Нови рецепти

Запасете по -интелигентна килер

Запасете по -интелигентна килер



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

През последните няколко месеца споделихме някои основни съвети за пазаруване на хранителни стоки и поддържане на килера ви добре зареден, но няма да спрем дотук. Наред с това, че сте умни в магазина за хранителни стоки и добре подготвени у дома, има няколко пестеливи неща, които можете да правите у дома, за да удължите по-дълго хранителните си стоки и бюджета си. Никой не обича да вижда как храната или парите отиват на вятъра, така че за да запазите бюджет, следвайте тези 10 съвета от The Daily Meal и Пазар на цели храни за складиране на по -умна килер.

FIFO (първи вход, първи изход) - Това е правило номер едно за професионалните кухни днес, защото помага на готвачите да организират килера си, така че да не са разточителни. С метода първият вход, първи изход първо използвате по -старите продукти, за да не ги оставяте на вятъра. Затова не забравяйте да сложите прясно закупеното мляко отзад вече отворената картонена кутия във вашия хладилник.

Познайте продуктите си - Когато купувате пресни продукти, уверете се, че знаете правилните начини за съхранението им. Много хора хвърлят домати в хладилника, когато се приберат, когато наистина им е по -добре точно на кухненския плот при стайна температура. Няма нищо по -лошо от прахосването на пари или храна поради небрежност, затова се образовайте.

Замразете и запазете - Фризерът е чудесен начин да бъдете изобретателни за килера си. Като имате замразени хлябове, протеини и зеленчуци, винаги ще ги държите под ръка и ще следите да не се развалят.

Преки пътища - Използвайте преки пътища, когато е възможно, когато пазарувате. Любимата ми? Whole Foods предлага, че когато сервирате салата за малко количество хора, използвайте салатната лента в магазините за хранителни стоки, за да си набавите съставките, вместо да ги купувате на едро.

Градинарство - Отглеждането на собствена градина от пресни билки е най -добрият начин да запазите ароматните зеленчуци на една ръка разстояние. Вместо да се налага да купувате цял пакет мащерка за тази една пилешка гърда, можете просто да откъснете няколко стъбла от вашето домашно растение.

Лиофилизирани билки -Ако все пак започнете градина или дори купите целия този пакет мащерка, все още можете да бъдете разумни и да спестите, като сушите чрез замразяване на билките, за да ги съхранявате по-дълго.

Бъдете креативни - Когато преминете точката на замразяване на остатъчната продукция, проявете креативност и я превърнете в нещо, което ще продължи. Зелените като спанак и босилек са чудесни в песто, а остатъчният хляб може да не издържи сам, а ще отиде по -далеч като сушени галета.

Консервиране и мариноване - Изучаването на тези две основни техники може да ви помогне да спестите много артикули от килера. Вижте нашата статия за мариноване за съвети и предложения.

Планирай напред - Дори и да се смятате за тип „муха до седалката на панталона“, планирането в кухнята може да направи чудеса, когато се опитвате да спестите и да бъдете ефективни. Съхранявайте списък в килера си и записвайте нещо, когато го изчерпите, и планирайте храненията седмица преди време, за да сте умни за пазаруването на хранителни стоки.

Готвене добре - Не на последно място, най -добрият начин да не оставите нещата да се развалят в кухнята е да го приготвите добре. Пазар на цели хранителни стоки 365 Ежедневна стойност продуктите са евтини и са чудесни килери и могат да направят апетитни и ароматни ястия на почти никакви разходи. Ето три рецепти от Whole Foods, които превръщат вашите хранилки в килера в пълноценна храна.

Салата от три боба с рецепта от киноа
"Летният зелен фасул е тук! Може би и друг боб, така че заменете някой от трите боба с това, което можете да получите в продажба или от градината си ..."

- Пазар на цели храни

Рецепта за салата от средиземноморска риба тон

„Чудесен начин да сервирате тази салата е да нарязвате 9-инчова кръгла фокача наполовина хоризонтално, да я напълните с риба тон и да натиснете чиния ...“

- Пазар на цели храни

Проста рецепта за супа от черен боб

"Готвенето на сушен боб е с ниска поддръжка и голяма стойност. Не забравяйте да планирате предварително ..."

- Пазар на цели храни

Ан Долче е редактор на готвача в The Daily Meal. Следвайте я в Twitter @anniecdolce


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво подготвени да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате ли се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете със замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в пазарската си количка, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете със замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в количката си, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в количката си, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете със замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в количката си, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате ли се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете със замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в пазарската си количка, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в пазарската си количка, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво подготвени да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате ли се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в количката си, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате ли се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете със замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в количката си, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате ли се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете със замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко засищащи ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в количката си, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да ви се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.


Пълен контролен списък на килера, хладилника и фризера

Да имаш добре заредена килер и хладилник е като пари в банката. С наличните основни консумативи ще бъдете еднакво готови да приготвите семейно хранене или вечеря в последната минута за приятели. Номерът е да разберете какво да запасите и какво вероятно никога няма да използвате.

Помислете за контролния списък под груба скица, само вие можете да определите най -важното въз основа на вашето небце, репертоар и нужди. Опитвате се да намалите месото? Пропуснете италианската наденица и заменете със замразени скариди, уловени в диво състояние. Не харесвате фъстъчено масло? Вместо това вземете вана с хумус. Идеята е да се уверите, че имате достатъчно протеини и здрави зеленчуци, за да съберете няколко вкусни ястия, плюс някои ароматни подправки и подправки, за да поддържате нещата интересни (дори в училищна вечер).

Каквото и да решите да хвърлите в количката си, можете да бъдете щастливи, знаейки, че никога повече няма да се налага да наричате спагети с вечеря с масло - освен ако не сте точно в това настроение.