Нови рецепти

Сладки картофени чипове

Сладки картофени чипове

За тези от вас, които са ограничени от стаята си в общежитието, това е перфектната рецепта за закуска. Сладките картофени чипове изискват само пет съставки и с тях можете да ограничите глада в средата на следобеда, без да се чувствате и най-малко виновни, защото сладките картофи са заредени с витамини В6, С, А и D. Смята се, че предотвратяват инфаркти, поддържа кожата млада и еластична и укрепва имунната система. Кожата съдържа по -голямата част от фибрите и други хранителни вещества, така че не се колебайте да я оставите, ако нямате нищо против вкуса. Тези чипове могат да бъдат направени само със сол и черен пипер или можете да добавите канела, за да ги подсладите.

Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 25-35 минути
Общо време: 30-40 минути

Порции: 2

Съставки:
2 сладки картофа
Сол
Пипер
Зехтин
Канела

Упътвания:

Снимка от Шон Кьотинг

1. Загрейте фурната до 400 F. Ако използвате конвекционен тостер, я поставете на високо.

2. Отрежете краищата на картофа и го изхвърлете. Нарежете останалата част от картофа на кръгли филийки с дебелина около ½ инча.

Снимка от Шон Кьотинг

3. Постелете тава с фолио и напръскайте с PAM или намажете със зехтин, за да избегнете залепване.

Снимка от Шон Кьотинг

4. Поставете филийките плоско върху фолиото.

5. Поръсете леко резените сладки картофи със зехтин и използвайте четка за готвене, за да намажете (ако нямате такава, използвайте хартиена кърпа) и след това поръсете със сол и черен пипер или канела на вкус.

Снимка от Шон Кьотинг

6. Оставете да се пече за около 15-20 минути, след това обърнете чипса и подправете още (ако искате). Оставете тази страна да се пече още 15-20 минути в зависимост от това колко дебели сте нарязали филийките си. Ако сте използвали конвекционен тостер, настройте съответно времето.

Снимка от Шон Кьотинг

Лека закуска, без вина.

Публикацията Sweet Potato Chips първоначално се появи в Spoon University. Моля, посетете Spoon University, за да видите още публикации като тази.


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че яденето на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да приготвя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да гарантирам, че не ги забравям във фурната и в резултат на това завършвам с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, така че да можете да премахнете всички парчета, които могат да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и неуспешно, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че изяждането на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да направя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да се уверя, че не ги забравям във фурната и в резултат завършва с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, така че да можете да премахнете всички парчета, които могат да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и не е доказано, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че изяждането на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да направя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да се уверя, че не ги забравям във фурната и в резултат завършва с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, така че да можете да премахнете всички парчета, които могат да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и неуспешно, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че изяждането на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да направя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да се уверя, че не ги забравям във фурната и в резултат завършва с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина от печенето, за да можете да премахнете всички парчета, които може да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и неуспешно, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че изяждането на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да приготвя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да гарантирам, че не ги забравям във фурната и в резултат на това завършвам с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, така че да можете да премахнете всички парчета, които могат да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и не е доказано, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че изяждането на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да направя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да гарантирам, че не ги забравям във фурната и в резултат на това завършвам с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, така че да можете да премахнете всички парчета, които могат да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и не е доказано, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че яденето на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да направя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да гарантирам, че не ги забравям във фурната и в резултат на това завършвам с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, за да можете да премахнете всички парчета, които може да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от ставането на хрупкав, преди да почернеят.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и неуспешно, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че яденето на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да направя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да се уверя, че не ги забравям във фурната и в резултат завършва с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, така че да можете да премахнете всички парчета, които могат да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и не е доказано, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че изяждането на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да приготвя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да се уверя, че не ги забравям във фурната и в резултат завършва с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, така че да можете да премахнете всички парчета, които могат да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от превръщането в хрупкаво, преди да почернеете.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и неуспешно, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Рецепта за сладки картофени чипове –, направени без масло

Понякога желанието да седнеш и да изядеш няколко чипса става непреодолимо. Проблемът е, че повечето от нас не & rsquot или & lsquocan & rsquot & rsquo спират да ядат само няколко. Склонни сме да изядем шепа, после още една, а след това, разбира се, още една.

Сладки картофени чипове с непокътната кожа.

Излишно е да казвам, че изяждането на цяла торба картофен чипс не е първоначалното намерение за повечето от нас. Въпреки това, след като желанието се появи, трябва да сте готови да имате добра алтернатива. Независимо дали гледате какво ядете и желаете хубавата хрупкава текстура на картофения чипс, или ако се опитвате да премахнете мазнините и консервантите от диетата си, има по -здравословна алтернатива, която може да бъде страхотен заместител.

Опитах много начини да приготвя чипс от сладък картоф & ndash със зехтин, с кокосово масло и дори да ги оставя да се накиснат във вода за един час преди печене. Както всичко останало, най -добрият начин, който съм открил, е да го поддържам прост. Тази рецепта не изисква добавяне на масло, просто не е необходимо. Можете да овкусите чипса си както предпочитате, дори да овкусите половината по един начин, а другата половина по различен начин, за да направите цялото семейство щастливо.

Правенето им в дехидратора е най -добрият начин, който съм открил, за да се уверя, че не ги забравям във фурната и в резултат завършва с изгорели чипове. Въпреки това откривам, че правенето им във фурната произвежда по -хрупкави чипове за малка част от времето. Внимавайте обаче, това изисква да сте нащрек през последната половина на печене, за да можете да премахнете всички парчета, които може да се направят по -бързо от останалите, и да ги спасите на решаващия етап от ставането на хрупкав, преди да почернеят.

Използването на мандолина помага да се уверите, че всички филии са с еднакъв размер

Можете да обелите картофа, ако предпочитате, но това не е необходимо

За печене подредете филийките върху лист за печене, покрит с пергамент

Използването на дехидратор е лесно и не е доказано, но трябва да имате търпение

Сладък картофен чипс, изпечен във фурната


Гледай видеото: БУТЕР БАНИЧКИ СЪС СИРЕНЕ (Януари 2022).