смесете с вертикален миксер / миксер и разпределете върху бисквити. Гарнирайте с малки листа магданоз и шам -фъстък

Кюфтета от пшеничен зародиш и пълнени репички
Кюфтета: чаша смлени в блендер пшенични зародиши, 1 чаша ситно смлени орехи, 1 връх нож за канела, 1 връх нож на прах от enibahar, настърган морков на ситно ренде, малък куп нарязан магданоз, сол, борш съдържа. Омесете добре. Резултатът е гъста паста, консистенцията на кайма, от която се оформят кюфтетата. Накрая се овалват в суров сусам.
Вземете пълнени: два големи пащърнак, направени в блендер крем, смесете с две супени лъжици олио и 1 чаена лъжичка тамари / шою. С получената паста напълнете около 12-14 издълбани репички с върха на ножа

Суров чийзкейк
Същност: 1 + 1/2 чаша кашу, накиснати за час или два (или за една нощ) и добре отцедени 1 чаша пресни портокали 2 супени лъжици рапичен мед 2 супени лъжици настъргана портокалова кора / органичен лимон 1 чаена лъжичка агар 10 капки натурална ванилова есенция 1 чаша ситно настъргани бадеми 1 супена лъжица кокосово масло 1 шепа стафиди 1 супена лъжица маково семе
Алхимия: На първо място, добре е да знаете, че смлените бадеми, кокосовото масло, супена лъжица мед и 5 от 10 -те капки естествена ванилова есенция са вълшебните съставки на най -простия блат за торта. Hocus-pocus е неговото име. Разбърквайте бързо, докато вкусовете се преплитат и тестото придобива вид на твърда торта, с много индивидуалност, с която формата на торта с пръстени е залепена с тапети на тънък слой.
След това идва крема сиренето без сирене. Абракадабра е нейното име! Тъй като от няколко шепи кашу, чаша пресен портокалов сок, лъжица мед, настъргана кора от портокал и последните капки ванилия, сладък, ароматен крем моментално се въплъщава в блендера, както никой друг. Смесете със стафиди и желиращ агент, направен от чаена лъжичка агар-агар, сварен в половин чаша чиста вода, и изсипете внимателно върху масата за пръстени. Разбъркайте първо при кратък дъжд от мак и след това оставете да се охлади, за да се охлади.
След четвърт час е готов! В следващите четвърт час е готов, готов за всичко & hellip

Яхния с гъби
Гъбите, малки, твърди, добре измити, почистени и нарязани на четвъртинки, се готвят 30 минути със смес от екстра върджин зехтин и мисо / шою (макаронени изделия, съответно ферментирал соев сос), след което се приготвят след това за голямата трансмутация .
Заедно със сос, приготвен от чаша кашу, рехидратиран в продължение на 2 часа, сметана с миксер за няколко минути, малък куп нарязан копър и малък ситно нарязан лук върху чопъра, няколко натрошен чесън и щипка сол, тя е перфектна и става несравнима, несравнима и неподражаема гъбена яхния!

Cozonac с мак & bdquoMos Ene & rdquo
Същност: 300 грама ядки кашу 3 супени лъжици акациев мед 1 супена лъжица кокосово масло (по избор) 1/2 чаена лъжичка органична ванилова есенция / семена от половин ванилов боб 300 грама макова настъргана кора от органичен портокал 100 грама суров сироп от агаве / 5 супени лъжици на живо пчелен мед
Алхимия: Ядките от кашу се трансформират в кафемелачка, докато брашното, получено в процеса на приготвяне, не може лесно да се смеси с върховете на пръстите ви заедно с 3 супени лъжици жив мед, 1 супена лъжица кокосово масло и семена от ванилия с антисептична сила. Разстелете отгоре върху лист за печене на тънък слой пръст и поставете смления мак в мелницата отгоре, подсилен с аромата на портокалова кора и сладостта на приготвения сироп от мед / агаве. След това го разточете внимателно и го поставете в хладилника за 15-20 минути. Нарязва се директно на тънки филийки и се нарязва и се сервира специално за деца, с чаша бадемово мляко, за да зарадва душата им и да очисти тялото им. Макът в тортата е в компания със Санта Ене, когото нарича детските мигли, ако папата сложи тортата вечер & hellip


Тоан Рау

Открих няколко варианта хляб, хляб, сладкиши, бисквити, крекери и т.н., така че също импровизирах малко повече, за да видя колко време отнема дехидратирането на радиатора и, разбира се, за да видя какъв е техният вкус.

Слагам равни количества брашно от елда и смлени ленени семена (около три четвърти чаша), въпреки че мисля, че по -малко ленено семе би работило. Добавих чаена лъжичка кимион и чаена лъжичка кориандър, щипка сол и супена лъжица зехтин. Добавих малко вода (общо около половин чаша), за да хомогенизирам състава, но без да го намокрям прекалено силно (отнема твърде много време, за да се дехидратира). Предпочетох да разпределя състава по -добре и поради причини за дехидратация, затова направих няколко бисквити, които сложих върху радиатора, върху хартия за печене.

Това се случва вчера сутринта, около 10. Извадих ги от радиатора тази сутрин, така че около 24 часа да се дехидратират при доста ниска температура (завъртях ги няколко пъти). Но казвам, че си заслужава, те са добри, кимионът им придава специален аромат така или иначе. Могат да се добавят и други семена, брашно, подправки и т.н., които могат да се използват много добре вместо хляб.


Бисквити салам без захар Без печене. Веган. Здрави!

Начало »Рецепти» Ястия »Десерти» Салам от бисквити без захар Без печене. Веган. Здрави!

Това е рецептата за бисквитена салам от детството, трансформирана и направена по -здравословна & ndash бисквитена салам без захар, без печене и веган!

Тази рецепта от бисквити салам без захар това ми е любимо от детството! Все още ми харесва толкова, колкото и тогава, само сега се сетих да направя по -здравословната версия. Супер е лесно! Всичко, което трябва да направите, е да използвате кухненския робот или блендера и да смесите съставките. Това е! Готов е само за 10 минути.

Рецептата за бисквитени салами без захар съм правила вече около 5 пъти. Аз съм абсолютно луд по него, особено след като е готов много бързо. Не го направих в класическата форма на салам, направих бонбони и го сложих във форма на тарт, за да го нарежа на филийки.

Източникът на вдъхновение за тази рецепта за салам без захар беше блогът на Inea. Намерете оригиналната рецепта тук, но смених някои съставки.

Защо тази рецепта е по -здравословна? Първо не съдържа захар, не изисква термична подготовка и и веган! Може и да се направи без глутен ако се използват специални бисквити. Използвах рожков вместо какао (прах Роскоув) което аз лично обожавам! Изглежда много по -сладък от какаото и е много по -здравословен! Вместо масло използвах кокосово масло, което е не само много ароматно, но дори се препоръчва да се яде ежедневно. & # 128578

Очаквам вашите мнения! & # 128578


Етикет: бисквити за деца

Надявам се, че сте прекарали Весела Коледа и Честита Нова година със семейството и близките си! Пожелавам на вас и всички най -добри пожелания досега, щастлива нова година, пълна с радост и здраве! Въпреки че малко закъснях с тази коледна рецепта, реших, че би било хубаво да споделя рецептата за бисквитки, които обичам и които могат да се насладят не само за Коледа, но и през останалата част от годината.

Както знаете, ние използвахме само сурови естествени съставки, които заедно са просто добри и много здравословни за цялото семейство. Дами и господа могат да се насладят на тези бисквитки, без да се притесняват, че ще наддадат на тегло, а децата ще харесат вкуса на семена и бадеми, смесени с вкуса на шоколад и сладки плодове, без да се притесняват, че ще повредят зъбите си.

Сурови коледни бисквити

  • Порции: 5-6
  • Продължителност: 15 минути
  • Трудност: лесно
  • ½ чаша цели сусамови семена
  • ½ смлени зърна
  • 3 супени лъжици семена от чиа
  • ½ чаша сурови смлени слънчогледови семки
  • ½ чаша брашно бадеми или орехи
  • ½ чаша настърган кокос или 2 чаши кокосови стърготини
  • ½ чаша сурово какао или рожков
  • 7 дати
  • ½ чаша филтрирана вода или кокосова вода
  • 2 супени лъжици естествен подсладител
  • екстракт от ванилия

Всички се обработват в кухненски робот и се добавят като подсладител по желание, но мисля, че е достатъчно сладък. Ако нямате робот, който да смила добре, можете да използвате мелницата преди и след това да ги смесите с останалите съставки.

Съставът трябва да е ронлив, но в същото време при натискане да стои заедно. Разстелете състава върху дехидраторно фолио, което е с височина около 4 см. Нарежете с беззъб нож или с форма за кекс. Добавих останалата каша от бадемовото мляко, но както знаете няма нищо приковано. Можете да добавите други желани съставки.


ПРОТЕИН паста фетуцин със соя и киноа МАКС СПОРТ 200 гр

MAX SPORT протеинова паста от соя и киноа фетуцин. Био соева паста и био киноа с високо съдържание на протеини. Безглутенова органична паста фетуцин.

Състав: 95% BIO соя, 5% BIO киноа. BIO = от екологично сертифицирани култури. Земеделие извън ЕС.

Приготвяне: добавете пастата в купа с преварена вода и добавете малко сол, оставете пастата да ври 3-5 минути. Изцедете пастата в гевгир. Насладете се на паста с сос песто или любимия си сос или можете да ги добавите към супи или други ястия.

Условия за съхранение: сухо място, защитено от топлина. Съдържание: 200 гр. Производител: MAX SPORT s.r.o. Словакия.

Ще се влюбите в много популярната органична киноа Fettuccine. Тези тестени изделия са източник на чисто маркирани органични протеини. Той съчетава най -съвременните функционални предимства - те са органични, вегански, без глутен, имат високо съдържание на протеини и фибри, нисък гликемичен индекс, не съдържат ГМО, приготвят се бързо и имат отличен вкус. Те са идеални и за хора с диетични ограничения, източник са на протеини за вегани, безглутенова опция за хора с цьолиакия или алтернатива с нисък гликемичен индекс за хора на нискокалорична диета. Те са идеалната паста за всеки повод.


Сурови бисквити - Рецепти

Здравейте скъпи приятели,
Тъй като сме възприели хранителен стил, базиран на съотношение от около 60-70% жива храна (adic & # 259 суров), Много ми харесаха суровите супи, направени от пресни зеленчуци. Останалите 40-30% от храната ми са готвени храни, тоест рецептите, които виждам всеки ден, тук в блога и на страницата ми във Facebook & ndash Dia & rsquos Kitchen.
Супите от сурови зеленчуци са много лесни за приготвяне и са много, много здравословни в сравнение с други супи, които обикновено намираме по традиционния начин.

През лятото, когато температурите се повишат значително и имаме толкова много зелени зеленчуци и зеленчуци за ядене, те могат да бъдат истински източник на свежа енергия и благополучие!

Студени зеленчукови супи (сурови), най -здравословните супи

Именно от тези супи се възползваме от всички витамини, минерали, антиоксиданти и фибри от зеленчуците, защото те остават живи, без да се влияят от температурите в процеса на готвене, готвене.

Нашето тяло има крайна нужда от живи вещества & ldquolupta pentru superve & # 539uire & rdquo; поради отрицателни фактори (като нашата диета, стрес, замърсяване, липса на упражнения, заседнал начин на живот и т.н.), което влияе на живота ни всеки ден. Правя такива супи много често на вечеря и ги повтарям и ги обожавам.

Каня ви днес да промените малко възприятията или предразсъдъците си и да опитате супи от сурови зеленчуци. Ако не сте опитвали някои сурови зеленчуци, като тиквички, тиквички, гъби или други зеленчуци, тогава ви каня да прочетете тези статии тук в блога & ndash Raw Salads # 259 & # 539i, adev & # 259rate bombe de s & # 259n & # 259tate & ndash sau & ndash Consum & # 259 smoothie verde dac & # 259 & # 539ii la s & # 259n & # 259tatea ta

& Icircn по -нататък & icirc & # 539i представят 5 стъпки към вкусна студена супа

  1. Пулпът на супата и / или консистенцията на супата Осигурявам го със сочни и водни зеленчуци, като: тиквички, домати, сладки чушки, тиквички, гъби, авокадо и др. Няма нужда да ги комбинирате наведнъж, 2 вида зеленчуци за една супа са достатъчни. В други дни опитвам други комбинации с други видове зеленчуци и по този начин имам различни ястия с различни видове витамини и хранителни вещества. За възможно най -фин вкус се препоръчва да обелите зеленчуците, преди да ги използвате, например доматите.
  2. Дебелината на супата много лесно се добавя нерафиниран, студено пресован зехтин или слънчогледово масло. Ако не искате да добавите прясно масло към супата си, добавете авокадо, ще видите каква добра супа ще получите.
  3. Вкусният вкус на супата от пресни зеленчуци & icircl форма с помощта на следните подправки: морска сол или хималай, лимонов сок или лайм, лук и чесън. Тук можете да играете със собственото си въображение и да изберете точно тези подправки, които най -много ви харесват. Имайте предвид обаче, че е много лошо, като най -важното е солта и сокът на acircie., с останалите, експериментирайте и вижте кой ви харесва най -много.
  4. Не мислете за тези супи като за зелени, за зелени. Аз съм & icircndr & # 259 като тях. Никога не пропускам от масата си & # 259. Можете да използвате: магданоз, лъв, къпина, листа от маруля, спанак, босилек, опашки от зелен лук, валериана, къпини и др. Ако решите да поставите m & # 259 m & # 259cri & # 537, тогава изключете l & # 259m & acircie сок от уравнението.
  5. Водата трябва да се филтрира в такова количество, че да получи консистенция на сметана.

С какво сервираме студени супи? & ndash Обичам да ги сервирам с крутони, пълнозърнести зърнени храни и семена, засадени с тиквен тиган, слънчоглед, сусам, бор и т.н.

По -долу представям съставките, от които направих супата от снимките:

  • 1 средно големи тиквички
  • 1 ro & # 537ie mare roz
  • 100 г листа от салата & # 259
  • опашки от зелен лук (около 6-7 опашки)
  • o m & acircn & # 259 de m & # 259rar & # 537i p & # 259trunjel proasp & # 259t
  • 1 скилидка чесън
  • 1 супена лъжица морска сол (вижте за вкус)
  • 3 супени лъжици зехтин + 1 супена лъжица гарнитура
  • около 150 мл вода (Нямах пълна чаша)
  • 50 г тиквени семки и слънчоглед

Как да си направя супа от пресни зеленчуци? & ndash P & # 259i, мисля, че това е най -лесният начин да готвите & # 259ti & # 128578 & ndash поставяте всичко & icircn блендер & # 537i смесвате на скорост & # 259 & icircnalt & # 259 не повече 1,30 & ndash 2 мин (Ако смесите повече, съставът на стоманените остриета на блендера ще се окисли). Имам вертикален пасатор, вграден в кухненския робот, който работи чудесно. Ако контейнерът на блендера е малък и не съдържа всички съставки наведнъж, тогава смесете зеленчуците, след това зелените. Накрая разбъркайте всичко с дървена лъжица. В началото добавям по -малко вода, за да мога да я разбъркам, след това добавям още към желанието си да получа кремообразен разтвор..

След като смесите съставките, изсипете супата в купа или чиния, поръсете я с лъжица зехтин или слънчогледово масло и поставете семената върху тигана. (внимание, не пържено).

Искам да ви кажа, че няма да опитвам такива супи, няма да знам колко са вкусни. Препоръчвам го на всички, които се грижат за здравето си и се грижат за него. къща на душата им, дадена от Бог.

Студени зеленчукови супи (сурови), най -здравословните супи

За здравословен живот Dia & rsquos Kitchen препоръчва да консумирате много зеленина на всяко хранене!

Не & # 259! Тази информация е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Dia & rsquos Кухня е законният притежател на авторски права върху материалите в този блог, които не могат да бъдат използвани или публикувани без писменото съгласие на автора.


Сурова и веганска диверсификация: съвети и рецепти за бебета и по -големи деца

Чрез тази книга с риби 165 вегански и сурово приготвени рецепти, Исках да е посветена книга бебета и по -големи деца и цялото семейство.

Корица на първото издание на тази книга

За тези, които не ме познават, можете да намерите повече подробности тук. Моите книги за здраве и хранене могат да бъдат намерени в книжарниците в страната, в Raw Vegan Mall с автографи, в супермаркети и във всички големи онлайн магазини / книжарници, като eMag, Elefant, Carturesti, Libris и т.н.

Моите книги се доставят от 2010 г. във всички краища на света и могат да бъдат доставени и в международен план от магазина Carturesti. За тези от Република Молдова книгите са достъпни тук.

Рецептите в тази книга са решение за малки и големи деца, които поради малкия си стомах винаги ядат малко и често, веднъж на час или на всеки два часа. Жизненоважно е, че след като децата ядат малки количества, им се предлагат качествени ястия, богати на ценни хранителни вещества. Ако седмичната диета е разнообразна и дори ако яде няколко чаени лъжички на всяко хранене, този препарат ще осигури на детето порция качествени хранителни вещества, което ще му помогне да расте балансирано.

Можете да гледате кратко представяне на книгата в началото на този епизод на предаването & # 8222De Vorbă cu Ligia & # 8221:

Тъй като един от деликатните етапи в живота на младите родители е разнообразяването на храната на бебето, тази книга компетентно ги насочва към най -подходящите стъпки, които трябва да следват, като знанията на автора в тази област се удвояват от нейния пряк опит.

Наред с много съвети, над 165 -те вкусни сурови рецепти, но и приготвени вегетариански ястия, предназначени не само за деца, но и за цялото семейство, са отлична отправна точка за създаване на здравословни хранителни навици за вашето бебе, което ще осигури начало в живота изпълнени с енергия, здраве и добро настроение.

Рецептите могат да се комбинират с традиционна диета, ако искате да дадете на детето си обикновена храна. Рецептите са разделени на месеци и е лесно да се направи ежедневно меню, но да се възобнови по -късно, защото те могат да се ядат от по -големи деца и цялото семейство.


Вегански бисквити с фъстъчено масло

ммм! изглежда наистина добре! Чудех се дали в бъдеще можеш да направиш снимка на счупена или нарязана, за да видиш как изглежда отвътре. Признавам, че винаги се страхувам, че вътре ще е неузрял и искам да видя как изглежда да знам дали съм се справил добре или не. :))

Много благодаря за съвета, в следващите рецепти ще снимам една отрязана. : *


Какаова торта (лесна рецепта, десерт през уикенда)

Какаова торта или пандишпан с плодове бяха сред първите десерти, които вкусих. Това са нашите класически уикенди или десерти, когато посещавате някого. Например, ходех уикендите при леля си и тя винаги правеше торти. Какво би могъл да направи бързо и лесно? Какаова проверка. Какаова торта - спомени от [& hellip]


Сурови бисквити (на гладно) със сусам и бадеми

И сега, след това доказателство за артистичен талант и симфонично майсторство, породено от Международния ден на жената (но най -вече на майките & # 8211 да живеят!), Нека се върнем към нашите бисквити. Спомняте ли си суровото мляко, направено аму нещо ежедневно, добро, красиво и деликатно като букет от черешови цветове през пролетта? Казах ти да не изхвърляш остатъците от бадем и сусам! Казах ти, нали? Тази каша е обработена, рафинирана и превърната в прекрасна бисквита! Неочаквано!

Общо време: 24 часа, 15 минути

  • Останалата каша от суров сусам и бадемово мляко
  • 150 г хидратирани бадеми и 2 супени лъжици сусам
  • сок от 1 портокал
  • 15 фурми хидратирани за 2 часа
  • шепа стафиди
  • 1 чаена лъжичка роскове на прах
  • Семена от 2 скилидки зелен кардамон
  • 1 чаена лъжичка мед
  1. Смесете всички съставки с изключение на бадемовата и сусамовата каша в кухненския робот, докато получим фина паста. Ако е необходимо, добавете 2-3 супени лъжици чиста вода.
  2. Смесете получената паста с пулпата на семената.
  3. Върху лист за печене оформете бисквитите с чаена лъжичка. Използвах форма / резачка, в смисъл, че поставих резачката върху тавата за печене и поставих пастата вътре в нея, на слой от половин сантиметър - един сантиметър, като леко изравнявам с помощта на чаена лъжичка. След това го взех и така получих идеално кръглата бисквита.
  4. Поставете листа за печене с бисквитите или в дехидратора (ако го имаме), или върху картон, а картонът директно върху радиатора, за 24 часа. Това през студения сезон :)

Признавам, че за първи път, когато ги вкусих, пропуснах междинно слово. Вкусът им беше точно като сусамови барове с мед, които купувах за около два лея на парче, със същото тегло като бисквита. Pfuai, помислих си! Е, нека направим някои изчисления: Получих 24 пресни и добри бисквити, направени на моя ръка, а целият сандвич ми струваше някъде около 6 леи. Ако преценя, че направих мляко от същата каша & # 8230, това не ми струваше дори толкова.

Не ме разбирайте погрешно, не става въпрос за пари, а за контрол на това, което ядем, и пускане на промишлени продукти. Не че активно бих кампанирал за нещо подобно, но е добре да знаем, че можем :) Не, ти го каза.

PS Междувременно си поръчах обектива на F64. Не за друг, но този от Ionut ме накара да го пожелая. плюс получих известна подкрепа на 8 март от близките си: P


Видео: ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ! Самый пышный, воздушный и влажный, с таким бисквитом пропитка не нужна! (Може 2022).


Коментари:

  1. Taburer

    Според мен признаваш грешката. Мога да защитя позицията си.

  2. Nagami

    Жалко е, че не мога да говоря сега - бързам да работя. But I will be released - I will definitely write that I think on this question.

  3. Gukus

    Мисля, че ще намерите правилното решение. Не се безпокой.

  4. Ejnar

    Agree, this funny message

  5. Goltik

    It agree, this rather good idea is necessary just by the way

  6. Mukhtar

    What words ... The fantasy



Напишете съобщение