Нови рецепти

12 Бързи и лесни напитки за стартиране на дневното слайдшоу

12 Бързи и лесни напитки за стартиране на дневното слайдшоу


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Направете у дома: бадемово мляко

Бадемите често се препоръчват като енергийна храна и тази популярна, нискокалорична алтернатива от краве мляко е добър източник на калций, магнезий и витамин Е. Въпреки че търговските сортове са широко достъпни, това е изненадващо лесно да се направи у дома-и по-добре за вас , също. Рецептата прави 5 чаши - пригответе партида в края на уикенда, за да е готова да й се наслаждавате през цялата седмица.

Направете у дома: Бананова круша Ласи

Това вкусно поемане на популярното Индийска напитка от кисело мляко добавя богати на калий банани и прясна круша, което е чудесно за бърз заряд на енергия (точно това, от което се нуждаете за сутрешното си пътуване).

Направете у дома: Smoothie с лиценз за чай

Тази освежаваща комбинация от ментов чай ​​и цитрусови плодове от портокал и грейпфрут е чудесна нискомаслено, нискокалорично пикап.

Направете у дома: смути от джинджифилово зрънце

Валаер Мъри

Не можете да сбъркате с това съобразена със здравето комбинация: Джинджифилът е чудесен за храносмилането, докато плодовете са с високо съдържание на антиоксиданти. В бадемовото мляко и гръцкото кисело мляко има добро количество протеини, но ако искате да е по -ситен, добавете лъжичка суроватъчен протеин (ароматът на ванилия е най -вкусен). Също така, използването на замразени плодове е рентабилно и полезно, когато плодовете са извън сезона.

Направете у дома: Чай от шипка

Портокаловият сок е очевидната сутрешна напитка по избор, когато търсите доза витамин С, но този билков чай също е чудесен източник на витамин - плюс, получавате допълнителен кофеинов тласък. (А за сериозни типове в движение има дори термос, който ви позволява да стръмнете по средата на пътуването.)

Избор на супермаркет: Машина за гол сок

Това е една напитка, която няма полза от старата поговорка, че ядем първо с очите си. Вярно е - смути от тъмнозелен сок не е много за гледане (производителите дори го признават на етикета), но няма вкус като течна салата, ако това си мислите. Сместа от ябълки, банан, киви и манго върши добра работа, за да подслади другите здравословни съставки на напитката, като спирулина, спанак и житна трева.

Избор на супермаркет: Естествена кокосова вода Zico

ItemMaster.com

През последните години кокосовата вода спечели много внимание и популярност като спортна и енергийна напитка. Докато някои предпочитат вкуса на Vita Coco, друга популярна марка, Zico беше един от най -добрите диетолози на Сандра Франк в Тестът за вкус на кокосова вода на Bon Appétit. Помислете за тази нискокалорична напитка, богата на електролити, ако сте фен на сутрешните тренировки.

Избор на супермаркет: Mamma Chia

Чиа семената (да, същите тези в Chia Pet, които сте купили през 1994 г.) стават популярни като високо протеинова, богата на фибри добавка. Те са чудесен естествен източник на енергия и когато се поставят в течност, семената се разширяват и развиват леко дъвчаща текстура (помислете за чай с мехурчета). Ако не искате да експериментирате със собствената си домашна версия, вземете това нов бутилиран плодов сок и напитка от семена чиа за здравословен тласък.

Избор на супермаркет: Smothie Bolthouse Berry Boost

Ако не можете да се ангажирате напълно със зеления сок (или поне искате алтернатива, за да запазите възможностите си разнообразни), опитайте този пълен с плодове смути. Консумиране на храни, богати на антиоксиданти се препоръчва за подпомагане на снабдяването с енергия, тъй като антиоксидантите се насочват към химикалите в тялото ни, които водят до умора и болести.

Избор в движение: Starbucks Double Espresso Macchiato

Пийте това, не онова препоръчва двойното еспресо макиато в полза на наситени с калории лате (особено ароматизираните сортове)-и все пак ще осигури желания тласък на кофеин. Ако повече пиете чай, бихте могли да изберете обикновен зелен чай (отново внимателно, а не лате версията).

Избор в движение: сок от джамба пресен портокалов морков сок от банан

Мерис Шевриер

Тази напитка, от наскоро пуснатата линия от пресни сокове на веригата, е леко сладка и има часове със скромни 160 калории за размера от 16 унции. Що се отнася до ползите от сместа, морковите са добри за повишаване на жизнеността и енергичността, докато портокалите осигуряват бърз тласък на енергия.

Избор в движение: Smoothie King "Make it Skinny" Coffee Smoothie Mocha

В тази проста смес кафе, обезмаслено мляко, смес от протеини и турбинадо захар, има само 160 калории в сорта от 20 унции „направете го кльощав“. Или, ако искате опция без кафе, опитайте „направете го кльощаво“ Green Tea Tango, което се прави с матча зелен чай и се предлага с по-малко от 200 калории за размера от 20 унции.


Въпреки че вярваме, че мама трябва да се празнува всеки ден от годината, Денят на майката е специална възможност да й покажем малко повече любов. Независимо дали имате малко събиране у дома или сте домакин на безопасен, социално отдалечен обяд или обяд за голямото семейство, тези рецепти за напитки & mdash, които включват коктейли, моктейли и някои кафени напитки, опаковани с кофеин, и mdashare, подходящи точно за вашия празничен празник.

Развеселете утрото на мама с вкусна чаша кафе и mdashno пътуване до кафенето, необходимо, ако сте усъвършенствали уменията си за бариста у дома. Ще ви научим как точно да създадете перфектния кадър от еспресо, гарнирано с задушено, пенливо мляко. Можете също така да направите на мама кафе с кафе Macchiato, което по същество се превежда като еспресо, оцветено с мляко. И двете със сигурност ще й дадат взрив от енергия, от която се нуждае, за да се наслади наистина на останалите планове за Деня на майката, които така внимателно изработвахте.

В топъл пролетен ден няма нищо подобно на хладна глътка студен чай. Направете нашия кокосов зелен чай, показан тук, за да се наслади на мама заедно с любимата си закуска, обяд или обяд. Вместо да накисва торбички зелен чай във вода, както обикновено, тази рецепта използва сурова кокосова вода за нежен, земен вкус. Нарязаните праскови и малко захар правят тази напитка да се чувства особено специална за случая.

Търся нещо с малко повече оомф към него? Отидете с коктейл, класически коктейл за късна закуска като мимоза, подходящ за този тип сутрешно събиране. Докато традиционната итерация е чудесна, можете да замените обичайния портокалов сок и дует на пенливо вино, за още по-вдъхновено поемане на рецептата: морков-сок мимоза. Те са направени с комбинация от портокалов сок и сок от моркови за жив портокалов цвят и сладък вкус.

Този ден е изцяло за мама, така че я оставете да се отпусне, да се отпусне и да отпие една от тези вкусни напитки за Деня на майката.


60 най -добри мигновени рецепти за неповторими вечери през седмицата

Тук имаме новите любими ястия на вашето семейство.

Да разбереш какво да приготвиш за вечеря вечер след нощ & mdashthat няма да отнеме векове в кухнята & mdash е безкраен проблем. Едно от най -добрите решения? Вземете си Instant Pot и се възползвайте напълно от него. Не само, че чудото с едно гърне е лесен за готвене и почистване, но функциите за готвене го правят достатъчно универсален, че можете да направите практически всичко с него. Той може да търси храна и готвене под налягане, така че получавате много вкус и супер бързо време за готвене. Но също така може да направи практически всяка рецепта за бавно готвене, така че можете да приготвяте храна сутрин и да дойдете на вечеря и да ви очаква перфектно приготвена храна. (Едно предупреждение: За да се възползвате максимално от функциите на бавната печка на Instant Pot, купете евтиния, но необходим капак за бавна готварска печка Instant Pot, който предпазва всичко от преовлажняване)

Тук ние събираме най -добрите най -добри рецепти за незабавно приготвяне, за да приготвим вкусни вечери, които цялото семейство (да, дори и най -малките!) Ще харесат. Ако сте нови в готвенето с Instant Pot, пригответе се да бъдете изумени колко бързо се събира пълна чиния и включва любимите ви рецепти за пиле Instant Pot. Сега можете да прекарате вечерите си, наслаждавайки се на качествено време с любимите си хора, вместо да работите в кухнята цяла вечер. Наистина няма недостиг на отлични идеи за Instant Pot, които улесняват готвенето. И така, какво чакате? Пригответе едно от тези ястия днес за най -вкусната вечеря през седмицата, която вие и rsquove сте правели.

Изключително нежни бедра, приготвени в комбинация от кайсиево сладко, кетчуп, соев сос и джинджифил, се съчетават перфектно с хрупкав сладкиш.

Опакован със зърнени пшенични плодове, обилен боб и пикантни чушки поблано, това чили е толкова ароматно, че може да не забележите, че му липсва месото. Оставете го да къкри в тенджерата цял ден, докато не сте готови за ядене.

Всеки селски дом се нуждае от нещо, което къкри в кухнята, така че запалете тази универсална рецепта за голяма партида.


12 бързи и лесни идеи за закуска за натоварени сутрини

Защото дори когато излизате навън, закуската все още е най -важното хранене за деня.

Нямате много време да приготвите закуска, а mdashor просто не искат да прекарват вечно в приготвянето на нещо вкусно? Няма проблем. Вижте тези бързи и лесни рецепти за закуска:

1. Разбъркайте гнездата на кафяви яйца с авокадо

2. Мини-мъфини за палачинки

3. Нисковъглехидратни мъфини от яйца

4. Ябълкови сандвичи с бадемово масло и гранола

5. Чаши за закуска с шунка и яйца

6. Кифли с бананови овесени ядки с фъстъчено масло

7. Лесни чаши за киш от спанак с артишок

Канелени ролки понички

Лесни навивки за закуска

Ябълкови подправки за мъфини

Ванели с канела на рула с глазура от крема сирене

Брънч с бекон, яйца и сирене

Искате ли още лесни идеи за закуска и закуска? Вижте нашата дъска за идеи за закуска и закуска в Pinterest!

КАЖИ НИ: Коя е любимата ви рецепта да преживеете най -забързаната сутрин? Споделете го в коментарите по -долу!


Бързи и лесни рецепти от семена от чиа

Докато нормалните палачинки може да не съдържат много хранителен удар, тези палачинки, направени от пълнозърнесто брашно, овес, мед и семена от чиа, са пълни с фибри и пълнозърнести храни.


 
Състав:
Прави 8 & ndash10 палачинки
𔆑 c. пълнозърнесто брашно
𔆑/2 c. старомоден овес 

1 c. мляко 

1 яйце 

1 супена лъжица. рапично масло
𔆒 супени лъжици. мед 

1/2 ч.ч. подправка за тиквен пай 

1 1/2 ч.ч. бакпулвер
𔆑/4 ч.ч. сол
𔆑 супена лъжица. семена от чиа (плюс още за гарнитура)

Сироп или други желани гарнитури


 
 Упътвания: 

Напръскайте решетката или тигана със спрей за готвене и загрейте до средна температура. Разбийте яйцето и добавете млякото и олиото. В отделна купа комбинирайте брашно, овес, подправка за тиквен пай, бакпулвер и сол. Бавно разбъркайте брашното в яйчената смес. Добавете мед и разбъркайте, докато се комбинират 
В последната минута разбъркайте семената от чиа. Изсипете 1/4 c. порции тесто върху тигана и гответе, докато ръбовете на палачинките започнат да шупнат, а дъното да стане светлокафяво. Обърнете и гответе, докато центровете са напълно готови (около три до четири минути). Отгоре поръсете със сироп, допълнителни семена от чиа или желани гарнитури и се насладете.


Съставки за здравословно смути

  • Пресни или замразени плодове: Можете да използвате комбинация от замразени и пресни плодове във вашите смутита. Замразените плодове помагат на смутито да се слее плътно и кремообразно. Обичам да замразявам допълнително узрели банани, обелени и нарязани на по -малки парчета, така че те винаги са готови за добавяне към смутита. Ледът разрежда вкуса на смути, затова вместо това използвайте замразени плодове.
  • Зеленчуци: Зеленчуците са мощни хранителни вещества и превръщането им в сутрешните ви смутита е чудесен начин да започнете деня си здравословно. Спанакът, зелето и други зеленчуци се смесват добре в смутита. Можете да добавите замразено карфиол към смути и дори да не го опитате. Ако имате блендер с висока мощност, опитайте да добавите моркови към сутрешното си смути за здравословна доза сладост.
  • Авокадо: Опитвали ли сте някога смути с авокадо? Авокадото добавя здравословни мазнини към смутито, смесва се гладко и вие не вкусите авокадото (стига да не добавите твърде много).
  • Овесена каша: Добавянето на старомоден овес е лесен начин да вземете всяко смути и да го превърнете в смути за закуска. Можете да добавите суров овес (не забравяйте да използвате старомоден или валцуван овес) към вашия блендер заедно с останалите съставки на смутито и да смесите до гладкост.
  • Гръцко кисело мляко: Освен ако не се нуждаете от смути без млечни продукти, обикновеното гръцко кисело мляко е чудесен начин да добавите протеин към вашето смути. Киселото мляко също прави смутита кремообразни.
  • Орехови масла: Обичам да добавям лъжица бадемово масло или фъстъчено масло към смутитата си. Маслените ядки осигуряват здравословни мазнини и протеини, които придават на смутито ви сила, така че да не сте гладни отново.
  • Семена: Ленени семена, семена от чиа и конопени семена могат да добавят фибри и хранителни вещества към вашите смутита.
  • Течност: Трябва да добавите течна съставка към смутито си, за да му помогнете да се смеси добре. Има много възможности, от обикновена вода до кокосова вода, мляко, бадемово мляко или други млека на основата на ядки, кокосово мляко, овесено мляко и сок. Опитвам се да не използвам сок, защото той може да добави твърде много захар към смутито, особено ако добавяте и плодове.
  • Усилватели на вкуса: Щипка канела или няколко капки екстракт от ванилия наистина могат да засилят аромата на смути!

Съвет #16: Партито трябва: Сервирайте малки хапки в цялата къща!

Гостите се стичат към храната. За да поддържате трафика в движение, поставете малки чинии с мезета на крайни масички около къщата. Хората могат да ядат, да се смесват и да се наслаждават на партито извън кухнята. Забавни храни за пръсти:


40+ креативни напитки и коктейли за Хелоуин, които ще започнат партито

Направете магия на гостите си с тях бу-газирани и безалкохолни напитки.

Някои казват, че Хелоуин е свързан с бонбоните, но лично ние сме по -склонни към чаша отвара от вещици. Изберете отровата си този Хелоуин с един от тези страшно вкусни коктейли или безалкохолни напитки. За възрастните избирайте между коктейли от ром, текила или водка. Тъй като не искате вашите малки гоблини да пропуснат празничното забавление, организирайте газиран, плодов или кремообразен моктейл за децата на вашето парти за Хелоуин. Няма нужда да бъдете професионален барман, за да се възползвате от тези рецепти, всички тези напитки за Хелоуин са изключително лесни за приготвяне и най -доброто от всичко, дори по-лесно да пия. Това ги прави опасно добри, не мислите ли?

След като разберете коя отвара, варете или набивате, ще финализирате партито си с тези идеи за предястие за Хелоуин и закуски за Хелоуин. И хей, въпреки че тези напитки, пълни със захар, имат вкус на лакомство, това не означава, че не трябва да ограничавате най-зловещата нощ в годината с кексчета за Хелоуин, бисквитки за Хелоуин, торти за Хелоуин и други десерти, готови за парти.


70 лесни рецепти за супер купа, които ще се харесат на вашето парти в деня на играта

Пълен с приятни за тълпата, закуски и идеи за закуски, които заслужават докосване.

Опитайте колкото можете, няма начин да гарантирате победа в Супербоул за любимия си футболен отбор. Можете обаче да контролирате какъв вид дрънкане сервирате на партито си в деня на играта. Разгледайте тези забележителни рецепти за Super Bowl, за да създадете най -доброто си парти парти, независимо дали сте упорит фен на спорта, който търси гориво в голямата нощ, или просто развълнуван от перспективата да приготвите ястие от пилешки крилца, сирене, и храни за пръсти. Съобразете менюто си с размера на вашата тълпа: Има рецепти, идеални за самостоятелни тържества, партита на две или цели домакинства.

Всички тези идеи за закуски и mdash сме включили шепа вегетариански, вегетариански и здравословни варианти, също така & mdash са достойни за докосване, особено когато са заредени със сосове, маринати и гнила доброта. Това означава, че всички ще бъдат щастливи (и добре нахранени) от началото до избора на MVP, дори и любимият им отбор да не прибере победата в Super Bowl. Но тъй като повечето от тези ястия са обилни и солени, закръглете партито си с нещо сладко, като тези десерти от Super Bowl и напитки с алкохол.

За забавление вземете класически пай, потопете нарязания хляб в глътка гювеч, направена от слоеве заквасена сметана, крема сирене, моцарела, сос и подправки за пица.


Аперитиви, амари, пенливо вино и др.

Адриатически

Понякога има чувството, че всеки коктейл е само малка вариация на друг. Но след това попадате на напитка като тази, от звездата на бостънския бар Джаксън Кенън, и това е като да изпитате нова категория коктейли за първи път.

Amaro Montenegro и Aperol осигуряват горчиво-сладко ядро, което разширява вкусовете на пресен портокалов сок, което го прави идеалната напитка преди вечеря, за да задейства апетита ви. Тъй като това не е твърде високо съдържание на алкохол, може да искате да смесите стомна.

Кампари Сприц

Тази малко по -силна версия на Aperol Spritz е предназначена да се сервира с мезета като сушени меса и маслини - така че не е изненада, че гарнитурата от маслини има вкусен вкус между глътки. Предупреждение: Тази напитка може да ви накара да се натъжите на ваканция в Италия.

Ухажване на коктейл две сестри

Ако правите тази напитка, първата стъпка започва с разглеждане на бутилките ви вермут. Както споменахме по -горе, ако те съществуват от рождения ви ден преди две години, втората стъпка включва изхвърляне на съдържанието в канала. В коктейл от три съставки искате добрите, свежи неща.

След като сте имали възможност да се заредите отново, всичко се събира: по -сочен червен и по -хрупкав блен блянов вермут, плюс малко анасон от абсента, смесени заедно и разбъркани до освежаващо студено. Това е чудесна напитка преди вечеря.

Искрящ коктейл Suze

Когато изпробвате нова съставка за коктейли, хубаво е да я поддържате проста, за да можете наистина да усетите какъв е вкусът на нещата. Suze, горчив, леко вегетариански френски аперитив, е практически коктейл в бутилка, така че не се нуждае от много. Ликьорът от бъз от Сен Жермен подчертава флоралната страна на аперитива, а Кава добавя малко плодов газификат.

Грейпфрут и джинджифил Sparkler

Хостинг брънч? Винаги можете да правите мимози, но тази лесна комбинация е малко по-забавна, като приготвяте достъпни мехурчета (евтини просеко, кава или креман е добре) с джинджифилов ликьор Domaine de Canton. Пресният сок от грейпфрут активира своите ярки и горчиви таланти, предотвратявайки прекалено сладкия баланс.

Негрони Сбалиато

Може би сте чували историята - тази напитка се предполага, че е груба версия на класиката, приготвена с горчив сладък Кампари, богат сладък вермут и (упс!) Просеко вместо джин. Той е идеален за ден, когато не сте напълно готови за по -твърд дух.

Горчива мимоза

Харесвате ли малко горчивите си напитки? Тогава вероятно трябва да имате Cynar в домашния си бар. Можете да започнете, като го включите във всяка напитка, която изисква Campari, или опитайте тази лесна закуска за обяд. Той е ярък като класическа мимоза от портокалов сок, но вместо да е сладък и плодов, грейпфрутът и Cynar придават на коктейла яркост, горчивина и нотка на мистерия.


Гледай видеото: Видеоурок: Как сделать крутое слайдшоу из фотографий и музыки? Видеоредактор Movavi 12 (Може 2022).


Коментари:

  1. Acaiseid

    Да наистина. Съгласен съм с всичко казано по-горе. Нека да обсъдим този въпрос.

  2. Evrard

    И гръм удари и тимпаните зазвъняха в полунощ и Скрпит слезе от небесата. Йо

  3. Riyad

    Каква хубава фраза

  4. Toru

    Извинявам се, но според мен правиш грешка. Предлагам да го обсъдим.

  5. Mazukinos

    Да, именно. И при мен беше. Нека да обсъдим този въпрос.

  6. JoJogore

    Мога да ви препоръчам да посетите сайт, на който има много информация по този въпрос.

  7. Attmore

    Съжалявам, но според мен се правят грешки. Пишете ми в PM.



Напишете съобщение