Нови рецепти

Защо овесените ядки и остатъците правят перфектната двойка

Защо овесените ядки и остатъците правят перфектната двойка

Израснах с яйца на динозавър, просто казано, ориентиран към деца пакет от овесени ядки, който имаше „яйца“, които биха се напукали, след като върху тях се излее гореща вода. Тези яйца представляват овал, направен от втвърдена захар, който покрива захарен динозавър с размерите на розов пирон. Като дете бих подложил тези динозаври на масово изчезване и ги изядох, като впоследствие оставих по -голямата част от овесените ядки недокоснати. Оттогава оценявам много пренебрегваните овесени ядки поради относително ниската цена, гъвкавостта и достъпността. Реших да взема остатъците от хладилника си (остатъците от времето, когато бях на пазаруване преди 8 дни) и да видя колко различни видове овесени ядки мога да приготвя.

Червата на хладилника ми:

1 узряло авокадо
1/3 чаша мътеница
4 яйца
най -важното за печене
две филии бекон от домашен неделен обяд
подправки в изобилие
половин пълна бутилка сироп
¼ чаша боровинки
остатъци от сирене чедър
пренебрегван куп кафяви банани
¼ чаша нарязан лук
2 ванилови кисели млека Chobani
сладко от боровинки
½ галон обезмаслено мляко
консумативи за готвене
3 капки бадемово мляко

Нека магията започне…

1. Овесени ядки с пържени яйца и авокадо Запържете няколко яйца и поставете нарязано авокадо отгоре. За още повече вкус добавете малко червен пипер.

Снимката е предоставена от www.eatyourbooks.com

2. Овесени ядки с бекон и сироп

Отгоре овесени ядки със сироп и бекон. За тези, които са по -смели, добавете мътеница и сода за хляб, за да направите палачинки от овесени ядки.

3. Овесени ядки със сирене и лук

Тако вторник беше страхотен, но всичко, което остава сега, е поръсване на сирене чедър и малко лук. Добавете и двете към овесената си каша за по -пикантно усещане. Отново този би бил чудесен с червен пипер.

4. Овесена каша за една нощ

Не мислите ли, че ще стигнете до Starbucks навреме за утрешната закуска? Не се притеснявайте, време е за една нощ овесени ядки. Добавете мляко, кисело мляко, овесени ядки, ябълки и канела в буркан или запечатан съд и поставете в хладилника за една нощ за следващата сутрин.

5. Смути от овесени ядки с боровинки и банани (приятелски настроени към непоносимост към лактоза!)

Съставки:
2 чаши вода
капка бадемово мляко
боровинки
½ чаша овесени ядки
½ банан

Упътвания:
1. Комбинирайте и смесете

6. Пържени банани с овесени ядки

Вземете рецептата тук!

Снимката е предоставена от www.norecipes.com

7. Овесени ядки с кисело мляко и мармалад

Добавете кремообразен и плодов вкус към овесените ядки с ванилово гръцко кисело мляко и всеки мармалад (препоръчах боровинка!).

Вземете домашно съобщение: всичко е възможно с наполовина празен хладилник, стига да имате овесени ядки.

Публикацията Защо овесените ядки и остатъците правят перфектната двойка първоначално се появи в университета Spoon. Моля, посетете Spoon University, за да видите още публикации като тази.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от сорта, който търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


20 перфектни за есента крушови рецепти, които искате да ядете през цялата година

Крушите са вкусно допълнение към безкрайните сладки и солени рецепти, които се сервират най -добре със закуска, обяд, вечеря или десерт (или всичко по -горе). Техният мек, сладък вкус се съчетава добре с всичко - от прошуто и картофи до камамбер, боровинки, канела и др.

Пиковият сезон на крушите започва в края на лятото и продължава през януари, въпреки че те са широко достъпни в магазините за хранителни стоки целогодишно. Когато пазарувате круши, потърсете по -твърди плодове без меки петна, синини или петна. Идеалният цвят ще зависи от това кой сорт търсите: крушите Green Anjous, Bartletts и Bosc се предлагат в различни нюанси на зелено, розово-червено и кафяво (а в света има над 3000 вида круши). Имайте предвид, че крушите са най -добри, когато се берат неузрели и след това се оставят да узреят от дървото.

Крушите също са супер хранителни: те са пълни с антиоксиданти, флавоноиди, витамин С и диетични фибри. Ето 20 вкусни рецепти за круши, които можете да направите тази есен & mdashand зимата, пролетта и лятото.


Гледай видеото: MUZLU YULAFLI KEK BANANA BREAD (Ноември 2021).