Нови рецепти

Тортелини с шунка и сметанов сос

Тортелини с шунка и сметанов сос

Не е тайна, че любимата ми паста е тортелини. Правя това, което правя и също се събуждам с тях, когато купувам паста. Харесвам тези, пълнени с рикота и спанак. Сложих нещо "вкусно" месо !!!


Майката на Алекс

Каня ви, с удоволствие, да обменяте мнения и впечатления за много и малки!

Тортелини от шунка

Време за подготовка:
30 минути (ниска сложност)

Състав:
За 4 порции
опаковка от 250 г макаронени изделия тортелини, пълнени с месо
2 супени лъжици зехтин (или друго масло, което имате)
200 г шунка на кубчета
200 г удебелен доматен сок (домашен)
150 г крем
пармезан (по -сушено сирене, дадено на ренде)
сол
черен пипер
сос от лют пипер

Приготвяне: Сварете пастата във вряща подсолена вода, като следвате инструкциите на плика и я прецедете. Междувременно запържете шунката в зехтин, добавете доматения сок, сол, черен пипер на вкус и малко лют сос, който обича по -ароматно може да добави малко босилек, но аз казвам, че твърде много, разваля. Оставете да заври, докато стане сос. След това добавете сметаната. Добре отцедените тестени изделия се слагат в доста голяма купа, сосът се залива с тях, леко се разбърква и отгоре се поръсва горе-долу, както всеки харесва. Сервирайте веднага.
Добър апетит!


Тортелини с шунка и сметанов сос - Рецепти

съставки

255 г равиоли четири вида сирене

1 супена лъжица зехтин

Ние вярваме само в съставки

250 мл Voila крем за готвене

1 скилидка пресован чесън

1 чаена лъжичка сос вустършир

Начин на приготвяне:

1. Гответе равиоли 1 минута по -малко според инструкциите на опаковката. Оставете го настрана.

2. В голям тиган загрейте олиото и добавете нарязания спанак и нарязаните гъби. Бъркайте, докато спанакът се свари. Добавете нарязан чесън, щипка сол и черен пипер. Разбъркайте, докато чесънът ухае.

3. Добавете зеленчуковия бульон и разбъркайте добре.

4. Добавете Voila крем за готвене, сос Уорчестър, натрошен чесън, сол, черен пипер и разбъркайте добре.

5. Добавете скаридите и гответе, докато скаридите започнат да стават розови.

6. Добавете равиоли, пармезан и разбъркайте внимателно. Сварете със скариди за още 1 минута (времето се съхранява в точка 1)


30 сезонни супи, които изискват нулеви умения за готвене

Тази топла доброта на купичка супа е просто въпрос на покриване на един ден, прекаран навън на студения въздух, независимо дали сте стъпили по заснежените улици или сте се обърнали с книга. И когато ви е студено, искате да се случи време за супа STAT. Ето защо намерих 30 прости рецепти за всякакви супи - от сирене и кремообразни до гъсти и дебели - всички използващи по -малко от 10 съставки (независимо от сол и черен пипер).

Яхнии, люти и пухкави чушки

1. Телешко яхния с пет съставки

Правило № 1 от месни яхнии: ACare готви забавя пътя, защото колкото повече заври, толкова по -наситен ще бъде вкусът. Тази рецепта използва само основите - месо, боб, моркови и бульон - плюс съставка, която не е толкова проста, за да й даде малко повече: югозападна салса. Ей, защо просто се задоволявате с домати, когато тези под-и двете ще зарадват вкусовите ви рецептори и ще ви дадат малко giddyap?

Две. Чили копие на Уенди

Бързото чили не е само домейнът на червената опашка. Тази мека, груба версия с говеждо месо от амбелефасолеар може да се вдигне с повече подправки - или дори малко халапеньо за изключително голям изстрел - но тя трябва да е достатъчно ароматна сама по себе си, особено когато се готви леко за няколко часа.

3. Царевичен колбас на прах

Тази купа за любителите на месото приема кремообразен царевичен прах и добавя значителни парчета колбаси и картофи. Можете да бягате няколко секунди назад - или една трета, хей, без преценка! - така че е добре, че рецептата прави шест порции.

Четири. Постоянен карфиол на прах

Вегетарианци и вегани също могат да участват в обилното действие. Ето един лесен подход: Необработен за месо. Основната рецепта има само осем съставки (плюс сол и черен пипер) и този блогър отбелязва някои промени, които можете да направите, за да промените вкуса и текстурата. Помислете за това основно ястие като за основа и рифтете върху него в безброй посоки.

Кремообразни супи

5. Супа от морков мащерка със сметана

Богата кремообразна супа, която можете да направите? Вярвам. Тази гореща храна съдържа само пет съставки и осигурява стабилно количество витамин А, бета-каротин и антиоксиданти. (Бонус: можете да ядете всеки бебешки морков, който никога не е стигал до обяда ви.)

6. Крем супа от аспержи

Без глутен и веганска, тази супа от шест съставки изглежда толкова фантастична. Блогърът отбелязва, че слънчогледовото семе може да се използва вместо кашу, ако искате да ги смесите или имате алергия.

7. Перфектна картофена супа

Пригответе се за картофена супа Goldilocks: не е прекалено бучка, не е прекалено течаща, но не е така. Започнете с тази рецепта, която съдържа осем основни съставки - червени картофи, целина, лук, мляко, заквасена сметана, брашно, бекон и подправка Cajun - и няколко възможности. Вземете пасатора, тенджерата и разфасовката и сте на 30 минути от времето за супа.

8. Крем супа от доматен босилек

Кой трябва да изпие чаша топло мляко преди лягане, когато можете да влезете в чаша кремообразна комфортна храна? Пилешката основа увеличава аромата на тази класическа супа, а млякото я прави кремообразна. Използвайте консервирани домати - те имат повече наличен ликопен, мега антиоксидант за борба с рака.

9. Леко слънчев бисквит Ям

Вегани, чуйте: тази нискомаслена билкова супа без глутен е на път да се превърне в мързелива неделна вечеря. Но наистина всеки трябва да застане зад тази бисквитка: освен че е лесна за приготвяне, използвайте комбу, богат на желязо член от семейството на водораслите, който може да понижи нивата на холестерола и хипертонията. Яковете носят в купата калий, витамин С, желязо и фибри.

Събирайте смеси

10. Тиквена супа

Мислете за това като за парче течен тиквен пай. С намек за индийско орехче и тежка сметана кукла отгоре, тя постига същите точки на удоволствие като тази прясна любима от фурната. И не се колебайте да направите гръцко кисело мляко вместо сметана за повишаване на протеините с ниско съдържание на кон.

Единадесет. Супа от тиква

Тази добра супа за вас има само три съставки: смесете тиква, бульон и къри на прах и, та-да! Вечерята е готова! Butternut е навсякъде през есенните и зимните месеци, така че се възползвайте и правете големи партиди за бързи обеди през седмицата.

12. Проста супа от моркови

Блогърът на тази рецепта я нарича „парна купа слънчева светлина“. & Rdquo Здравейте! Как да не обичаме това? Вместо кремообразна основа, тази супа използва нотка на солен соев сос, за да балансира сладостта на морковите, богати на каротеноиди.

13. Супа от жълъд и ябълка

Започнахте да берете ябълки и сега гледате купчини Гала или Макинтош, чудите се какво друго можете да направите, освен бутчето, бутчето и много от баницата? Супа от тиква и ябълка на помощ! Тази рецепта лесно съчетава сладостта на популярна зимна тиква с толкова добрите аромати на бадем, канела и индийско орехче. Това е горещо и пържено ястие, което можете да приготвите за 30 минути.

Лечебни супи

14. Пилешка супа

Стигнах до рекорда като про-пилешка супа, когато става дума за настинка, и тя има лечебните свойства на бульона, заедно с гъстата доброта на нежна вода, целина, моркови и лук, поръсени с много смлян черен пипер до помощ при почистване на всякакви запушвания.

Петнадесет. Гъбена супа против рак

Тази рецепта смесва различни лечебни съставки: лук, чесън, гъби, чай и кисело мляко. Предписвайте си топла купа, когато пожелаете.

16. Супа от броколи със зелено къри

Супата с броколи и чедър е класика, но понякога искате да вземете този кръстоцветен зеленчук за борба с рака за обиколка на къри. Всичко, от което се нуждаете, освен цветя, са орехи, кокосово мляко и паста от зелено къри.

17. Зелена супа

Зеленият дневен цвят тук ви съветва с всички хранителни вещества, залепени в тази супа. Празът, зелен фасул, броколи, тиквички и магданоз изглеждат толкова прекрасно, кремообразно и здравословно, че биха могли да надминат omie-uie, за да направят зеленчуците вкусни.

18. Мисо с кнедли

Японците често ядат супа мисо като закуска, за да започнат храносмилателния си тракт. Но тази комбинация с бульон и кнедли има пробиотични ползи, когато ги консумирате. И тази супа също ви дава възможност да използвате гъби за повишаване на имунитета, пълни с витамин К зелен лук и зеле и нискокалорична тиква.

Супи с ритник (или шоколад!)

19. Чипотле царевична супа

Царевичен чипс, срещнахте мача! Тази супа се състои почти изцяло от царевица, което означава, че получавате добро количество витамини от група В и високо съотношение на неразтворими към разтворими фибри с всяка купа. И само с три съставки в рецептата, почистването е лесно.

Двадесети. Сладка картофена супа и див ориз

Спрете лудостта на маршмелоу! Сладките картофи са предназначени за по -добри неща от сладки, лепкави тигани. Помислете за тази индийска супа с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар, напоена с къри. Може да ви затопли от главата до петите, а чесънът и лукът могат да ви помогнат да детоксикирате в процеса.

Двадесет и едно. Царевична супа все още

Ясно е, че инките са търсили нещо. Тази рецепта използва супер зърнени храни, киноа, люти чушки и черен боб, превръщайки кремообразна царевична супа в перуански деликатес. Капка кленов сироп придава сладък привкус. Или бързи допълнения за още повече ча-ча-ча.

22. Кестенова супа с гарнитура от шоколад

Шоколад. Да, отидох там. Тежката сметана и какаото обикновено не се считат за здравословни, но те са малки порции снизходителни съставки. И това е извинение да се насладите на повече антиоксиданти в тъмния шоколад. Тази енергична кестенова супа е чудесна купа, която можете да отпиете до камина от дървени трупи. (Имате наше разрешение да напеете няколко бара от коледната песен & ldquo. & Rdquo)

Супи от боб и бобови растения

2. 3. Супа от бял и червен боб

Следващото най -добро нещо е да искате вашата вечеря да съществува. Само с три съставки и три минути в микровълновата, тази супа прави бързо хранене на работното място или у дома. А бобът и доматите носят двоен празник с антиоксиданти.

24. Супа от черен боб

Тази супа е също толкова югозападна, особено ако добавите незадължителна заквасена сметана, нарязано на кубчета авокадо, кориандър, лаеви ​​пера и царевични тортили. Но звездата на тази югозападна линия е черният, силен, бобови зърна, който помага на храносмилателния тракт и ежедневно опакова основни витамини, фибри, магнезий, желязо и др.

25. Проста супа Minestrone

Тиквен хляб Това не е единственият начин да се яде лятна зелена тиква. Сдвоете с постоянна основа от канелини (или друг бял боб), зехтин, чесън, домати и песто и ще имате готова супа с шест съставки за по -малко от 10 минути.

26. Супа от леща

За такова бобово растение лещата съдържа редица хранителни ползи: те могат да помогнат за стабилизиране на кръвната захар, да повишат енергийните нива и, тъй като са богати на магнезий, подобряват притока на кръв и намаляват риска от сърдечни заболявания. Това обилно ястие също е пълнено със здравословни и вкусни домати, чесън и лук. Ако направите това, аз ще дойда.

Сирена класика

27. Френска лучена супа

Не чакайте да вечеряте в Chez This-or-That, за да се насладите на купчини Gruyere в бульон с вкус на лук. Разбийте тази проста рецепта и се забавлявайте. Въпреки богатите и упадъчни сирена, тази супа всъщност е пълна с важни хранителни вещества поради невероятните свойства на лука. С високо съдържание на флавоноиди, този зеленчук от алиум, според здравните проучвания, може да намали риска от развитие на някои форми на рак, ако се яде редовно.

28. Супа със сирене

Броколите понякога получават лош вкус, когато са заровени толкова дълбоко във ваната със сирене, че дори не могат да се опитат. Но тази супа предлага изкупуването на сирене броколи. Той не крие зеленото величие на кръстоцветните зеленчуци, но има и много супени лъжици сирене, които са божествени, за да се насладите.

29. Сирене на зеленчуков прах

Достигайки девет съставки, тази рецепта ще ви отведе в царство на мляко, сирене, сирене, зеленчуци, Страната на чудесата. (Съвет: Това ястие работи с пилешки бульон или зеленчуци като основа.) Това е бърза супа за пълнене, за да запълни студена нощ.

30. Лесна супа с пилешки тортелини

Пилешките юфка нямат ъгъла на най -добрата супа от паста. Много хора се кълнат във вярност към прекрасния и успокояващ вкус на тортелини в бульон на доматена основа. Тази рецепта ви дава ястие, което обичате да се прибирате вкъщи, за да прегърнете мечка от майка италианка.


Когато пастата е готова (за предпочитане всички uovo tagliatele) добавете соса…. Оценка: 5 & # 8211 1 глас & # 8211 15 мин. Желая ти много успехи във всичко, което правиш, и ти. Добавете тортелини върху соса. Разбийте яйцето с пармезан и го добавете към пастата.

Сложете тортелини в купа, изсипете соса, включете и сервирайте гарнирано с розмарин и чери домати.


Видео: Kremli beşamel pasta! Sadə maddələr ilə hazırlanması asandır və dadlıdır. (Декември 2021).