Нови рецепти

Бергамот: Доказано превъзходство, все още свежо

Бергамот: Доказано превъзходство, все още свежо

Доказано превъзходство, все още свежо

Ходих в Бергамот няколко пъти в годината, откакто се отвори преди около четири години (пет сега? Как лети времето). Често се коригира според сезонността и местната наличност.

Десертите са заслужено известни. Услугата е най-добрата в Бостън и честно казано, не мога да се сетя за конкуренти никъде другаде-със сигурност не в тази изненадващо достъпна цена.

Вината са добре подбрани и уникални. Списъкът може да бъде труден за навигация дори за по-опитен пияч (не дълго, но с малко контекст, по-малко известните предложения се губят), но персоналът е добре запознат и с удоволствие ще помогне.

Атмосферата е уютна, благоприятна за разговор; без телевизори (алилуя). Подходящ както за романтични вечери, така и за бизнес трапези, това е просто вкусна, елегантна, непретенциозна трапезария с прекрасни щрихи (десертни забавления, безплатни искрящи, добре обзаведени тоалетни и т.н.).

Има и отлични барови предложения-техният Квебек е почти най-добрият-Манхатън там, за моите пари-и добро меню през нощта. Това е фаворит на квартала, любим на Бостън и има причина (добре, много от тях), че Бергамот е оценен на #9 * в страната * от Zagat's за нова американска кухня.


21 изненадващо вкусни рецепти от глухарче направо от задната ви градина

Глухарчета. Всички сме бягали през полетата им като деца, изпращайки семената си да летят във въздуха, но знаете ли, че и те са вкусни?

От цветето до корена с всички листа между тях, тези обикновени градински цветя са напълно годни за консумация. Независимо дали са сурови в салата, задушени или сварени в чай, те са пълни с много витамини и не много калории. Това е печеливш.

И така, какво чакате? Шансовете са, че градината ви ще бъде изпълнена с тези малки красавици, които просто чакат да изпробвате тези рецепти от глухарче.


Как успешно се отървах от дървеници по естествен път

Две думи - етерични, масла.

Възможно е да използвате напълно естествени методи, за да освободите жилищните си помещения и вещите си от дървеници, всичко, което изисква, е много търпение, много почистване и пълна, задълбочена отдаденост.

Трябва да почистите всичките си дрехи, като ги изперете с естествени инсектициди, изперете ги в гореща вода или ги почистите с пара.

Трябва да изсмуквате и изсмуквате отново, всички ъгли на къщата си, мебелите и килимите си.
А в комбинация с някои мощни етерични масла за дървеници можете потенциално да унищожите досадните паразити завинаги.


ЯДИТЕЛНИ ЦВЕТЯ НА ТРЕНИ ЛЕЧНИ И ХРЪСТИ

ЛилейнициХемерокалис

Лилейниците са едни от най -често отглежданите трайни насаждения, така че има вероятност да имате някои от тези вкусни красоти, които растат във вашата градина. Цветните пъпки и венчелистчетата са годни за консумация. Ако сте готови да пожертвате няколко пъпки, изберете ги, когато са дълги 1-3 инча и все още са предимно зелени. Запържете ги като аспержи, нарежете ги и ги добавете към салати или ги използвайте за приготвяне на гореща и кисела супа.

Отворените цветове правят елегантна презентация за специални случаи, когато са пълнени с плодова салата или риба тон. Просто не забравяйте да премахнете тичинките и плодника преди пълнене. Венчелистчетата също могат да се нарязват и да се добавят към ястията като гарнитура.

Предлагаме много сортове лилейници, включително тези от нашата колекция Rainbow Rhythm ®. Някои хора казват, че тези с по -светли цветни венчелистчета са по -сладки, в този случай „Going Bananas“ или „Orange Smoothie“ би бил добър избор за използване в рецепти

РозовиDianthus

Ако заровите носа си в букет от Dianthus, ще забележите, че цветята имат сладък, пикантен аромат, подобен на карамфила. Вкусът, който придават на храната, е подобен, което ги прави добър кандидат за добавяне към всякакви десерти. Те също така добавят уникален вкус към ориз басмати и пикантни коктейли. Най -често ще откриете, че цветята действат като захаросани акценти за кексчета, сладолед или плодови салати. Когато подготвяте венчелистчетата за ядене, отрежете белите краища с горчив вкус, за да не развалят сладкия вкус.

Предлагаме редица сортове Dianthus, но предлагаме тези с единични цветове като серията „Paint the Town“ да се използват при готвене. Тъй като цветята трябва да се консумират умерено, тези по -малки цветове са по -добре пропорционални за използване в рецепти.

РозиРоза

Да! Можете да ядете розите си, но само ако ги отглеждате без пестициди. Това е само още една причина, поради която е важно да се засаждат устойчиви на болести рози като нашата серия Oso Easy ®. Розовите листенца могат да се консумират пресни или изсушени след отстраняване на горчивия бял край на венчелистчето.

Най -ароматните рози са най -добрите за ядене, тъй като техният сладък, пикантен или цветен аромат се придава на аромата на венчелистчетата. Можете да ги използвате като годна за консумация гарнитура на десертна чиния, да ги накълцате и да ги добавите към печени изделия или конфитюри или да ги сварите с обикновен сироп, за да направите ароматен сироп за заливане с крепчета и сладолед.

Отглеждайте нашата ароматна пейзажна роза на име At Last ®, която да използвате във вашите рецепти. Цъфти толкова обилно през цялото лято, че никога няма да пропуснете малкото цветове, които наберете за готвене

Розата на ШарънХибискус сириакус

Знаете ли, че огромната роза от храст Шарън, на която се радвате да цъфти във вашия пейзаж всеки август, има годни за консумация цветя? За щастие, цветовете се произвеждат толкова изобилно, че има в какво да се насладите както в градината, така и във вашата кухня. Сортовете, които носят единични цветя, работят най -добре. Берете ги рано през деня точно преди да са напълно отворени за най -свеж вкус.

Вкусът ще варира от леко сладък до цитрусов или орехов в зависимост от сорта. Извадете централните части на цветето и ги използвайте цели като пълнени цветя (както предложихме с лилейници) или хвърлете нарязаните венчелистчета в прясна плодова салата. Венчелистчетата също могат да бъдат изсушени и използвани за ароматизиране на чай.

Предлагаме редица едноцветни рози от сортове Шарон, включително нашата серия Satin ®, Lil 'Kim ®, Paraplu ® и Pollypetite ®.

Искате ли да научите повече за това как да готвите с годни за консумация цветя?


Рецепти с етерични масла за соли за баня

#1 – Лавандула – Релаксатор за сол от Мъртво море (За стресиращи дни!)

Първата ни рецепта включва едно от любимите ми етерични масла, лавандула, което вероятно е в колекцията на всеки истински практикуващ ароматерапия, който чете това в момента. Това, което може да нямате, е сол от Мъртво море, която е взета от известния водоем със същото име. Той е пълен с магнезий, бромид, йод, сяра, калий, калциев натрий и цинк.

Тези минерали носят силата да успокоят кожата ви, да отпуснат мускулите, да укрепят костите и да ускорят лечебния процес. Това е много сила за една съставка, макар и важна.

Съставки

  • 2 чаши Epsom соли
  • ½ чаша сода за хляб
  • ¼ чаша соли от Мъртво море
  • 30 капки етерично масло от лавандула
  • 2 супени лъжици предпочитано носещо масло (жожоба, бадем, кокос)

Упътвания

В голяма стъклена купа смесете вашите соли от Epsom и Мъртво море. Добавете содата и разбъркайте добре. След това капете лавандуловото масло върху сместа, докато разбърквате, оставяйки я да покрие всяко зърно. Накрая добавете носителя и разбъркайте за последен път. Съхранявайте в херметически затворен съд, защитен от слънчева светлина.

#2 – Рецепта за гъвкава сол за баня

Повечето от нас имат любимите си аромати и, ако сте нещо като мен, те се променят от смес в смес. Ето защо тази рецепта е толкова забавна. Можете да го използвате за всякакви цели. Например, ако искате да облекчите мускулите си след добра тренировка, разделете разпределените капки етерично масло между лавандула, лайка и евкалипт.

Знайте силата на вашите масла и разделете съответно. Евкалиптът е силен, така че бих поставил по -малко от това в сравнение с другите два. Ако не сте запознати със създаването на смеси, започнете с малко и го оставете да расте оттам. Водете дневник, за да можете да се върнете и да пресъздадете ароматна рецепта, която обичате, или да разширите друга, която може да се нуждае от работа.

Съставки

  • 1 чаша сол Epsom
  • 1 чаша кошерна сол
  • ½ чаша сода за хляб
  • 20 капки етерични масла

Упътвания

Смесете всички сухи съставки в стъклена купа. Никога не трябва да използвате метална купа, когато смесвате етерични масла. Добавете вашите масла, докато смесвате сухите съставки. За моята предложена по -горе рецепта бих използвал 6 капки евкалипт, 12 капки лавандула и 12 капки лайка.

#3 – Релаксираща рецепта за соли за баня

Както казах в много статии, лавандуловото масло отпуска. Но аз съм писател и като човек на тази позиция винаги е добре да предоставям източници. The Independent съобщи, че учен от Япония в университета в Кагошима е установил, че линалоолът в етеричното масло от лавандула може да облекчи безпокойството. Това е нещо, което потребителите познават от векове.

И все пак лавандулата не е единственият мощен релаксант в тази смес. Доказано е, че тамянът носи усещане за спокойствие и релаксация на потребителя. Не е чудно, че и двамата бяха събрани заедно за една успокояваща смес.

Съставки

Упътвания

Капете етеричните масла върху солите в стъклена купа, докато ги смесвате. Съхранявайте ги в стъклен съд.

#4 – Венчелистчета и соли

Въпреки че обичаме растенията, има моменти, когато получаваме или купуваме нарязани цветя. Миришат прекрасно и добавят по нещо светло във всяка стая. За съжаление в крайна сметка те умират, а венчелистчетата изсъхват и изсъхват. Те могат да се използват от този момент дори по -нататък по няколко начина, като солите за баня са един от тях.

Рецептата изисква специфичен вид венчелистчета, но можете да използвате каквито и да е сушени венчелистчета, които имате около дома си. Разбира се, не забравяйте да проучите, когато замествате съставките за потенциални рискове. Можете да включите всички аромати, които харесвате в тази рецепта.

Съставки

  • 1 чаша сол Epsom
  • ½ чаша соли на едро зърно (морска или кошерна)
  • ⅓ чаша сода за хляб
  • ¼ чаша сушени листенца лавандула или роза
  • 5-10 капки от любимите ви етерични масла

Упътвания

В стъклена купа комбинирайте добре сухите съставки и след това добавете избраните от вас етерични масла една капка наведнъж, докато разбърквате сместа.

#5 – Луксозни лавандулови подаръци за всички (Запазете някои за мен!)

Ако ще се сблъскате с проблемите със смесването на соли и ароматизирането им точно, не би ли било егоистично от ваша страна да запазите всичко за себе си. Тази рецепта изисква количество от четири буркана с топки от 8 унции, за да можете да направите една партида и да я предадете на най -близките си приятели или да я умножите и да създадете невероятен подарък за булчински душ.

Разбира се, можете да запазите всичко за себе си, защото обичате начина, по който подобрява вашето къпане. Сместа от соли, етерично масло от лавандула, сушена лавандула и венчелистчета ще бъде трудно да се раздаде.

Съставки

  • Четири 8 унции Булкански буркани
  • 20 унции Epsom Salt, изключително фина
  • 3 унции Розова морска сол, средна
  • 3 унции Розова морска сол, груба
  • 2 мл (около 40 капки) етерично масло от българска лавандула
  • 1 супена лъжица. Изсушена лавандула
  • 3 супени лъжици. Венчелистчета от метличина

Упътвания

Смесете добре солите в голяма стъклена купа. Добавете изсушените листенца лавандула и метличина и разбъркайте. След това добавете лавандуловото масло, докато разбърквате. След като всичко се смеси, разделете по равно на бурканите с топки за съхранение или подаръци.

#6 – Евкалиптово лавандулово накисване

Обсъждахме лавандула и нейната способност да се отпуска, но има и други ползи от този прекрасен аромат. Лекува изгаряния, лекува безсъние, депресия и е естествено обезболяващо. Евкалиптът е друго популярно масло, не толкова заради аромата си, колкото заради невероятните ползи, които носи във всяка смес. Произведено от дърво в Австралия, човек се чуди какво не може да направи това масло?

Той се бори със студ и грип, помага за заздравяване на рани, подобрява когнитивните функции, облекчава болките в мускулите и ставите, стимулира мозъка, прави чудеса за кожата ви и се бори с гъбичките и бактериите. Когато се добави към силите на лавандуловото масло, тази смес от сол за баня може да постигне много.

Съставки

  • ¼ чаша хималайска розова сол
  • ¼ чаша Epsom сол
  • 2 супени лъжици масло от сладък бадем
  • 4 капки етерично масло от лавандула
  • 3 капки етерично масло от евкалипт

Упътвания

Смесете солите си в стъклена купа. Добавете вашето лавандулово масло и след това евкалипта. Последната стъпка е да добавите бадемовото масло, за да запечатате всичко.

#7 – Соли за баня за сън

Да заспите не е най -лесното нещо на света за някои от нас. Можем да вземем лекарствата за борба, но предпочитам да опитам естествени средства, преди да се заредя с куп лекарства. Накисването в гореща вана е доказано като перфектен начин да се чувствате сънливи преди лягане.

Когато гледате съставките, не е изненадващо, че тази рецепта е предназначена да ви помогне да заспите по -бързо. Проучванията показват, че кедровото дърво има успокояващ ефект при вдишване. Познай какво? Също така портокалът, сладкият и горчивият вид. Заедно можете да целунете безсъние сбогом.

Съставки

  • ¼ чаша хималайска розова сол
  • ¼ чаша Epsom сол
  • 2 супени лъжици масло от сладък бадем
  • 4 капки етерично масло от кедрово дърво
  • 3 капки етерично масло от портокал

Упътвания

Смесете сухите съставки в стъклена купа. Добавете вашите етерични масла и след това сладкия бадем. Съхранявайте в стъклен буркан. Използвайте тези соли само през нощта, тъй като портокаловото масло има фототоксични ефекти.

#8 – Потопете се в мускулна вана (за бързо облекчение)

Релаксацията и сънят не са единствените причини, поради които някой може да иска да се накисне в гореща вана. Това е чудесно средство за възпалени мускули, което може да бъде причинено от тренировки или нарушения като синдром на хронична умора, фибромиалгия и хипотиреоидизъм.

Каквато и да е причината, поради която имаме възпалени мускули, понякога просто искаме облекчение. Ето за какво е предназначена тази рецепта. Тамянът е противовъзпалително средство, което помага при подуване. Лайката се бори и с възпалението. Заедно те са трудни за побеждаване.

Съставки

  • ½ чаша Epsom сол
  • 2 супени лъжици масло от жожоба
  • 4 капки тамян
  • 3 капки римска лайка

Упътвания

Поставете вашите Epsom соли в стъклена купа. Добавете тамян и лайка и разбъркайте добре. След това добавете жожоба и съхранявайте в стъклен буркан, затворен плътно.

#9 – Соли за вана за менструални спазми

Дами, всички знаем как се чувстват и вземането на гореща вана понякога е единственият начин да почувствате облекчение. Освен че се потопяваме в гореща вода, добавянето на мощни етерични масла може да донесе допълнителен комфорт.

Етеричните масла са били използвани за облекчаване на менструалните болки и са доказали своята ефективност.

Съставки

Упътвания

Добавете вашите етерични масла към солите на Epsom в стъклена купа. След това намажете с масло от жожоба и съхранявайте на хладно, сухо и тъмно място.

#10 – Блажена сол за баня

Има няколко неща, по -удовлетворяващи от чувството на еуфория или просто спокойствие след тежък ден. Баните са перфектен начин да се отпуснете от ежедневния стрес. Между къщата, децата, работата и всичко останало, което идва с живота, понякога просто искаме да се отпуснем, да затворим очи и да оставим всичко да се стопи.

Смесвайки тамян, сандалово дърво и бергамот, тези соли ще ви помогнат да достигнете това чувство на спокойствие.

Съставки

  • ½ чаша сол от Мъртво море
  • 2 супени лъжици масло от жожоба
  • 3 капки етерично масло от тамян
  • 2 капки етерично масло от сандалово дърво
  • 2 капки етерично масло от бергамот

Упътвания

Сложете солите си от Мъртво море в стъклена купа. Добавяйте по едно етерично масло, докато смесвате солта, за да сте сигурни, че е покрита. Последната стъпка е да смесите жожоба за покритие.

#11 – Енергизиращи соли за вана

В противоположния край на спектъра понякога искаме да се повдигнем, особено когато започваме деня си. Физирането на солите във водата за баня трябва да ви помогне, но и етеричните масла, избрани за тази рецепта. Между грейпфрут, мента и лавандула трябва да излезете от ваната, чувствайки се ободрен.

Съставки

  • ¼ чаша сол от Мъртво море
  • ¼ чаша хималайска розова сол
  • 2 супени лъжици масло от сладък бадем
  • 3 капки етерично масло от грейпфрут
  • 2 капки етерично масло от мента
  • 2 капки етерично масло от лавандула

Упътвания

Първо смесете солите си в стъклена купа. След това добавете етеричните си масла, едно по едно. Завършете го с маслото от сладък бадем.

#12 – Рецепта за спа баня с етерични масла

Ако можехме, щяхме да посещаваме спа всеки ден. Но реалността за повечето от нас е, че спа дните са удоволствие, противоположно на нормата. Дори и да можете да ходите често в спа център, не е ли хубаво да получите същото лечение у дома? Можете с тази рецепта за сол за баня.

Комбинацията от етерични масла от иланг-иланг и бергамот излъчват аромат на красота, докато сместа от соли заедно с венчелистчетата на цветята му придават това малко допълнително нещо.

Съставки

  • Бамбукова кутия
  • ⅓ чаша Epsom сол
  • ⅓ чаша хималайска розова сол
  • ⅓ чаша сушени цветя от пеперуда грах
  • 5 капки етерично масло от бергамот
  • 3 капки етерично масло от иланг-иланг

Упътвания

Смесете солите в стъклена купа. Добавете цветята от пеперуден грах и вашите етерични масла. Смесете добре и съхранявайте в бамбуковата кутия.

#13 – Grace and Love соли за баня

Тази смес от сол е чудесна за хубави нощи с вашата половинка или ако просто търсите повдигащ аромат, който да завърши деня ви. Здравецът и портокалът са силни етерични масла, затова препоръчваме да ги използвате вечер поради фототоксичността на цитрусовите масла.

Съставки

  • Бамбукова кутия
  • ⅓ чаша Epsom сол
  • ⅓ чаша хималайска розова сол
  • ⅓ чаша сушени цветя от пеперуда грах
  • 4 капки здравец
  • 4 капки портокал

Упътвания

Смесете солите в стъклена купа. Добавете цветята от пеперуден грах и вашите етерични масла. Смесете добре и съхранявайте в бамбуковата кутия.

#14 – Зелени соли за баня за мир

Зеленият цвят е успокояващ сам по себе си, така че добавянето му към името вече ме накара да се почувствам малко по -спокойно. С етерични масла като лайм и лимонена трева, добавени към тази рецепта, ароматът, който излъчва, не само ще ви даде усещане за зелено, но и спокойствие.

Съставки

  • Бамбукова кутия
  • ⅓ чаша Epsom сол
  • ⅓ чаша хималайска розова сол
  • ⅓ чаша сушени цветя от грах пеперуда
  • 4 капки етерично масло от лайм
  • 4 капки етерично масло от лимонена трева

Упътвания

Смесете солите в стъклена купа. Добавете цветята от пеперуден грах и вашите етерични масла. Смесете добре и съхранявайте в бамбуковата кутия.

#15 – Ориенталски соли за баня за баня

Далечният изток винаги е бил източник на билкови лекарства и практики, които естествено подобряват здравето ни. Тази рецепта включва ароматите на нефрит лимон и жасмин, за да създадете спа лечение, което ви кара да се чувствате като в източен спа център, вместо в собствената си баня.

Съставки

  • Бамбукова кутия
  • ⅓ чаша Epsom сол
  • ⅓ чаша хималайска розова сол
  • ⅓ чаша сушени цветя от пеперуда грах
  • 6 капки етерично масло от нефрит лимон
  • 3 капки етерично масло от жасмин

Упътвания

Смесете солите в стъклена купа. Добавете цветята от пеперуден грах и вашите етерични масла. Смесете добре и съхранявайте в бамбуковата кутия.

#16 – Оранжеви соли за вана

Портокалът отдавна е известен със своите почистващи качества, както и със способността си да разведрява всяко настроение. Той също така действа като противовъзпалително средство и прави всичко възможно за борба с депресията. Тази рецепта получава двойна доза оранжева сила със сапун и етерично масло.

Съставки

  • 3 чаени лъжички (15 мл) масло от сладък бадем
  • 1 чаена лъжичка портокалово етерично масло
  • 300 г сол от Мъртво море

Упътвания

Сложете солта си от Мъртво море в стъклена купа. Намажете с етерично масло и разбъркайте добре. Добавете оранжевото багрило за сапун и разбъркайте. След това покрийте с маслото от сладък бадем.

#17 – Рецепта за цветна сол за баня

Цветята вече не са само за жени. Всеки може да се наслади на аромата на цветя, когато се къпе. Тази конкретна рецепта приема силите на здравец, който мирише на рози, и добавя глави от бъз за нещо различно.

Съставки

  • 3 чаени лъжички (15 мл) масло от семена от шипка
  • ⅔ чаена лъжичка етерично масло от лайм
  • ⅓ чаена лъжичка етерично масло от здравец
  • 300 г сол от Мъртво море
  • Няколко глави сушени бъз

Упътвания

В стъклена купа разбъркайте добре сухите си съставки. След това добавете вашите етерични масла. Намажете добре и завършете с маслото от шипка.

#18 – Още портокалови соли за вана

Бихте ли казали, че портокалът е популярен аромат? Е, нямаше да сте твърде далеч, ако направите това наблюдение. Цитрусовите масла са популярни, но портокалът има по -сладък аромат, което го прави любим на практикуващите ароматерапия. Добавянето на корен от ирис помага при възпаление.

Съставки

  • 12 супени лъжици соли Epsom
  • 3 супени лъжици корен от ирис
  • 6 супени лъжици сушена портокалова кора
  • 3 капки етерично масло от портокал
  • 9 капки етерично масло от здравец

Упътвания

Поставете солите на Epsom в стъклена купа и разбъркайте с корен от ирис. Добавете сушена портокалова кора и допълнете с всяко етерично масло. Разбъркайте старателно и съхранявайте на хладно и сухо място.

#19 – Рецепта за соли за баня за мъже! (Но жените също могат да го използват!)

Докато тази рецепта е създадена, за да се хареса на ароматните предпочитания на мъжете, ние вярваме, че всеки би могъл да използва тази смес за сериозно изцеление. Джинджифилът е чудесен за борба с инфекциите и възпаленията. Той също така облекчава безпокойството, което по -често е централната причина за къпане. Лимонената трева също е противовъзпалително средство, което прави тази смес чудесна за облекчаване на болката.

Съставки

  • 3 супени лъжици (15 мл) масло от сладък бадем
  • 18 капки етерично масло от лимонена трева
  • 9 капки етерично масло от джинджифил
  • 300 г сол от Мъртво море

Упътвания

Сложете солите си в стъклена купа и добавете всяко от етеричните масла едно по едно, като разбърквате. Завършете го с маслото от сладък бадем и го съхранявайте в хладен, сух контейнер, когато не го използвате.

#20 – Соли за баня с ванилов мускус

Когато наближаваме края на нашия списък, имаме нов аромат, който е топъл и понякога синоним на сладолед. Когато вдишваме етерично масло от ванилия, то ни дава топло усещане за релаксация. Етеричното масло от мускус увеличава дълбочината на аромата, докато седим във вана.

Това е единствената рецепта, която включва овесена каша, която придава на банята приятно мили усещане.

Съставки

  • 1 чаша Epsom соли
  • ¼ чаша морска сол
  • 3 супени лъжици сода за хляб
  • 1 супена лъжица ситно смляна овесена каша
  • 6 капки етерично масло от ванилия
  • 6 капки етерично масло от мускус
  • Червен хранителен оцветител
  • Жълт хранителен оцветител (изберете безопасен за кожата хранителен оцветител)
  • Затварящ се стъклен съд

Упътвания

Поставете солите в стъклена купа и разбъркайте добре. Добавете содата и разбъркайте. След това добавете етеричните си масла и можете да добавите или извадите капка, за да направите аромата свой собствен. Можете да разделите тази партида на секции и да оцветите с хранителния оцветител. Оранжево, жълто и червено, наслоени в стъклен буркан, биха изглеждали добре на рафта в банята. Синьото и зеленото също биха изглеждали добре.

#21 – Sparkly Spa

Последната ни рецепта добавя малко забавление в сместа. Имате вашите типични съставки, соли и аромати, но ние добавяме малко визуален ефект за декоративен вид на вашия рафт и във водата за баня.

Съставки

  • 1 чаша сол Epsom
  • ½ чаша хималайска розова сол
  • 3 супени лъжици сода за хляб
  • 15 капки етерично масло от грейпфрут
  • 10 капки етерично масло от нежно бебе
  • Допълнително нещо: Козметичен блясък

Упътвания

Смесете сухите си съставки в стъклена купа. Добавяйте едно етерично масло наведнъж. Съхранявайте в буркан или стъклен съд. Все пак щях да го пазя от слънчевата светлина, без значение колко блестящо изглежда близо до прозореца. UV лъчите могат да увредят вашите етерични масла.


Има няколко неща, които трябва да имате предвид, преди да използвате етерични масла, които да ви помогнат при световъртеж:

  • Трябва да се опитате да запазите неразредени масла далеч от кожата ви. Понякога директният контакт с неразредени масла може да причини болка, възпаление и дразнене на кожата.
  • Някои етерични масла причиняват коремна болка и дискомфорт при поглъщане. Така че, уверете се, че ги прилагате правилно.
  • Някои хора, които имат дихателни състояния може да е трудно да понася силно ароматизирани масла.
  • Ако вие сте бременни, кърмещи или с нисък имунитет, трябва да се свържете с Вашия лекар или доставчик на ароматерапия, за да разберете дали използването на етерични масла е добре за Вас или не.

Стъпка 4 | Купете пресни съставки

След като имате добра представа за това, което се изисква, отидете в супермаркета. Добрата новина е, че тази лимонада не изисква сложни съставки или екзотични добавки.

Можете лесно да намерите лимонов сок, кленов сироп и дестилирана вода в местния магазин за хранителни стоки. Уверете се, че всички плодове и са възможно най -свежи, преди да приготвите сместа.

майсторска рецепта за почистване

Освен това се препоръчва да не правите повече от един ден доставки. Сместа може да се развали бързо дори в хладилник.


Рецепти с етерични масла за лечение и предотвратяване на огнища на акне

Много е лесно да си направите собствено лечение на акне у дома, като използвате някои етерични масла. Като общо правило, трябва да използвате 10-12 капки етерично масло за всеки 1 унция (30 мл) от носещото масло. Ако използвате комбинация от етерични масла във вашата рецепта, трябва да коригирате съответно количеството.

За да направите естествено лечение за премахване на пъпки, пустули и отпушване на порите за лечение на акне, ето какво трябва да направите:

  • В 1 унция (30 мл) носещо масло смесете 3-4 капки масло от чаено дърво, 3-4 капки масло от лавандула и 3-4 капки от всяко друго етерично масло от горния ми списък.
  • Изсипете домашното лекарство в бутилка от тъмно стъкло и внимателно разклатете, за да смесите всички масла.
  • Нанесете 2 или 3 капки от етеричното масло срещу акне върху кожата си и внимателно масажирайте (не забравяйте да измиете добре ръцете си предварително).
  • Повторете това всяка сутрин и вечер, докато акнето ви изчезне завинаги.

Тази рецепта работи и за лечение на червени петна и белези, останали след появата на акне, и може да се използва и за лечение на стрии.

Естествено домашно лечение на кожата за спиране на пробиви по кожата, акне и пъпки

Тази рецепта съдържа хамамелис, който е изцяло естествен тонер и стягащ и редовно се използва като лечение на акне. Балансира производството на мазнини в кожата, намалява възпалението по пъпките, помага за изчистване на черни точки и премахване на белите точки по естествен път.

За всеки 1 унция хамамелис ще трябва да добавите:
4 капки етерично масло от чаено дърво
4 капки етерично масло от лавандула

Добавете етеричните масла към хамамелиса. Нанесете върху кожата с памучна топка, ако е необходимо, или използвайте спрей бутилка, за да напръскате засегнатата област (не е необходимо да я изплаквате).

Можете също така да направите страхотни маски за лице с етерични масла, за да предотвратите появата на акне и да поддържате кожата си здрава и без пъпки. Тези маски за лице съдържат други съставки, които са полезни за лечение на акне, като алое вера, сода за хляб и мед.


Куркумата полезна ли е за кожата ви?

Четенето на списъка със съставките на гърба на лицето за измиване или бутилката за фон дьо тен вероятно е достатъчно, за да ви плаши да се присъедините към манията за чиста красота.

Една от избухналите (без каламбури) звезди в движението за естествена красота е лесно произносимата куркума. Куркумата е подправка, използвана в индийската храна и за лечение.

Тази жълто-слънчева подправка, научно известна като Куркума лонга, има противовъзпалителни, антимикробни и антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за:

  • лекуват рани
  • предотвратяване на пробиви (и намаляване на активните)
  • борба с екзема и псориазис
  • намаляване на белезите от акне
  • озарява тъмните кръгове
  • излъчете естествения си блясък

Въпреки че може да е сравнително ново лечение на кожата в западния свят, куркумата е натрупала векове уличен кредит като индийско здравно лечение за редица кожни и телесни проблеми.

Необходими са повече изследвания, за да се определят най -добрите методи за прилагането му, но ето какво знаем досега.

Тройният изстрел еспресо може да направи чудеса върху мозъка ви, но не толкова за сенките под очите. След следващата ви цяла вечер опитайте куркума!

Скорошно проучване установи, че етеричното масло от куркума във формула за лосион може да озарява кожата в рамките на три седмици с резултати, които продължават също толкова дълго.

Тези блестящи ползи вероятно са резултат от мощните антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, които работят заедно, за да лекуват и да изведат естественото здраве на кожата.

Лосион за куркума „направи си сам“

Добавете няколко капки етерично масло от куркума към крем или овлажнител на маслена основа (като арганово масло) и го използвайте както обикновения си овлажнител.

Същото проучване установи, че куркумата може да помогне за забавяне на нежелания растеж на косата.

Маслото от куркума, от същото семейство като куркума, се прилага върху подмишниците на 60 жени в продължение на 10 седмици. Проучването установи, че маслото намалява или забавя растежа на косата на тестваната зона.

Времето, което отнема вероятно, зависи от текстурата на косата ви, тъй като по -тънката коса ще реагира по -бързо от грубата коса. Очаквайте куркумовото масло да действа по -малко драстично от кола маска или бръснене.

Куркума за отстраняване на косми по лицето от Urban Gyal

  1. Комбинирайте ½ чаша студено мляко, ½ чаша брашно, 2 супени лъжици куркума на прах и 1 супена лъжица морска сол (изключете, ако имате екзема или сте склонни към суха кожа), като разбърквате, докато се образува лепкава паста.
  2. Нанесете пастата върху зоната, където искате да спрете растежа на косата.
  3. Оставете да изсъхне за десет до петнадесет минути. Маската ще започне да се разпада, когато изсъхне.
  4. Изплакнете с топла вода и подсушете с кърпа.

Професионален съвет: ако куркумата оцветява кожата ви в жълто, използвайте хамамелис или ябълков оцет, за да я премахнете!

Псориазисът е автоимунно заболяване, при което възпалението кара клетките на кожата да се натрупват една върху друга, създавайки люспести петна, които са склонни към напукване и кървене.

Куркуминът, основното активно съединение, открито в куркумата, съдържа противовъзпалителни ензими, които могат да се борят с клетъчното производство и да намалят тези неудобни петна по кожата.

Проучванията показват, че както локалният, така и пероралният куркумин може да подобри симптомите на плакатен псориазис за 9-12 седмици.

Нощна локална паста от куркума за псориазис

  1. Смесете една част куркума на прах с две части вода.
  2. Оставете да къкри в тенджера, докато сместа се сгъсти на паста.
  3. След като се охлади, нанесете пастата върху засегнатата област.
  4. Увийте парче марля около третираната зона.
  5. Оставете го за една нощ.
  6. На сутринта отстранете марлята и изплакнете кожата си с топла вода.

Чай от куркума

  1. Добавете 1 чаена лъжичка смляна куркума към 4 чаши вода и оставете да заври.
  2. Оставете да къкри за 10 минути и сервирайте (добавете мед и/или лимон на вкус).

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате някакви домашни средства за псориазис, свързани с куркума или по друг начин!

Куркумата може да помогне за избледняване на белезите от акне на вашата хормонална младост. Журито все още не е в състояние да изтрие емоционалната болка!

Все още се борите с акне? Не само противовъзпалителните свойства на куркумата ще помогнат, но и нейните антибактериални свойства.

Акнето обикновено се причинява от бактериите Propionibacterium acnes. Това обикновено се лекува с антибиотици, които стават по -малко ефективни в резултат на лекарствена резистентност.

Но проучване от 2013 г. показва, че куркуминът, комбиниран с лауринова киселина, е ефективен начин за борба с бактериите, причиняващи акне.

Можете да използвате куркума на прах в комбинация с много здрави за кожата съставки на маската за лице „Направи си сам“, като мед, ябълков оцет, кисело мляко или алое.

Можете също така да закупите етерично масло от куркума. Етеричните масла са много концентрирани и трябва да се разреждат в носещо масло, преди да се нанесат върху кожата.

Етеричните масла не са предназначени за поглъщане. Изборът на билката под формата на прах улеснява рецептите.

Маска за лице с куркума за по -чиста кожа

  1. Смесете 1 супена лъжица суров мед с 1 чаена лъжичка куркума на прах.
  2. По желание добавете няколко капки лимонов сок.
  3. Смесете в гъста паста и нанесете върху кожата.
  4. Изплакнете с топла вода след 10 до 15 минути.

UV лъчите са най -големият враг на кожата ви - те причиняват слънчеви изгаряния, рак на кожата, фини линии, хиперпигментация и бръчки. Но куркумата може да ви помогне да върнете часовника назад, по начин на говорене.

Неотдавнашно проучване установи, че антиоксидантните съединения на куркума значително подобряват увреждането от слънцето върху кожата на плъхове, което е възможна ранна индикация за потенциала за забавяне на ефектите от стареенето при хората.

Антиоксидантите предотвратяват влиянието на свободните радикали като замърсяването и UV лъчите върху еластичността на кожата - качеството, което поддържа кожата ви мека и еластична.

Най -важното е, че куркумата блокира ензима еластаза, което атакува способността на кожата ви да произвежда еластин - вещество, което придава структурата на кожата ви.

If elastase is left unchecked, your body can’t produce the proteins it needs to keep your skin flexible, leading to wrinkles.

Turmeric night serum by Soulflower

  1. Mix 4 tablespoons aloe vera gel with 10 drops turmeric essential oil and 1 teaspoon argan oil.
  2. Apply to face before bed time.
  3. Wash in the morning.

Be sure to do an allergy patch test before you leave turmeric essential oil on your skin overnight.

When you get injured, your body’s natural response is to send white blood cells and healing enzymes to the wound to stave off infection — this is what causes inflammation.

While that sounds like a good thing, it also causes the not-so-beneficial effects of heat, redness, and pain.

Turmeric counteracts this response, fighting inflammation and oxidation to calm the swelling and make those wounds a little less angry.

Turmeric also speeds up the skin’s ability to form new, healthy tissue. It boosts collagen production too, meaning your injury heals faster and scars less.

Healing turmeric paste by One Green Planet

  1. Combine 2 teaspoons turmeric powder with water or coconut oil until it becomes a thick paste.
  2. Apply to cleansed wound and cover with a bandage for up to 24 hours.

Even bugs are no match for turmeric.

Scabies is an infestation of the mite Sarcoptes scabiei, which burrows under your skin and — if left untreated — can lay eggs. The result is an itchy, rash-like irritation on your skin.

Scabies is typically treated with a prescription cream and hydrocortisone lotion, but a 2011 study from India showed that the combination of turmeric and neem (the extract from a native Indian tree) was 97 percent effective in curing scabies.

Turmeric parasite cleanse

  1. Consult your doctor before trying any new supplements or if you’re concerned about possible parasites.
  2. Take one 500 mg turmeric tablet once a day and add turmeric to your food regularly.
  3. Be sure to use a turmeric that includes piperine or black pepper extract. This enhances the absorption of curcumin.

Turmeric’s anti-inflammatory and free-radical-fighting properties have made it a topic of study for countless skin issues, but the extent of its health benefits are still being researched.

Along with the issues mentioned above, studies show that turmeric may also be beneficial in treating:

As far as side effects go, the most obvious consequence of topical turmeric is skin staining. There’s a reason turmeric shows up in recipes for bright yellow curries and other vibrant dishes.

Unless you want to turn your face into tikka masala, don’t leave it on your skin too long. But luckily, even if you do, it isn’t permanent and a good exfoliator should remove the stain.

Make sure you’re not allergic to turmeric before using it topically. Patch test any turmeric-based skin treatment by applying a small portion to your inner arm or wrist and covering it with a bandage for 24 hours.

If you experience any itching, burning, or other irritation, cleanse the area immediately and stop using the treatment.

If you’re taking iron supplements or blood thinners, use oral turmeric treatments with caution, as the spice is known to make you bleed more easily.

High doses of turmeric (more than 4,000 mg per day) may also cause digestive issues like nausea or diarrhea, headaches, and rashes.

Keep in mind that turmeric has low bioavailability, which means there’s a limit to how much of it your body can absorb.

If you’re looking for a natural skin treatment that you can find on the shelves at your local grocer, look no further.

Turmeric has positive research backing its ability to reduce inflammation and speed healing, which is beneficial for both medical and cosmetic purposes. Use it in powder form or as an essential oil.


How to use Antibacterial Essential Oils

Once you have chosen your antibacterial essential oil or oils there are a number of ways that you can use them depending on the illness and bacteria that you are trying to treat. I will note here that there are many ‘antibacterial recipes’ that call for the internal use of essential oils but we can not recommend using essential oils internally unless you are under the supervision of your doctor.

1) Inhalation

All of the antibacterial oils mentioned in the article can be inhaled directly from the bottle or via a diffuser. If you are trying to get rid of a respiratory infection, then you can add a few drops of your chosen essential oil to a bowl of hot water or the sink, cover your head and shoulders and inhale deeply.

2) Topical Application

Combine a few drops of your chosen oil or oils with a carrier oil like coconut or jojoba and apply the oil to the affected area of your body. Massaging the oil into your abdomen is also a great way to help fight internal infections.

You can also apply some diluted essential oils to help treat common skin infections like acne or even warts.

3) Mouthwash

Certain oils like clove and thyme are excellent for relieving oral pain and killing bacterial infections in the gums. Add a few drops to a glass of water and use the oil as a mouthwash being careful not to swallow any. Alternatively, you can add some of the oil to a cotton ball and apply it to the affected part of your mouth.

4) Body Soak

Add 6 to 8 drops of your antibacterial essential oil to the bathtub. Lay back, relax and let the soothing, healing properties of the oil wash over you.

Заключителни мисли

With the massive oversubscription of antibiotics, bacteria are becoming increasingly resistant to conventional treatments. Essential oils offer a wonderful, natural alternative and hold a lot of promise. Numerous studies show that certain essential oils are effective against some of the most common and deadly strains of bacteria. We recommend however that you always consult your doctor before using essential oils instead of your prescription medications.


Гледай видеото: Цветы. Монарда чай с монардой с запахом бергамота (Ноември 2021).