Нови рецепти

Бриоз Дюкан

Бриоз Дюкан

След като семейството се наслади на „Хрупкаво и ароматно пиле“, направих и порция мъфини ... :)), която също беше сервирана от моята млада дама.

  • яйце
  • 2 супени лъжици овесени трици
  • 1 супена лъжица пшенични трици
  • 1 супена лъжица подсладител на прах (Clio)
  • 1 чаена лъжичка какао
  • половин чаена лъжичка бакпулвер
  • есенция от ром
  • Шипка сол
  • 2 супени лъжици студена вода

Порции: 1

Време за подготовка: по -малко от 30 минути

ПОДГОТОВКА НА РЕЦЕПТИ Briose Dukan:

Сложете всички сухи съставки в купа и разбъркайте. В друга купа разбийте добре яйцето със солта, сложете сухите съставки и двете супени лъжици вода и разбъркайте добре.

Загрейте фурната, сложете тестото във форми за мъфини (аз използвах силикон) и печете около 20 минути на среден огън.

Когато са готови, извадете ги от фурната, оставете да изстинат добре и сервирайте.

Чудесно се съчетавам с чаша кисело мляко.

Съвети сайтове

1

тестото е за 3 мъфина


Видео: ТОП 5 ЖИВОТ ЗА БЫСТРО. плоский живот. продукты для похудения (Януари 2022).