Нови рецепти

Детски сандвич

Детски сандвич

за първия сандвич:

слагаме на филия хляб филия топено сирене.след това с маслини, разрязани наполовина по дължина правим формата на грозде.с помощта на магданоз правим опашката на гроздето.

за втория сандвич:

върху филия хляб поставяме филия топено сирене.от филийка салам и една от мортадела с помощта на капак изрязваме 8 кръга (по четири от всеки) .с тях оформяме кръг в средата на който сложете 3 половини маслини.допълнително с кетчуп линии и парченца маслини.

за третия сандвич:

върху филия хляб поставяме филия топено сирене. с помощта на кръг изрязваме филийката салам, така че да получим частите. използваме тънкия кръг, за да направим контура на момиче. правим носа и бузите от кетчуп.

за четвъртия сандвич:

върху филия хляб слагаме филия топено сирене.поставяме останалата част от салам, използван в сандвич три.на това слагаме филия нарязана мортадела и така правим гаргара.



Здравословни закуски. 7 идеи за пътуване с кола

Най -доброто пътуване с кола може да бъде само & # 8230 така!

Децата също могат да ядат здравословни закуски в колата по време на пътуването!

Независимо дали избирате туристическо място от нас, разположено наблизо, или се отправяте на по -дълъг маршрут в чужбина, или отивате при баби и дядовци, които живеят не много близо до вас, ако колата е средство за пътуване, не трябва да забравяте нещо важно (освен пътници и куфари): някои здравословни закуски по пътя.

За щастие има няколко варианта за здравословни закуски, лесни за приготвяне, транспортиране и хранене в колата. Ето здравословните ястия, които могат да се консумират по време на пътуване с кола и които са одобрени от обитателите на задната седалка!

Здравословни закуски & # 8211 1. Шницел шницел с печен зеленчуков чипс

Шницелите са едно от любимите ястия на децата (но и на възрастните!) И съм сигурен, че няма твърде много капризни хора, които да ги гледат. Тези здравословни закуски могат да бъдат направени от всякакъв вид месо, което искате и може да има отвън класическата кора, тази с яйце и пшенично брашно, но също и коричка от галета, сусам или корнфлейкс. Нарежете шницелите на малки парченца, така че да могат лесно да се ядат от най -малките, и добавете гарнитура от печен зеленчуков чипс. С какви зеленчуци можете да играете? С тиквички, моркови, прости или сладки картофи, тиква или дори патладжан, ако имате любители на този зеленчук в семейството си.

Здравословни закуски & # 8211 2. Сурови зеленчуци

Гювеч или дори повече, пълен със сурови зеленчуци, нарязани на парчета, ще бъде източник на вкусна закуска, докато пътувате с кола. Вкусът на морковени пръчици, целина, пащърнак, чушки от всички цветове и краставици е по вкуса на много деца и тъй като тези зеленчуци са отличен източник на витамини и минерали, те не могат да не зарадват родителите. Всъщност някои от тези здравословни закуски се оказват много полезни, ако се появят зъбките на малкия, използвани като гингивална играчка, така че изобщо не пестете от зеленчуци, тези приятели на цялото семейство.

Здравословни закуски & # 8211 3. Шишчета с мини-моцарела

Някои шишчета от чери домати и мини-моцарела изглеждат добре не само в чиния, на празнична трапеза, но и в щедрия пакет храна за пътуването. Може да изглежда като сложен въпрос, но шишчетата се правят лесно, доматите са достатъчно малки, за да не се пръскат по колата при ухапване, а комбинацията от вкус на домат и сирене винаги е победител. Искате ли различни шишчета? Сложете грозде вместо домати и ще бъдете също толкова успешни с тях.

Здравословни закуски & # 8211 4. Плодове, които оставят малко (или никакъв) сок

Плодовете са важна част от диетата на детето, не само защото са добри по отношение на съдържанието си, но и по отношение на вкуса, а пътуването без плодове няма очарование за мъничето. Изберете не много сочни плодове, които позволяват на детето да не се цапа по дрехите и които не изискват предишна порция. Внимателно купувайте ябълки, банани, кайсии, по -малко меки круши, грозде, сливи, дори не много узрели нектарини. Ако се осмелите обаче, можете да поставите портокали в колата (които би било най -добре да почистите сами) и в кутия с капак кубчета пъпеш и ананас.

Здравословни закуски & # 8211. 5. Сандвичи с всичко

Други здравословни закуски, приети в тялото на пътниците, са сандвичи с всичко. Филии хляб или кифличка, нарязани наполовина, се намазват с масло и между тях можете да поставите абсолютно всичко, което искате. От филийки сирене или сирене, до колбаси с кратък списък на съставките, нарязано месо във фурната, хумус, пастет от черен дроб, рибна паста. Разбира се, листата от маруля и резените домати също не трябва да липсват в сандвича, за наистина вкусен вкус.

Здравословни закуски & # 8211 6. Сушени плодове, ядки и ядки

Пълни с фибри, витамини, основни хранителни вещества, протеини и минерали, но и изключително вкусни, сушените плодове, ядките и ядките са лесни за консумация и носене с вас в колата. Можете да ги намерите в готови смесени магазини или можете да си купите различни чанти, от няколко асортимента, за да ги комбинирате според предпочитанията на детето или да оставите всяка в чантата си, за да не създавате враждебности между обитателите на столчетата за кола .

Здравословни закуски & # 8211 7. Мъфини и бисквити

Можете да направите някои вкусни мъфини или бисквити с малкото, с малко захар, които вървят идеално като хапване или десерт. При последното пътуване с кола взехме със себе си не само поднос с мъфини, но и малки бутилки сана, кефир или прясно мляко, които чудесно се съчетаваха с ястията, приготвени от нашите малки ръце.


Необходими съставки за яйчния сандвич

За четири нарязани сандвичи използвахме:

  • две яйца. Ако филийките са големи, сложете 3.
  • сирене. Използвах сирене за два сандвича, а в другите два сложих телемеа.
  • колбас или всякакъв вид месо, което искате. В тези със сирене слагам свинска шунка, купена от Lidl, а в другите две, слагам филийки варени и пушени колбаси. Направих ги и с пушени и варени пилешки гърди или свински мускули и бяха много вкусни.
  • когато го имам под ръка, слагам и спанак или салата в тях.
  • сол
  • пипер
  • домат, който нарязвам на филийки и слагам до него. Предпочитам да не го слагам в сандвича, защото оставя сок.

След като приготвите сандвичите, разбийте яйцата със сол и черен пипер. Внимателно поставете сандвича през яйцето и го сложете в тигана, в горещото олио. Сега трябва да държите филийките с шпатула, да залепнат малко, когато се запържат. На един от тях сложих чиста чиния, за да ги държа залепени, защото нямам време да седна до тях. Когато яйцето се запържи, обърнете сандвичите. Когато са готови, ги извадете върху кухненска кърпа, която ще поеме част от олиото и след това са само добри за ядене.


Отново на училище. 5 рецепти за опаковане за придирчивите

След ваканцията с късна закуска и мързеливи обеди, училището не се гледа благосклонно от децата. Убедете ги да се хранят здравословно и в отдих с вкусна опаковка от дома. Имаме 5 идеи, които придирчивите не могат да откажат.

Пакетът в училище не харесва нито едно дете. Те се изкушават от сладкишите от джубокса, пръчиците на банковия колега или шоколада, обещан след училище.

Преоткрийте добрите навици на здравословното и пълноценно хранене по време на училище. Опаковайте мъника с домашно приготвени бисквити, мъфини, направени от вас, сандвичи с любимите му съставки. Следващият път ще им откаже по -трудно.

С активирането и използването на Платформата за коментари се съгласявате, че личните Ви данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook Компаниите в съответствие с Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по -долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТИРАЩАТА ПЛАТФОРМА.


Изобретенията на майката: сандвичът, който дори най -капризното дете ще изяде

Майка от Великобритания създава вид сандвич на базата на чеснова пръчка, пълнена с кюфтета, с доматен сос и сирене. Ето как може да се приготви и колко може да ви струва това просто ястие, но което ще влезе в горната част на предпочитанията на вашите близки.

Джема Чадуик сподели в социалната мрежа рецептата за горещ сандвич, който може да се приготви само за няколко минути. Ястието й стана популярно, събра над 250 коментара. Ето някои от тях: „Е, знам какво ще приготвя за вечеря тази вечер“, приготвих и аз и сега моят партньор все още ме моли да готвя повече, „искам да го сготвя тази вечер със свинско със сос за барбекю и сос отгоре . "

Тази, която направи своята рецепта известна в Daily Star Online, също заяви, че всичко, което е направила, е била да използва полуготови пръчици чесън, кюфтета от консерва, доматен сос и сирене: & bdquoВсичко, което използвах, беше чесън, пръчици с консерви и доматен сос icircn и br & acircnză & rdquo. Сложете всичко във фурната за 15 минути: & bdquo Лесно е да се направи, бързо и евтино & rdquo.

Джема Чадуик също спомена, че рецептата може да се приготви с кюфтета и пресен доматен сос & icircn вместо полуготови и че, за допълнителен вкус, & icircn сандвич могат да се добавят съставки като люти чушки, гъби, спанак, карамелизиран лук, br & ac Gouda или br & acircnză с мухъл.

Като подготовка за сандвича ще се процедира по следния начин:

  • Пръчките ще се разрязват наполовина по дължина (внимавайте да не ги разрежете твърде дълбоко)
  • & Icircn багети добавят кюфтета, доматен сос и br & acircnza (на вкус)
  • Багетите ще бъдат поставени във фурната, докато пламъкът започне да се топи (за около 15 минути).

По отношение на разходите те варират в зависимост от избраните съставки, независимо дали са полуготови или домашно приготвени:

  • багета с масло и чесън (60гр) полуготови-4-5 леи
  • полуготови пилешки кюфтета (220 г) - 10 леи
  • пилешки гърди (200 г) - 6 леи
  • пикантен доматен сос - 7 леи
  • микс от настъргани сирена - 8 леи
  • За домашен доматен сос: 3-4 домата (1 лев), сол, черен пипер, подправки (риган, босилек и др.)
  • За домашно приготвена багета с чесън: 1 франзела (1,5 леи), 200 г краве масло (8 леи), 5-6 скилидки чесън (1 лев капачка и ациркна чесън), сол, черен пипер, нарязан магданоз (1 връзка- 1 лев)

Заедно с горната опция можете да изненадате близките си и да приготвите други сандвичи с кюфте. Открийте рецептите по -долу:


Ястия от картофи и зеленчуци

Сладки картофи с жълтък

Измийте картофите и ги сварете на пара или ги изпечете във фурната. След това почистете, горещо разтрийте през сито, изсипете горещо мляко, подправете със сол и разбийте добре, така че картофеното пюре да е пухкаво, бяло, без бучки. Разтрийте маслото с жълтъка и го поставете в хапче.

  • Костна кост "захар" - 150-200 г, вода - 2 чаши, билки и корени - 30 г картофи - 3 единици, мляко. - 0,25 чаша масло - 0,2 чаена лъжичка сол.

Измийте костите, натрошете по -малко, напълнете със студена вода и оставете да заври отстранете пяната при повдигане на капака. Сложете "букет" от зеленчуци и корени (магданоз, моркови), сол, сварете бульона отново, намалете огъня и оставете да къкри, покрит за 2,5 часа. След това прецедете супата през влажна кърпа, напълнете ги чисти и нарежете на малки филийки картофи (това трябва да се покрие само) и кипете, покрити 25 минути, след това избършете през сито за коса (през -месомелачка не пропускайте !), Налейте врящо мляко, смесете метла или вилица, запарете и добавете масло.

Магданоз и пасирани картофи от спанак

Измийте добре картофите с четка, налейте преварена вода, така че водата да покрие само картофите и сварете под капака. Спанак, измийте, изплакнете, след това прехвърлете в тенджера, добавете захар и накълцайте в собствения си сок, без да добавяте вода. Изпечете картофите, разтрийте през горещо сито през цедка (бульон, ако е малко, прецедете през тигана в картофено пюре), там също избършете спанака. Получената маса се разрежда с горещо мляко, подправя се със сол, поставя се тенджера на ръба на чинията и се разбива с камшик или вилица до великолепие, без да се оставя да заври. След това ги сложете в чиния и добавете масло. Има само горещо. Не можете да се затоплите. Спаначеното пюре може да се сложи в царевичен крем, супа, да се сервира като гарнитура към юфка, омлет. Вместо спанак, можете да вземете млада салата.


Две рецепти за сандвичи, които определено искате да опитате

Познайте моята загадка: Кое е единственото ястие, което не изисква повече от 5 минути за приготвяне, не изисква кой знае какви съставки, е достъпно за всеки, по всяко време, навсякъде и освен това ви помага успешно да прекарате изтощителен работен ден? Е просто. а сандвич.

Най -красивата част при приготвянето му сандвич е, че на практика имате безброй възможности. По този начин няма как да ви омръзне. Ако сте уморени от човек, винаги можете да замените съставка и да излезе нещо друго.

Нека направим две заедно сандвичи много вкусен.

Започваме с пилешки сандвич. За него имате нужда от:

  • 8 филии хляб
  • 250 г пилешко месо
  • Един домат
  • Беше салата
  • 1 краставица

Пилето трябва да се нарязва на филийки като за филийки. Тук имате две възможности: или сложете пилето в галета и разбито яйце, или просто го запържете. Изборът е само твой. Запържете месото и го оставете да изстине. Вземете филия хляб, поставете върху нея филия месо, две или три филии краставица, лист салата и 1-2 филийки домати. Сложете втората филия хляб и. готов. Вашият студен сандвич с пиле е добър само за сервиране.

Разбира се, можете да се осмелите да приготвите такъв сандвич по -претенциозен. Какво мислите за а сандвич със сьомга?

Състав:

  • 8 филии хляб (този път, за предпочитане черен)
  • 2 яйца
  • Прясно сирене (потърсете по -пастообразно сирене и не много солено)
  • 150 г филета от пушена сьомга или в олио
  • Пресен магданоз.

Сложете яйцата да се сварят в подсолена вода и ги оставете, докато придобият твърд жълтък. След това ги извадете, разрежете наполовина и отделете жълтъка. Сложете ги в купата с няколко супени лъжици прясно сирене. Можете да използвате и крема сирене със зелени. Вземете филето от сьомга и го нарежете на ивици, след което го добавете върху яйцата и сиренето. Използвайте миксера на не много висок етап, за да смесите съставките. Ако предпочитате по -пикантна храна, можете да се отървете от пипер на прах във вашия състав.

Когато съставът е готов, намажете го с филийките хляб. Можете да се насладите на този сандвич с парче домат отгоре, няколко филийки краставица или магданоз за декорация.

Ето как да си направите вкусна закуска. Когато приятелите идват на гости неподготвени, такива сандвич много е подходящ за студен аперитив на минута. Опитайте ги!


Пудинг от картофи с моркови и сирене

Ястие, от което детето може да получи много хранителни вещества, е пудингът от картофи и моркови. Сварете картофите и морковите, нарежете ги на кубчета и ги смесете с малко sm & acircnt & acircnă. Отгоре настържете достатъчно скоба, за да ги покриете, след това поставете съда във фурната и го оставете да коричка, когато кората стане коричка.


ДВОЙНИ РЕЦЕПТИ САНДВИЧ

Сандвичът, винаги под ръка

Казват, че най -добрият сандвич е този, който е пътувал с вас. Дори обикновена филия сирене се превръща в деликатес, когато слее вкусовете си с двете филии хляб, които го обгръщат, когато пресича планините или пътеките на приключения. Ако добавите малко зеленчуци, сосове или подправки, вече купонясвате на празника на пътешественика.

Тази формула за консумация на бърза, но здравословна опакована храна се оформя и слава по времето на лорд Джон Монтагу IV, граф на Сандвич, който консумираше сандвичи по време на игри с карти, но произходът на това ястие може да се проследи до древността от периода. От равина, който е сложил натрошени орехи, филийки ябълка, подправки и билки или от месото, нарязано и поставено върху филийки хляб от Средновековието, сандвичите са се превърнали в решение за ученици, обяд на работното място, добър приятел на пикник и дори на диета.

Сандвичът на работа
Да, може би това е денят, в който нямате време да готвите, а утре пак няма да искате да ядете нищо на случаен принцип. Ситуацията може да бъде решена само за 5 минути, с няколко съставки под ръка: консерва EVA тон в собствен сок, малко сирене фета, малък лук и 3-4 чери домата, няколко маслини, листа от маруля и нишки от магданоз, лимонов сок и чаена лъжичка дижонска горчица. Всички ще се съберат в сандвич, който ще ви даде необходимата енергия, но и радостта от вкусен обяд. В две стъпки и три хода сандвичът ще бъде готов. За начало отцедете консервираната EVA риба тон и я смесете с чаена лъжичка зехтин. Отделно смесете лимоновия сок с горчицата, като добавите върху този сос лука, доматите, магданоза и ситно нарязаната салата, сиренето и нарязаните на кубчета маслини. Сол и черен пипер няма да липсват в тази смес, която може да се сервира на филия или между две филии пълнозърнест хляб или със семена.

Диетичен сандвич

Ако искате да отслабнете, тогава е ясно, че хлябът няма нищо общо с вашата диета, поне не белият. Всичко е наред, един садис с листа от маруля, филийки тиквички, краставици или картофи, които успешно заменят хляба, е също толкова вкусен и много по -приятен за фигурата ви. Или защо не опитате сандвич, който използва листа от кафяв ориз? Нужни са ви също 140 г пилешки гърди на скара, половин авокадо, сурови зеленчуци, 100 г зеле и ситно нарязани моркови. За приготвянето ще разрежете авокадото на четири, пилешките гърди на тънки филийки, а зеленчуците на малки парченца. Ще накиснете 4 -те оризови листа във вода за пет секунди, след което веднага ще ги напълните с приготвените съставки и ще ги навиете. За соса ще смесите 3 супени лъжици натурално фъстъчено масло, супена лъжица оризов оцет, половин супена лъжица лют пипер сос, чаена лъжичка прясно настърган джинджифил и супена лъжица вода.

Сандвичът на планинарите

Известно е, че когато изкачвате планината, консумирате голямо количество енергия, така че въглехидратите и особено протеините са най -добрите ви приятели. За целта можете да опитате да използвате омлета по по -изобретателен и по -лесен за консумация начин, за предпочитане възможно най -скоро, защото лесно се разваля. За още по -голяма консистенция добавете 115 г пуйка, спанак, моцарела и чушка и сандвичът е готов за енергично изкачване.

Сандвичът на ученика

За децата сандвичите са най -здравословният вариант, но и вкусен избор за допълване на калорийния прием по време на готвене. Добре е те да са възможно най -прости, максимално компактни, но много последователни и здрави. Така, заедно с двете филии хляб, малко рибна паста, получена от сместа от масло и EVA тон в собствен сок, няколко филийки прясна краставица или маслини и тънка филия сирене ще могат да подпомогнат дейността на учениците.

Независимо от ситуацията, един сандвич ви избавя от неприятности. Предястие, обяд, вечеря или закуска, диета или като здравословна порция енергия, сандвичът може да бъде преоткрит по хиляди начини, свързани с въображението и нуждите. Не го избягвайте, но винаги го предпочитайте пред бързо хранене!


Видео: БОЛЬШОЙ, СРЕДНИЙ или МАЛЕНЬКИЙ СЭНДВИЧ ЧЕЛЛЕНДЖ! (Януари 2022).