Нови рецепти

Най -добрите палео браунита досега

Най -добрите палео браунита досега

Кой не обича брауни?

Рецепта с любезното съдействие на д -р Джош Акс

„Кой не обича брауни? Знам, че го правя. И макар че винаги имам под ръка скрит здрав, органичен и богат на антиоксиданти черен шоколад, понякога имам нужда от нещо по-съществено, когато имам желание за десерт.

Тези палео сладкиши гарантирано ще ограничат всеки сладък зъб и ще ви оставят доволни, без да нарушавате диетата си или да изпращате кръвната си захар на влакче в увеселителен парк. И така, как е възможно това? Като за начало тези сладкиши, подходящи за палео, не съдържат зърна и са идеални за всеки, който има чувствителност към глутен или яде диета с ниско съдържание на въглехидрати. Второ, те са подсладени с кленова захар, един от любимите ми естествени подсладители, който е чудесна алтернатива на рафинираната захар.

Просто не забравяйте да изберете чипс от черен шоколад, който няма изкуствени подсладители или консерванти, и ще бъдете на път към най -добрите мръсни палео сладкиши, които някога сте имали! ”

-Др. Брадва

Съставки

За Палео Брауни

  • 6 супени лъжици кокосово масло
  • 2 яйца
  • 1/3 чаша черен шоколад
  • 1/2 чаша кленова захар
  • 1/4 супена лъжица хималайска розова сол
  • 2 супени лъжици нишесте от маранта
  • 2 супени лъжици ванилия

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява моите сладки зъби, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не разпознавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но е и с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява сладкия ми зъб, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не осъзнавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но е и с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява сладкия ми зъб, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не осъзнавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но е и с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява моите сладки зъби, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не осъзнавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но е и с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява моите сладки зъби, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не разпознавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но и е с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява моите сладки зъби, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни в кутия! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не осъзнавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но и е с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява моите сладки зъби, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не разпознавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но и е с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява моите сладки зъби, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не разпознавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но е и с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява сладкия ми зъб, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни в кутия! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не разпознавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но е и с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!


Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта не само задоволява моите сладки зъби, но и такива лакомства ми позволиха да се придържам към моя беззърнест начин на живот в продължение на почти 3 години! Щастлив съм да кажа, че никога повече няма да се върна да ям преработени храни или да купя отново смес от брауни с кутии! Отказването от зърнени култури промени живота ми и моята страст е да пресъздавам рецепти, така че да не се чувствам лишен, и да помагам на другите по време на тяхното пътуване. Вярвам, че храната трябва не само да има добър вкус, но и да разказва история и обичам да пресъздавам семейни рецепти, които връщат прекрасни спомени от детството. Надявам се, че тези сладкиши са познати и че дори не разпознавате, че са без зърна и с ниско съдържание на въглехидрати.

Най -добрите шоколадови сладкиши Палео

Тази рецепта за сладкиши не само е лесна, вкусна и без зърнени храни, но е и с ниско съдържание на въглехидрати. Избирам да използвам чиста, органична стевия, за да постигна сладост само с малко суров мед, но не се колебайте да използвате предпочитания от вас подсладител.

Не може ли да има млечни продукти ?? Направете тези без палео или млечни продукти, като просто използвате кокосово масло на мястото на маслото. Това ще допринесе за лек кокосов аромат, който ОБИЧАМ!

Не може ли#8217t да има ядки ?? Замяна на сурово и несолено смляно слънчогледово семе или тиквено семе с бадемовото брашно. Смлените семена измерват чаша за чаша, когато заместват бадемовото брашно в рецепта. Наистина няма да спечелите разликата.

Надявам се вие ​​и вашето семейство (без зърно или не) да се насладите на тази лесна и вкусна рецепта!