Нови рецепти

7 здравословни замразени десерти

7 здравословни замразени десерти

Победете топлината с тези леки, освежаващи лакомства

Замразените лакомства също могат да бъдат здравословни, като това замразено кокосово кисело мляко с канела.

Тъй като живакът непрекъснато се покачва и лятото е точно зад ъгъла, време е да започнете да мислите за творчески начини за охлаждане, като същевременно намалите калориите. В края на краищата този убийствен бански костюм е много упорита работа и би било срамно това изваяно тяло просто да се стопи.

Така че събрахме някои супер задоволителни лакомства, които пропускат всички мазнини, сметана и калории, които измъчват много замразени десерти. Сигурен съм, че сладолед сандвич с кремообразно сладоледено тесто и бисквитка с дъвчащи шоколадови бисквити може да изглежда примамливо, но се надяваме, че тези цветни и вкусни удоволствия ще ви накарат да се замислите.

Има обичайните плодови плодове и сладоледи, но и няколко изненади. Вземете, например, по-лека версия на бананов крем пай, който замества тежкия крем със сос на основата на кашу, разработен от готвача LindaJoy Rose, експерт по здравословен начин на живот и сурови храни.

Или, ако сте в настроение за нещо освен пай, Сам Талбот, готвач и автор на Сладкият живот, е разработил версия на замразено кисело мляко, която замества преработената захар с гранулиран екстракт от стевия, подходящ за диабетици естествен растителен екстракт. Той живее с диабет тип 1 от младостта си и се е научил да адаптира готвенето си съответно.

За останалите рецепти, щракнете тук, за да видите слайдшоуто със 7 здравословни замразени десерти.


Гледай видеото: 3 ЛЮБИМИ Здравословни Рецепти (Януари 2022).