Най-добрите рецепти

Запечени пържоли от риба тон с рецепта за манго салса

Запечени пържоли от риба тон с рецепта за манго салса


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Съставки
  • Морска храна
  • риба
  • Мазна риба
  • риба тон

Със своите живи плодови аромати, тази манго салса е толкова вкусна, поднесена с пържени пържоли от риба тон. Ще ти хареса!


Лондон, Англия, Великобритания

6 души направиха това

СъставкиОбслужва: 4

  • 8 супени лъжици напитка Rubicon® Mango
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 (25 мм) парче пресен корен от джинджифил, обелен и настърган
  • 1 червен лют червен пипер, обелен и нарязан на ситно
  • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 4 (225 г) пресни пържоли от риба тон
  • 1 Алфонсо манго, обелен, корен и нарязан на ситно
  • 4 пролетни лука, нарязани на ситно и нарязани на ситно
  • 1/4 краставица, нарязана на ситно
  • 1 червен пипер
  • 1 супена лъжица нарязан пресен кориандър, шопиран
  • прясно смлян черен пипер
  • 15гр масло
  • стръкове кориандър, за гарниране

МетодПодготовка: 20мин. ›Готвене: 10мин.› Готовност за: 30мин

  1. В плитка неметална купа смесете заедно 5 супени лъжици Rubicon Mango напитка с 1 супена лъжица зехтин, джинджифил, лют червен пипер и чесън. Добавете пържолите риба тон, обръщайки към козина. Покрийте и оставете да се маринова за поне 30 минути.
  2. Междувременно смесете заедно останалите 3 супени лъжици Rubicon Mango напитка с мангото, пролетен лук, краставица, червен пипер и кориандър. Подправете с черен пипер. Покрийте и охладете.
  3. Загрейте маслото с останалите 1 супена лъжица зехтин в голям тиган. Добавете пържолите с риба тон и гответе 2-3 минути на страна, или докато сте готови по ваш вкус. Лъжица всяка останала марината в тигана и кипете за 1-2 минути.
  4. Сервирайте пържолите от риба тон със салсата.

Бакшиш

Съвет на готвача! Сервирайте рибата с обилен варен ориз или нови картофи. Опитайте да замените рибата риба пържоли или риба меч.

Вижте го в моя блог

Наскоро разгледани

Отзиви и оценкиСредна глобална оценка:(0)

Отзиви на английски (0)


Гледай видеото: Най-вкусното Пиле Жулиен (Юли 2022).


Коментари:

  1. Alison

    Wacker, what phrase ..., a splendid thought

  2. Yojind

    И при мен беше.

  3. Mooguzilkree

    Много благодаря.

  4. Avarair

    Бяхте посетени от просто отлична идея

  5. Crosley

    Поздравявам, какви необходими думи ..., отлична мисъл



Напишете съобщение