Нови рецепти

Хапчета от пилешки гърди със сос от кисело мляко

Хапчета от пилешки гърди със сос от кисело мляко

Няма нищо по -бързо и по -добро от това ястие с пиле!

  • кутия 500гр пилешки гърди
  • олио за пържене

За соса:

  • кисело мляко
  • копър
  • 1-2 скилидки чесън

Порции: 2

Време за подготовка: по -малко от 15 минути

ПРИГОТВЯНЕ НА РЕЦЕПТИ Пилешки гърди със сос от кисело мляко:

Загрейте олиото в тиган и когато то е достатъчно горещо, сложете парчетата пилешки гърди и ги запържете, докато се зачервят хубаво от двете страни.

Изваждаме ги върху абсорбираща кухненска салфетка, за да отстраним излишното масло.

Сервирайте със сос от кисело мляко, смесен с няколко стръка копър и счукан чесън.

Просто и вкусно! Добър апетит!

Съвети сайтове

1

Можете да сложите и гарнитура: картофи, ориз или каквото ви харесва!


Как да си направим хрупкави пилешки хапки с кисело мляко и чеснов сос. Вкусна и бърза рецепта

Как да си направим хрупкави пилешки хапки с кисело мляко и чеснов сос. От време на време е добре да поглезите близките си, особено ако са деца. И тъй като децата обичат бързото хранене, ето една рецепта, която определено ще им хареса: пилешки хапки. Това е лесна подготовка за приготвяне и ако избягвате маслената баня и я замените във фурната за няколко минути, тя също е здравословна..

Необходими съставки за хрупкави пилешки хапки с кисело мляко и чеснов сос:

100 г неподсладени корнфлейкс

Приготвяне на хрупкави пилешки хапки с кисело мляко и чеснов сос:

Натрошете корнфлейкса и нарежете пилешките гърди на малки парченца, поръсете пилето със сол, черен пипер и червен пипер. Върху корнфлейкса добавете галета, сол и черен пипер.

Разбийте добре яйцата и сложете брашното в чиния. Всяко парче пиле се дава чрез брашно, яйце и комбинацията от корнфлейкс и галета.

Сложете ги в предварително загрятата фурна, поставени върху тава, върху която сте сложили хартия за печене. Оставете да се запече във фурната до златисто. Сервирайте с кетчуп и сос от кисело мляко с чесън.


Печено пиле с портокали и мед е рецепта, подходяща за неделя, когато искате нещо специално за обяд. Съставки: - 6 пилешки бутчета, разрязани наполовина или 4-5.

Попитайте специалиста

Редакторите на Dietetik.ro използваха добре своя опит и знания. Задавайте въпроси тук.

Компютър
Топ рецепти

Турска супа от леща

Турската супа от леща е много вкусна, здравословна и питателна.

Храна от червена леща

Храната с червена леща се готви много бързо и това е така, защото лещата.

Пилешки черен дроб с чесън

Черният дроб е много чувствителен към топлинна обработка и може да се втвърди или.

Истинският добруджански пай!

Тук говоря за добруджанския пай в тава с диаметър 40.

Как да си направим извара

Той е важен източник на калций и протеини. ще кажете, че е по -лесно.

Най -новите статии

9 Сладки и бързи мини предястия за празниците - много здравословни

Предястията не липсват на празничната трапеза и не е изненадващо, че има.

Уникални и цветни салати за празниците

Едно е сигурно, не можем да избегнем вкусни ястия и.

8 идеи за храна, които не изискват източник на огън

Знаем, че на пръв поглед изглежда невъзможно, но изобщо не е така. Наистина е възможно.

7 Вкусни и последователни салати от броколи

Броколите са кралицата на диетите и затова.

Добавки

Scalpforte - отървете се от всякакви проблеми с косата! Може би един от най -често срещаните проблеми с красотата е деградацията и загубата на коса. Всички искаме красива, гъста коса.


Възглавници с пилешки гърди и # 8211 пилешки хапки & видео рецепта # 8211

Възглавници с пилешки гърди и # 8211 пилешки хапки & видео рецепта # 8211. Видео рецепта за домашно приготвени пилешки хапки с по -малко калории и мазнини. Парчета пилешки гърди в хрупкава коричка, рецепта.

Убеден съм, че не сте забравили Deliciousul de Vaslui, веселото и игриво пиле, което ни предложи толкова много рецепти с пилешко месо. Е, Deliciosu & # 8217 отново е в сила, с нова поредица от предложения, първото от които е рецепта, която успешно се сравнява с известната пилешки хапки, само че, за разлика от тези, тези, които ви предлагам, са не само вкусни, но и здравословни и с ниско съдържание на мазнини. Невероятно, тези възглавници от пилешки гърди сочно, печено, покритието е толкова хрупкаво и вкусно, колкото версията, пържена в сгорещено олио. Нещо повече, пилешки хапки, които можем да дадем на децата без никакво сърцебиене и можем сами да ги погълнем без никакво чувство за вина, защото и двете са по вкуса на малките и големите!


Индийско къри с пилешки гърди с кисело мляко

Елиаде се влюби в мен в Индия. Видях я през очите му в Майтрейи и в Мемоарите и исках да я опозная по -добре. Намирам го за очарователно. Наистина искам някой ден да стигна дотам. Индийската кухня за мен е една от най -добрите в света. Пасва идеално на моя вкус. Използват се много подправки, които се вписват перфектно в крайния вкус.

Индийците са майстори в комбинирането на подправки, малки алхимици. Тяхната храна наподобява индийската култура: цветна, пикантна, от множество съставки, които не различавате, но съчетават вкус, който или обичате, или мразите. Яде седнал на пода, с кръстосани крака, без чинии, но от бананови листа, без прибори за хранене, с дясната си ръка (лявата се използва в банята :)), за да бъде в пряк контакт с храната и да покаже уважение за земята. Индия е най -религиозната страна в Азия и аз съм напълно очарован и влюбен в нея. Казвам, че ако опитате храната им и се опитате да усетите скритата там култура, ще имате поне уникално преживяване!

Основни съставки в индийската кухня:

-чили (всички видове сортове)

-касия (на външен вид подобна на канела)

-куркума или куркума (добър като антисептик, антибиотик и отличен за плодовитостта & # 8211 затова има толкова много индианци :)))

-Garam masala е смес от подправки, специфични за индианците, която помага за смилането на храната и има три основни съставки (към които можете да добавите други): карамфил, зелен кардамон и касия.

Мисля, че най -известната и ценена индийска храна е кърито. Готвя го съвсем просто и бързо. Изисква няколко подправки, които се използват по -малко у нас, но можете да ги намерите в хипермаркетите или магазините за здравословни храни.

Използвах слънчев ден, за да направя тази рецепта, тъй като Аня излезе да играе с Аури (баба по майчина линия).

¼ чаена лъжичка смлян кориандър (в хаванче)

1 чаена лъжичка доматено пюре

2 супени лъжици кисело мляко (или сметана)

Обелете и нарязайте на тиквички, за да ги вземете бързо).

Поставете маслото в уок на умерен огън и добавете лука, като разбърквате, за 1 минута.

Добавете парчетата месо и разбъркайте за 5-6 минути, докато външната страна на пилето побелее.

Отговорете на глухарчето, викащо към прозореца, за да напълни пръскачките си с вода, защото иска да полива цветята с Auri.

Върнете се, с дрехите си пълни с вода, към кърито си и добавете чесъна и лютата чушка към уока. Смесете всичко, докато започне да придобива цвят, още 2-3 минути.

Отговорете на обаждането на Аури и се опитайте да убедите мацката да излезе заедно от голямата клетка на кученцата, като им позволи да дишат нормално.

Сложете подправките в кърито, като запазите гарам масала за следващия етап.

Погледнете бързо през прозореца и се възхищавайте на момичетата, едното се смее на слайда, а другото прави снимки с телефона си.

Добавете доматената паста към уок и гарам масала, като смесите всичко в състава. Обогатете кърито с две здрави супени лъжици кисело мляко и го оставете на огъня, докато пилето се свари.


Рецепта на деня: Пилешки гулаш

Пилешки гулаш от: зехтин, масло, лук, чесън, чушки, домати, пилешки гърди, червен пипер, семена от кимион, дафинови листа, зърна черен пипер, сол, заквасена сметана.

Може да се интересувате и от:

  • Гулаш с праз и кимион
  • телешки гулаш
  • Гулаш от гъби
  • гулаш със зеле
  • Телешки гулаш с колбаси

Състав:

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица масло
  • 2 глави лук, нарязани
  • 5 скилидки чесън, нарязани
  • 6 чушки, нарязани
  • 3 домата, кубчета
  • 3 парчета пилешки гърди, нарязани на парчета
  • ¼ чаша червен пипер
  • ½ чаена лъжичка семена от кимион, натрошени
  • 2 дафинови листа
  • 1 чаена лъжичка натрошен черен пипер на зърна
  • Сол и черен пипер на вкус
  • сметана

Начин на приготвяне:

Загрейте зехтина и маслото в тиган на среден огън. Гответе лука до омекване, около 5-7 минути. Добавете чесъна и гответе още една минута.

Добавете чушките и гответе още 7-8 минути, докато омекнат. Добавете доматите и пилешките гърди и гответе още две минути.

Добавете червен пипер, семена от кимион, дафинови листа и черен пипер. Разбъркайте, за да се комбинират. Налейте достатъчно вода, за да покриете само съставките, около 4 чаши.

Намалете котлона на слаб огън и оставете да къкри под капак за един час. Добавете сол и черен пипер на вкус.


Съставки Пилешки гърди с орехов сос

1 пилешки гърди
1 чаена лъжичка черен пипер
2 беше dafin
1/2 чаена лъжичка сол

Орехов сос

80 г ядки
5 нишки от магданоз
2 нишки зелен лук
1 филия хляб без кора
1 скилидка чесън
2 супени лъжици лимонов сок
2 супени лъжици орехово (или зехтин) масло
1 чаена лъжичка куркума
1 чаена лъжичка сладък червен пипер
1 чаена лъжичка чили на прах
1/2 чаена лъжичка сол


Сочни пилешки гърди в сос от нар

Състав:350 г пилешки гърди (могат да се използват и пилешки бутчета), смлян черен пипер, супена лъжица масло, четири супени лъжици зехтин, чаша натурален сок от нар, чаша пилешка супа, 250 г варен ориз, малък лук, две скилидки чесън, две чаени лъжички люта чушка, две супени лъжици нарязан магданоз, семена от нар за гарнитура.

Начин на приготвяне Измийте пилешките гърди, нарязани на кубчета или филе според вашите предпочитания, подправете със сол и черен пипер и оставете да се охлади за около 10 минути. Сложете маслото и олиото в тиган. Добавете пилешките гърди, чаша вода и печете тавата във фурната, загрята до 200 градуса, докато покафенее равномерно. След като пилешките гърди са готови, сочното се изважда в чиния. Добавете малко олио в тиган, почистете и нарежете на ситно лука и чесъна и гответе на слаб огън за 3-4 минути, докато леко омекне. Върху втвърдения лук добавете сока от нар, пилешката супа и лютата чушка и разбъркайте добре всички съставки. Сокът от нар може да се получи чрез смесване на зърната в кухненския робот и след това прецеждането им.

Оставете соса да къкри за около 10 минути, докато започне леко да пада. Добавете пилето, разбъркайте съставките и оставете да къкри за около 10 минути, докато започне да пада и месото прониква от соса. Добавете нарязания магданоз и украсете със семената от нар. Може да се сервира със зелена салата, задушен ориз или сос от кисело мляко.


САЛАТА ЦЕЗАР С ПИЛЕ I Рецепта + Видео

Здравейте скъпи похоти. Днес приготвих САЛАТА CAESAR по здравословен начин. Пилешките гърди излязоха меки и сочни, крутоните хрупкави и ароматни, а сосът фин и вкусен. Надявам се тази рецепта да ви хареса, колкото и на нас. Пожелавам ви да продължите да имате вкусен ден и добър апетит!

Състав:

За дресинг: (дресинг за салата)

  • 250 гр. & # 8211 2% гръцко кисело мляко (или друго естествено кисело мляко)
  • ½ лимонов сок
  • 100 гр. & # 8211 раса пармезан
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • Сол и черен пипер

За пилета:

  • 1 пилешки гърди (400 - 450 гр.)
  • Кората на лимон
  • 3 супени лъжици зехтин или слънчогледово масло
  • Сол и черен пипер

За крутони:

  • ½ & # 8211 пръчка
  • 1 супена лъжица зехтин или слънчогледово масло
  • 1 супена лъжица настърган пармезан

За декорация:

Начин на приготвяне:

  1. Измийте добре салатата и я хвърлете, след което я нарежете на средни кубчета.
  2. Разрежете пилешките гърди наполовина вертикално (уверете се, че няма кости), след което разрежете всяко парче наполовина хоризонтално и ги поставете върху чиния. Подправете месото със сол и черен пипер, настържете кората на лимон и поръсете с олио. Масажирайте го малко с ръце, докато подправките покрият месото.
  3. Поставете пилето върху добре загрят грил тиган и го запечете от всяка страна за около 5-6 минути или докато получите златисто-кафяв цвят. След това извадете месото в чиния и го оставете да почине за 10 минути.
  4. Сложете тигана на среден огън заедно с олиото. След това добавете хляба, нарязан на кубчета с дължина около 2 см., Изстържете малко пармезан отгоре. Разбърквайте от време на време за 5 минути или докато хлябът стане златист. Извадете ги и ги оставете да изстинат, докато се грижите за останалите съставки.
  5. Междувременно се погрижете за дресинга (сос от салата): добавете киселото мляко, лимоновия сок в купа, настържете пармезана и скилидките чесън, изсипете олиото и подправете със сол, черен пипер и разбъркайте всичко заедно.
  6. Сложете нарязаната салата в купа, добавете 3 супени лъжици сос отгоре и разбъркайте добре, докато всички листа се покрият. Подредете ги в чиния, отгоре добавете нарязано месо или кубчета, крутони, украсете с пармезан и няколко листа босилек.
  7. Сервирайте салатата с останалия сос. Добър апетит!
Ако приготвяте тази рецепта, не забравяйте да я снимате и да използвате хаштага #valeriesfood

Начин на приготвяне

Хрупкави, свежи и засищащи, тази пролет цветните салати са любимото ми меню.

Предлагам салата, която съдържа различни минерали, протеини и витамини, които не претоварват стомаха.

1. Запечете пилешките гърди, подправени със сол и черен пипер в горещ тиган, поръсен с малко зехтин. Нарежете на кубчета.

2. Смесете нарязания червен лук с малко лимон и сока от магданоз, за ​​да се отървете от силната миризма.

3. В голяма купа добавете всички съставки и подправете (ако е необходимо).

4. Смесете киселото мляко с натрошения чесън, зеленчуци, зехтин, черен пипер и лимонов сок, на вкус. Получавате ароматен и вкусен дресинг, който се залива върху салатата.


Видео: ХРУПКАВИ ПИЛЕШКИ ХАПКИ (Януари 2022).