Нови рецепти

Пина Колада Чиа Пудинг

Пина Колада Чиа Пудинг

Голи закуски

Голи закуски Пиня Колада Чиа Пудинг

Насладете се на този освежаващ, пълен с супер храни чиа пудинг от Bare Snacks, идеален за летни закуски, обеди и хапвания!

Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 0 минути
Общо време: 10 минути
Ниво на трудност: 1/10

Съставки

  • 3 супени лъжици семена от чиа
  • 1 чаша неподсладено мляко по ваш избор (ние използвахме бадем)
  • 1 чаена лъжичка екстракт от кокос
  • 1/2 чаша пресен ананас, нарязан на кубчета
  • 1 чаша гол чиа + ананасови чиа кокосови хапки
  • 1 чаша пресен ананас, нарязан на кубчета
  • 1 чаена лъжичка суров мед (или кленов сироп, за да бъде веган)

45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте почитател на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, точно така: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Чиа семената съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте фен на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, точно така: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Семената от чиа съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте фен на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, точно така: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Чиа семената съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте почитател на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, точно така: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Семената от чиа съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте фен на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, така е: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Чиа семената съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте фен на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, така е: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Чиа семената съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте фен на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, точно така: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Семената от чиа съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте почитател на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, така е: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Семената от чиа съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте почитател на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, точно така: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Чиа семената съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.


45 най-добри рецепти за пудинг от чиа за отслабване

Ако сте фен на лекотата и храненето на овесените ядки през нощта, ще изпаднете в главите си за следващата голяма безпроблемна закуска, която ще засегне сцената на здравословната храна: пудинг от семена от чиа.

Да, така е: Казваме ви да ядете пудинг за закуска - или по всяко време, наистина! Семената от чиа съдържат впечатляващи 11 грама фибри само в две супени лъжици, което го прави едно от най -ефективните средства за потискане на апетита за отслабване. А чиа пудинг? Това е един от най -вкусните начини да превърнете суперхрана в ежедневната си диета. За да направите почти всички рецепти по -долу, просто трябва да смесите съставките, да поставите приготвената смес в херметически затворен контейнер и да поставите в хладилник за една нощ. Докато спите, течността на рецептата разширява семената, образувайки текстура, подобна на тапиока, и ви запълва бързо-не се изисква готвене! Не става много по -добре от това.

Прочетете, за да откриете любимите ни рецепти за вкусване-които варират от вдъхновени от десерти до чаени напитки-и започнете да ядете по пътя си към плоския корем, който винаги сте искали.