Нови рецепти

Сандвич с авокадо и мариновани скариди

Сандвич с авокадо и мариновани скариди


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Обелете авокадото, настържете го и изстискайте сока.

В купа сложете авокадото, добавете лимоновия сок, олиото, солта и черния пипер.

Пригответе нарязан хляб.

Извадете скаридите от консервата и я оставете да се отцеди.

Намажете хляба с авокадо, сложете парче скариди и гарнирайте както желаете.


Мариновани шишчета от скариди

Скаридите се готвят много бързо, са отличен източник на протеини, добри мазнини и могат успешно да заменят всеки друг вид месо. Направете тези мариновани шишчета от скариди у дома!

Скаридите съдържат много протеини, витамин В12, който е изключително важен за здравето, но и голямо количество селен. Това е идеалният избор за всеки, като е сред предпочитаните от повечето хора морски дарове. Тъй като не съдържат много наситени мазнини, тези шишчета от скариди могат да бъдат включени в диетите, защото осигуряват голямо количество протеини и са пълни.

Съставки за мариновани шишчета от скариди:

500 грама пресни скариди

Екстра върджин зехтин

Смес от подправки: червен пипер, мащерка, лук и чесън на прах, сол, черен пипер

Начин на приготвяне:

Сложете скаридите в торба заедно с всички останали подправки и ги оставете в хладилника за една нощ или поне час.

Сложете скаридите върху шишчето, след което бързо ги изпечете на грил тиган.

Поръсете с лимонов сок, поръсете с пресен магданоз и се насладете с порция кафяв ориз, смесен с авокадо и зеленчуци.


5 вкусни рецепти, за да направите вашите ястия леки

1. Рула от шунка и ананас

Тази рецепта е доста проста, но трябва да бъдете много внимателни за добър резултат. За да го завършите добре, можете да изпечете яйце и да изберете няколко листа маруля. Всичко трябва да бъде нарязано на ситно: ананас и яйце, сварени на квадрати, салата на парчета, пропорционални на всеки сандвич и шунка във вертикална ориентация, за да увиете всички съставки на рула.

Когато ги обърнете всички, закрепете ги с клечка за зъби, сякаш са малки шишчета. Накрая ги дръжте в хладилник, за да сервирате студени.

2. Рукола, салата от скариди и авокадо

Ако сте любител на морските дарове, ние ви казваме, че вечерята е идеалното ястие, което да включите. Добър начин да направите това е с добра салата, която ще приготвите с добра порция рукола, придружена от пресни скариди, обелени и на скара и нарязано авокадо.

Пригответе вкусен дресинг със зехтин, сока от половин лимон, черен пипер (за предпочитане смлян от себе си) и сол на вкус. Добър апетит!

3. Краставица и риба тон

Нещо лесно и различно, за да завърши добре деня. В купа трябва да поставите следните съставки: кускус, стафиди, лук и чушки. Всички се нарязват на най -малкия размер. Добавете лимоновия сок и същото количество, трябва да добавите вода. След тази стъпка трябва да покриете съда и да го оставите в хладилника за няколко часа.

Нарежете колкото е възможно по -малки магданоз и домати и разбъркайте отново. Сега, за да сервирате, добавете добра част риба тон в чинията и я обградете със салатата, която сте сложили в хладилника. Толкова е просто

4. Сандвич със сьомга с авокадо и топено сирене

Излезте от рутината си с тази бърза и вкусна вечеря. Използвайки пита хляб, направете сандвич със сьомга (който лесно можете да замените с пиле, ако не сте любители на рибата), като добавите домати, салата, авокадо и топено сирене, с малко нарязани пайети на много тънки парчета. Приготвя се изключително лесно.

5. Супа от патладжан

Трябва да започнете с измиване и нарязване на лук и жулиен лук. Загрейте маслото в тенджера, докато придобие цвят, след което добавете патладжана, нарязан на квадратчета. На този етап трябва да продължите, като добавите супена лъжица сладък червен пипер и стрък мащерка.

Сега би било идеално да използвате зеленчуковия бульон за добавяне към гювеча, но можете да добавите и минерална вода и да я оставите да се вари известно време, докато патладжаните станат много меки. Добавете сол според вашите предпочитания, винаги тествайте резултата.

Когато супата е готова, добавете пармезан, но малко. теми за вечеря


В купа смесете зехтина, лимоновия сок, соевия сос и джинджифила, като оставите парчетата пилешки гърди на скара. Когато обърнете пилешките гърди отстрани, не забравяйте да ги намажете с малко от горната комбинация от масла. След като приключите, нарежете пилешките гърди на дълги ленти, които комбинирате с парчета авокадо и манго. В края добавете масления сос, който приготвихте в началото и разбъркайте добре.

Снимка: Храна , Shutterstock

Започнете, като комбинирате вече сварените скариди със ситно нарязан парче лук и авокадо. Добавете сол и черен пипер, след това в отделна купа сложете сос от салса, кориандър и лимонов сок. Комбинирайте получения сос със сместа от скариди и авокадо. След като загреете листата тортила в микровълновата или във фурната, разпределете върху тях сместа от скариди.


Скариди от авокадо

съставки
1 1/2 чаена лъжичка смлян кориандър, 3/4 чаена лъжичка сол, 700 г средно големи скариди, обелени, 2 супени лъжици настъргана портокалова кора, 2 чаши портокалов сок, 3 супени лъжици пресен сок от лайм, 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер, 1 червена звънец черен пипер, нарязани клечки, 1/4 чаша нарязан на кубчета червен лук, 1/2 чаша нарязани листа от кориандър, 1 авокадо, обелени и нарязани на кубчета, 3 супени лъжици (45 г) узрели обелени тиквени семки

Трудност: ниско | Време: 20 мин


Как да си направим салата от скариди и авокадо и # 8211 Най -добри съвети и трикове

1. Как да готвя скариди за салата

Има два начина да приготвите скариди за салата:

  1. В тигана: Загрейте олиото в тиган и сложете скаридите. Добавете сол и черен пипер, нарязан чесън и други подправки, които предпочитате. Гответе за около 2 минути от всяка страна или докато скаридите станат розови и непрозрачни.
  2. Във фурната: Сложете скаридите в голяма тава, покрита с хартия за печене, добавете подправките, малко зехтин, сол и черен пипер, разбъркайте добре скаридите и след това ги подредете в един слой върху тавата. Печете във фурната до розово и непрозрачно, около 8-10 минути.

Сега, когато знаете как да готвите скариди за салата, нека да видим кой дресинг ви подхожда най -добре.

2. Какъв дресинг да използвате за салата от скариди и авокадо

Направих тази салата от авокадо и скариди с много лек дресинг, който може да се използва и в много други ястия. Рецептата е проста: сок от лайм, зехтин, сол и черен пипер.

Друг дресинг, който върви добре със салата от скариди, е сосът от кленов сироп, който направих за тази рецепта за салата от киноа и зеленчуци:

  • 1/4 чаша ябълков оцет
  • 1/3 чаша зехтин
  • 2 супени лъжици чист кленов сироп
  • 1 супена лъжица дижонска горчица
  • морска сол и прясно смлян черен пипер на вкус

Тук трябва да спомена, че ако направите салатата с втория дресинг, тя вече няма да е подходяща за диетата Whole30, тъй като съдържа кленов сироп (не ни е позволена захар под каквато и да е форма, помните ли?).

Сега, когато знаете какъв дресинг да използвате в салатата от скариди и авокадо, нека преминем към следващия трик.

3. Какво друго можем да сервираме със салата от авокадо и скариди

Тази салата от авокадо и скариди е отлична като основно ястие, но знам, че може да не е достатъчно за по -алчните гастрономи. Ето една страхотна идея за гарнитура, която можете да сервирате с тази салата: ориз с лайм и кориандър.

Тази проста и вкусна гарнитура върви перфектно с нашата салата, но можете да я сервирате и с много други ястия.

Всичко, което трябва да направите, е да сварите ориза според инструкциите на опаковката, след това да добавите шепа ситно нарязан пресен кориандър, сок от лайм, сол и черен пипер на вкус, след което разбъркайте добре, докато всички съставки се комбинират.

Сега знаете какво да сервирате със салата от скариди и авокадо. Нека да видим как можете да адаптирате тази рецепта към вашия вкус.

4. Адаптирайте рецептата за салата от скариди към собствения си вкус

Можете да замените скаридите с варено и нарязано пиле и тя все още ще отговаря на диетата Whole30.

Освен това можете да използвате любимите си зеленчуци и ето някои, които вървят добре с тази салата от скариди и авокадо:

Можете също така да добавите плодове като манго, киви или дори ягоди.

Както можете да видите, тази рецепта за салата от авокадо и скариди е много лесна за адаптиране към вашия вкус. Но ако искате да опитате друга комбинация (нещо по -„екзотично“) и не знаете дали е подходяща, не се колебайте първо да ме попитате. Винаги съм готов да помогна, когато става въпрос за готвене.

А сега нека видим как можете да използвате тази салата от скариди и авокадо за планиране на хранене.

5. Как да направите планиране на хранене с салата от авокадо и скариди

Тази салата от скариди и авокадо е идеална за планиране на хранене, както и повечето от последните ми рецепти.

Както вече ви казах, ще направя няколко такива рецепти, които ще събера в седмичен план на менюто и ще ги публикувам тук (ще се радвам да чуя вашето мнение по този въпрос).

Ако искате да планирате хранене с тази салата от авокадо и скариди, тогава трябва да знаете някои важни трикове.

На първо място, ако държите салатата в херметически затворени съдове, не добавяйте сока от лайм и подправките преди да сервирате. В противен случай салатата ще омекне.

Ако го държите в буркани за зидария, можете да поставите първо зехтина и сока от лайм, в основата на буркана. В този случай е добре да поставите съставките на слоеве, както следва (отдолу нагоре):

  1. сок от лайм
  2. зехтин
  3. авокадо
  4. скариди
  5. домати
  6. лук
  7. зелени

Второ, уверете се, че листата на марулята са сухи, така че да останат свежи в продължение на няколко дни.

Можете да съхранявате тази салата от скариди и авокадо в хладилник за максимум 3 дни и да я подправите непосредствено преди сервиране.

Това е всичко, скъпи. Това беше всичко, което трябваше да знаете, преди да направите тази салата от скариди. Сега идва най -забавната част, самото готвене.

И след като направите тази салата, не забравяйте да я снимате и да я публикувате в Instagram с етикет @theblondelish.

Също така, ако тази видео рецепта ви е харесала и искате да видите повече, моля, абонирайте се за моя канал в Youtube.


Сандвич с авокадо и мариновани скариди - Рецепти

Филтрирайте рецептите по продукта, с който могат да бъдат приготвени

Пикантна рецепта за сандвич със скариди и авокадо

Рецепта за пръчици със смес от пилешки гърди и сирене

Рецепта за сандвич за Хелоуин с колбаси и кетчуп

ВИДЕО Рецепта за сандвич със свински кюфтета и моцарела

Рецепта за прясна закуска: Американски сандвич с палачинки със спанак, авокадо и зеленчуци на скара, от Adrian Hadean

ВИДЕО Рецепта за сандвич с десерт с фъстъчено масло, банани и ягоди

Рецепта за сандвич с тофу и печени чушки

Рецепта за италиански сандвич с тофу и сушени домати

Рецепта за сандвич с печени чушки, тиквички и маслини

Ливанска лепкава рецепта с чоризо и сирене

Рецепта за кесадила с бекон, сирене и американски сос

Рецепта за панини с чедър, пушена свинска пастърма и маслини

Рецепта за сандвич със селски хляб, чедър, шунка и бебешки спанак

Рецепта за сандвич с гурме моцарела, бекон и артишок

Рецепта за сандвич с патладжан

Рецепта за сандвич с чоризо, разни домати и фондю от ементалер

Рецепта за обиколка на Европа с DuraCeramic Deep Fill Sandwich Maker - 12 традиционни рецепти


Марината от скариди

марината от скариди
Скаридите са идеални през лятото, когато искате да се насладите на вкусна, но лека пържола. Те съдържат малко калории и са посочени в диетите. Освен това те са готови за максимум пет минути. Ето как да готвите у дома, вкусни скариди в сладко -кисела марината. [..] Друга информация за: марината от скариди, скариди на скара, рецепти за скариди, скара, марината, скариди, летни рецепти

Китайска храна: сотирани скариди с пикантен сос

марината от скариди
Ако искате да опитате екзотично ястие, предлагаме сотирани скариди с пикантен сос. Можете да ги сервирате за обяд или вечеря. Съставки за китайска храна: сотирани скариди с пикантен сос 450 gr креда и frac12 чаена лъжичка сол 1 чаена лъжичка гранулирана захар 2 & frac12 нишесте [..] Друга информация за: скариди, олио, лук, сос, китайска храна

Печени скариди с чесън и билки

марината от скариди
Печените скариди са лесно и бързо лятно ястие, идеално за барбекю с приятели. Разбира се, те могат да се приготвят и у дома с грил с капак. Ето колко лесно се приготвя. [..] Друга информация за: пържени скариди, билки, билки, скариди

Мариновани скариди на скара, наслада в горещите летни дни

марината от скариди
Скаридите са вкусни и имат предимството да се готвят за минути. И тъй като е лято и излетите със зелена трева са незаменими, ние ви представяме една вкусна рецепта за скариди на скара мариновани! [..] Друга информация за: марината от скариди, скариди на скара, мариновани скариди, рецепти за скариди, скариди

Салата от скариди и шампанско за Свети Валентин

марината от скариди
Салата от скариди и шампанско за Свети Валентин е уникална идея за менюто за Свети Валентин. Със сместа, получена от шампанско и печени скариди, тази салата има вкус, който ще ви впечатли и двамата. И не забравяйте, можете да добавите чаша шампанско към тази салата. [..] Друга информация за: Свети Валентин, шампанско, скариди, салата

Мариновани скариди на скара, идеалната подготовка за вкусно барбекю

марината от скариди
Скаридите са леки, добре е да се ядат само в горещите летни дни. Готвят се бързо и са много здрави. [..] Друга информация за: пържени скариди, мариновани скариди, рецепти за скариди, скариди

Летни рецепти за барбекю на зелена трева

марината от скариди
Ако искате да се възползвате от красивите летни дни, за да излезете някъде в гората, за барбекю, не се задоволявайте с най -простите рецепти. Опитайте нещо ново. Пригответе някои специални ястия сред природата. [..] Друга информация за: рецепти за барбекю, рецепти за риба, пиле, зелена трева

Сензационни закуски за партита

марината от скариди
На партита всеки домакин иска да поглези гостите си и да ги впечатли със закуски, които изглеждат страхотно и имат страхотен вкус. Опитайте нови предястия и закуски за празничните събития, които организирате у дома. [..] Друга информация за: рецепти, кулинарни съвети, парти рецепти, парти закуски

Салата от скариди и авокадо

марината от скариди
Салата от скариди и авокадо е здравословна, вкусна и лесна за приготвяне салата. Той е идеален за летни вечери, когато искате да сготвите нещо леко. [..] Друга информация за: рецепти, скариди, салати, авокадо, салата от скариди

Маринована моцарела

марината от скариди
Маринованата моцарела е много вкусно предястие, което може да се намери на масата за рожден ден. [..] Друга информация за: рецепти, моцарела, маринована моцарела

Шишчета от скариди

марината от скариди
Шишчетата от скариди се правят лесно, изглеждат празнично и са отлична закуска за партита. [..] Друга информация за: коктейлен сос, зехтин, галета, закуска, морски дарове, скариди, чесън, шишчета, закуска за парти

Мус от скариди

марината от скариди
Мусът от скариди може да се сервира със осолени бисквити, крекери или като пълнеж за волен отдушник. [..] Друга информация за: рецепти, скариди, мус от скариди

Калории маринована сардина в масло Gusturi Romanesti

марината от скариди
[..] Друга информация за: калории, минерали, витамини

Маринована телешка пържола в кубински стил

марината от скариди
Вкусно ястие, вдъхновено от латински, маринована телешка пържола в кубински стил е идеалният избор за хранителен и задоволителен семеен обяд, в уединението на дома или на барбекю. [..] Друга информация за: пържола, говежди рецепти, телешка пържола, маринована пържола, кубински стил

Тако с авокадо и скариди

марината от скариди
Ако харесвате мексиканска храна, опитайте тази рецепта за аперитив или лека закуска. Тако с авокадо и скариди е лесно и апетитно ястие. [..] Друга информация за: лека закуска, предястие, скариди, мексиканска храна, чесън, авокадо, тортила, тако

Салата от скариди с пармезан

марината от скариди
Салата от скариди с пармезан е лека лятна салата. [..] Друга информация за: рецепти, пармезан, скариди, салати, салата от скариди

Маринована моцарела

марината от скариди
Ако искате да изненадате гостите си с вкусно предястие и ефектна визия, можете да изберете маринована моцарела. Той е вкусен и изключително лесен за приготвяне. [..] Друга информация за: моцарела, маринована моцарела, рецепти за моцарела

Телешка пържола, маринована с мед и соев сос

марината от скариди
Телешка пържола, маринована с мед и соев сос, е задоволително и вкусно ястие. Сервирайте с различни гарнитури от зеленчуци и сосове. [..] Друга информация за: пържола, рецепти, мед, соя, соев сос, телешка пържола, мариновано говеждо месо

Маринована моцарела

марината от скариди
Маринована моцарела е вкусно, много ароматно ястие. Изисква един ден мариноване, но резултатът е точно такъв. Ще получите вкусни кубчета моцарела. [..] Друга информация за: рецепти, моцарела, маринована моцарела

Брускети със сушени домати и маринована фета

марината от скариди
Ако искате да изненадате гостите си с вкусно и уникално предястие, препоръчваме вкусна рецепта за брускети със сушени домати и маринована фета, която се приготвя бързо, само за няколко минути. [..] Друга информация за: сирене фета, брускети, сушени домати, брускети с домати, мариновано сирене фета

Салата от аспержи и скариди

марината от скариди
Салата от аспержи и скариди е вкусно, леко ястие, идеално за тези, които са на диета. Пригответе бързо и сервирайте с нарязан магданоз. [..] Друга информация за: скариди, салата, аспержи, салата от скариди

Спаначена салата с скариди на скара

марината от скариди
Спаначена салата със скариди на скара е много вкусна и ароматна салата. Той е идеален за моментите, когато сте поканени, но може да се сервира и като семейство. [..] Друга информация за: спанак, салати, спаначена салата, скариди, скариди на скара

Паста с скариди и кремообразен лимонов сос

марината от скариди
Пастата със скариди и кремообразен лимонов сос са идеални за семейни вечери. Готвят се бързо и са много вкусни. Сервирайте горещо с настърган пармезан. [..] Друга информация за: тестени изделия, рецепти, лимон, тестени изделия от скариди

Салата от гръцки скариди

марината от скариди
Салата от гръцки скариди е лесна за приготвяне и много вкусна. Има свеж вкус, подходящ за летния сезон. Сервирайте просто. [..] Друга информация за: маслини, лук, краставици, зехтин, домати, скариди, риган, салата, лимон, чесън, маруля

Как да направите най -добрата марината

марината от скариди
Омръзна ли ви от тези пържоли и приказни ястия с месо, без вкус? Ако обикновена пилешка скара, само със сол и черен пипер, не ви удовлетворява, ако сте поканили на масата и искате да приготвите нещо специално или търсите начини да овкусите храната, марината може да е най -подходящото решение. [..] Друга информация за: съвети за готвене, торба, марината, месо, марината за месо


Скариди с авокадо паста и краставица

Не знам кой го е казал и ако той не го е казал, ние го казваме, че яденето без аперитив не е хранене. Лошите уста казват, че ролята на предястията е да ви накара да не ядете много от основните ястия. И да. Истината е, че рецептата за скариди с авокадо може да ви накара да не искате да ядете основните ястия изобщо.

За приготвянето му се нуждаете от краставица, няколко обелени скариди, авокадо, майонеза, зехтин, чесън, магданоз, сол, червен пипер и масло. За пастата от авокадо се нуждаете от пасатор, в който да поставите плодовете от авокадо, чесъна, нарязания магданоз, лимоновия сок и малко майонеза. Подправете и смесете състава. Нарежете краставиците на филийки със средна дебелина, които зареждате с паста от авокадо. В купа сложете скаридите, които поръсвате със зехтин, сол, черен пипер, червен пипер и счукан чесън. След като ги смесите добре, ги сложете в тигана и ги задушете в маслото. Внимавайте да не ги държите на огъня твърде дълго. Ако преувеличите, те ще получат гумена текстура. Извадете скаридите и ги поставете върху пастата от авокадо. Препоръчително е да ги консумирате, докато са още топли.


Авокадо - 18 рецепти

Рецепти с авокадо, зеленият плод на авокадо, плодово дърво, което произхожда от Мексико.

Адвокатът, от семейство лаврови, е плодово дърво с произход от Централна Америка, откъдето се е разпространило, особено в американските междутропични региони. Той е висок 10-15 м и има няколко сорта, които узряват по различно време, така че пресните му плодове се срещат целогодишно.

Растението се нуждае от много топлина и влага, също така изисква доста плодородна почва.

Плодът, авокадото или авокадо крушата, има крушовидна форма и тежи до 300-400 грама. Пулпът му има изключителни качества и съдържа между 10-30% мазнини, 1.6-2.1% протеин, 0.2-1.0% захар и останалите 60-70% вода. Плодът съдържа и много различни витамини (В1, В2, С, Е, РР, К и др.), Поради което някои изследователи го наричат ​​„кутия с витамини“.

Производството на авокадо се е увеличило през последните четвърт век почти три пъти, като през 2001 г. е било 2552 хиляди тона, което може да се обясни, ако вземем предвид особените качества на плодовете.

Основната област на отглеждане е американският междутропичен, който дава над 73% от световното производство. Мексико (902 хил. Тона), Доминиканската република (111 хил. Тона), Коста Рика, Хаити и САЩ (във Флорида) са основните страни производители в ЦЕНТРАЛНА И СЕВЕРНА АМЕРИКА и Бразилия, Колумбия, Чили, Венецуела, Перу, Еквадор в СЕВЕРНА АМЕРИКА ЮГ.

Изключителните качества на плодовете са направили авокадото разпространено както в АФРИКА (големи производители: Южна Африка, Камерун, Р. Д. Конго и Мадагаскар), така и в Индонезия, Филипините, Австралия и Нова Зеландия.

намираме го дори в Южна ЕВРОПА, която дава 2,5% от световното производство на авокадо (Испания, 60 000 тона, Португалия, 13 000 тона и Гърция, 1 000 тона).



Коментари:

  1. Louvel

    I can recommend that you visit the site, which has many articles on the topic that interests you.

  2. Delano

    Congratulations, that will have a great idea just by the way

  3. Platon

    remarkably, very funny opinion

  4. Wardley

    I agree, this is a great idea.

  5. Marley

    The former do not know who Bill Gates is, and the latter do not like him. In the ass, a wounded horseman will not run far. Love for money is cheaper. Sex is hereditary. If your parents haven't had sex, then your chances of having sex are slim.

  6. Haroun Al Rachid

    Браво, като изречение ..., страхотна идея



Напишете съобщение