Нови рецепти

5 лесни начина за повторна употреба на чай

5 лесни начина за повторна употреба на чай

Всичко, от което се нуждаете, са 15 минути и няколко използвани чаени листа за освежаване на килими, омекотяване на месо или почистване на огледала

Вероятно сте чували, че гореща чаша Ърл Грей е полезна за тялото ви и успокоява душата ви, но знаете ли, че тя също може да ви помогне да направите по -зелен дом? Повторното използване на чай за тези обичайни домакински задачи е чудесен начин да избегнете използването на почистващи препарати на химическа основа (и да спестите малко пари, докато сте на него).

Отстранете петна от тоалетната: За да премахнете грозните петна от дъното на тоалетната чиния, хвърлете няколко използвани торбички чай в тоалетната и ги оставете да седнат за няколко минути. (Ако вашите петна са наистина лоши, дайте му допълнително време.) Когато торбите се измият в тоалетната, петната ще отидат с тях!

Освежете килимите: Между домашните любимци, децата с пелени и лошото време, вашите килими вероятно виждат много действия тези дни. Дори и да нямате малки, които се търкалят по килима ви, все пак искате той да ухае добре! За да освежите миризлив или заплеснал килим, просто поръсете върху него шепа изсушени чайни листа. Оставете ги да престоят около 10 минути и след това ги изсмучете.

Нежно месо: Искате да впечатлите гостите на вечерята си с перфектно омекотена пържола с ребра? Чаят е чудесен омекотител за месо, защото съдържа естествени танини и може да бъде заменен с по -скъпи алтернативи като червеното вино. Накиснете чая във вряща вода за около пет минути. Смесете ½ чаша кафява захар във водата, докато се разтвори. След това изсипете сместа върху месото си и го пригответе както обикновено. Добър апетит!

Почистете огледалата: Забравете почистващите препарати, закупени в магазина-чаят може да премахне мазнините и замърсяванията по огледалата! Просто сварете втора тенджера чай с един до два използвани пакетчета чай и след това използвайте напоения си чай като почистващ разтвор. Сдвоете чая си с филтри за кафе, за да създадете перфектното дуо за почистване на огледала.

Торете растенията: За да направите вашите растения буйни и цветята ви красиви, прехвърлете богатите на азот хранителни вещества на чая в почвата си, като добавите няколко торбички чай към сместа. Не харесвате външния вид на пакетчетата чай в почвата си? Изпразнете съдържанието на торбите във вашия тор или вместо това използвайте разхлабени чаени листа. Ако искате да започнете да работите със сериозна игра, достойна за хвалби, прочетете: Много шум за мулч.

- BrightNest, HellaWella


  • Ежедневното пиене на чай от хибискус показа намаляване на кръвното налягане.
  • Хибискусът е с високо съдържание на антиоксиданти и има антивирусни свойства.
  • Има доказателства, че чаят от хибискус може намаляване на нивата на кръвната захар при хора с диабет, тъй като има хипогликемични ефекти.
  • Имайте предвид, че чаят от хибискус има естрогенни свойства, така че е най -добре да се избягва, ако сте бременна.

    Колкото повече от цялото цвете можете да видите, толкова по -добро е качеството. Разхлабеният чай от хибискус е с по -високо качество и можете да видите венчелистчетата на цветята. Торбички с чай от хибискус са с по -ниско качество, тъй като са пълни с натрошени цветни венчелистчета.
  • Вода
    Ако можете, винаги използвайте филтрирана вода за приготвяне на чай, тъй като качеството на водата променя вкуса на чая ви.


Къде можете да си купите чай от хибискус?

Можете да проверите местния магазин за чай, но моят дори нямаше. В крайна сметка го намерих в малък уелнес магазин, продаващ чайове за ползи за здравето, и в арабски магазин за хранителни стоки.

Ако сте ’re в Монреал, ударете Apothecaire en Herbe на платото, или Марче Ахаван.


8 блестящи начина да използвате чаени торбички (отвъд варенето на чай), от вливането на алкохол до вземането на билкова чаена баня

Не хвърляйте тези неизползвани торбички чай! Вярвате или не, те са способни на много повече, отколкото си представяте. Маски за очи със зелен чай, някой?

Ако любимата ви торбичка чай е нетърпелива да излезе от халбата и да проучи нова територия —или вие & aposre просто никога няма да използвате тази кутия с вековни ройбос — не гледайте повече. Една обикновена торбичка чай може да направи много повече от това да приготвите топла напитка. И тъй като чаят се предлага в толкова много вкусове и стилове, опциите са почти безкрайни за този универсален килер. Независимо дали искате да усилите домашното си печене или да се отдадете на СПА ден, направи си сам, опитайте тези трикове, за да извлечете максимума от колекцията си чай.  

Усилете печените си продукти или коктейлите у дома с прости сиропи, напоени с чай. За да направите, накиснете чай както обикновено в чаша вода. Извадете пакетчето чай и разтопете в равни части захарта. След това сиропът може да се разбърква в студено кафе, чай, коктейли или да се използва във или върху хлебни изделия.

Вместо да се пръскате върху фантазия бутилка с ароматизирана алкохол, направете си сами! Просто оставете торбичка чай да проникне в малък буркан с предпочитания от вас спирт за 15 минути - това е всичко - и ще опитате неговите сложни, концентрирани аромати. Ако искате повече вкус, използвайте повече чай (вместо да отделяте повече време, което може да доведе до горчивина).

Добавете земен, билков вкус към сварените яйца, като ги накиснете за една нощ в чай. Класическите яйца от китайски чай използват черен чай, както и ароматни напитки, за да напоят вече сварените яйца с вкусен екстериор. За да направите, сварете яйцата във вода по желание, след това натрошете черупките или ги обелете напълно и накиснете яйцата за 12 часа в натопен черен чай (или друг аромат) по ваш вкус.


Рецепти за следобеден чай

Направете свое собствено следобедно чаено парти с нашата селекция от чаени лакомства, от деликатни сладкиши, сладкиши и сладкиши до солени пайове и шотландски яйца.

Класически сладкиши със сладко & съсирена сметана

Можете да имате партида сладкиши на масата за 20 минути с рецептата на дъската на Джейн Хорнби, идеална за неочаквани гости

Филийки с лимон

Класическа британска торта от съдията Bake Off, лимоновата струйка на Пол Холивуд е обикновена тава, направена изключително специално с глазура от пера

Кексчета с пеперуди

Тези красиви кексчета са идеални за специален повод. Ароматизираният сироп помага на тортите да останат влажни, така че можете да ги приготвите ден напред и да украсите на следващия ден

Ангелска торта

Поглезете гостите с тази цветна ангелска торта с декоративна глазура от фондан. Ще отиде добре с чаша за следобеден чай

Сандвичи за следобеден чай

Зарадвайте цялото семейство това лято с вкусно намазване със сандвичи, идеални за следобеден чай или бюфет

Еклери

Класическа рецепта от еклер от светло баничко, пълно с богат крем патисиер. Направете основните кифлички, след това напълнете с модерни аромати и цветни глазури за зашеметяващ следобеден чай

Класически сладкиши със сирене

Поглезете с малко сирене за следобеден чай или като част от пикник. Те също така се сервират чудесно заедно с супи и можете да ги замразите за по -късна употреба


Penn State, Flickr // CC BY-NC-ND 2.0

С малко изобретателност, K-чашките, които иначе биха се отправили към боклука, могат да направят странни декорации. Озарете ги с боя, блясък, строителна хартия или всичко по -горе и ги прекарайте през връв, за да направите празнична гирлянда. Ако имате набор от нишкови светлини у дома, можете да пробиете дупки през центровете на вашите K-чаши (или да използвате цялото, което вече е там от машината) и да ги използвате като малки светлинни капаци. Изрязването на шарки в пластмасата прави драматичен ефект, когато включите светлините.


20 интелигентни начина за повторно използване на кафенета във вашия дом и градина

Дженифър е стопанка на пълен работен ден, която започна пътуването си в подножието на Северна Каролина през 2010 г. В момента тя прекарва дните си в градинарство, грижейки се за своята овощна градина и лозе, отглеждайки пилета, патици, кози и пчели. Дженифър е запалена консерваторка, която осигурява почти цялата храна за семейните си нужди. Тя обича да работи по проекти за ремоделиране „Направи си сам“, за да внесе красота в дома си през свободното си време.

Знаете ли, че ако пиете кафе ежедневно, метаболизмът ви може да се засили от 3 до 11%? Също така е една от най -добрите детоксикиращи напитки за повечето западни граждани поради способността си да освобождава телата ни от свободните радикали.

Известно е също, че кафето намалява риска от болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Това е добра новина, ако пиете по една чаша кафе на ден.

Но какво трябва да направите с всичките си използвани утайки от кафе? Това е много отпадъци.

Е, не се притеснявайте твърде много за това, защото днес имам многобройни начини как можете да използвате повторно утайка от кафе, като същевременно получавате ползите за здравето от сутрешната си чаша кафе.

1. Отглеждайте градината си

Утайката от кафе е чудесна за добавете към вашата градина. Те правят чудесен тор, който добавя азот към вашите растения и обогатява почвата ви.

Ако искате да добавите органичен елемент към почвата си, който ще помогне за аериране, задържане на влагата и привличане на земни червеи, не търсете нищо повече от сутрешното си кафе.

2. Кажете на вредителите да тръгнат по пътя

Вредителите са градинари и най -големият враг#8217. Ако търсите начин да се отървете от мравки, охлюви или охлюви от имота си, оставянето на използвана утайка от кафе наоколо трябва да свърши работа.

Той е лесен, естествен и евтин.

Всичко, което трябва да направите, е да разпръснете използвана утайка от кафе около райони, където искате да отблъснете мравки и други вредители. Те мразят миризмата. Не забравяйте да го сменяте всеки ден.

3. Компостирайте го

Както споменах, ако сте градинар, тогава трябва да се научите да обичате използваната утайка от кафе. Дори и да не искате да ги прилагате директно върху почвата си, можете поне да ги добавите към вашата контейнер за компост.

Да, земните червеи обичат кафето и ще го превърнат в a богат органичен компост това ще даде на вашите растения чудесно място за отглеждане.

4. Хранете червеите

Червеите обичат утайката от кафе, това е една от любимите им храни.

Що се отнася до използваната утайка от кафе, ако отглеждате собствени червеи или просто искате да дадете на червеите във вашата градина приятелска закуска, която да ги държи наоколо, утайката от кафе е чудесна за това.

От горното видео можете да научите как да храните червеи с утайка от кафе.

5. Спрете миризмата

Най -големият ми гняв на домашни любимци около къщата ми е нашият кухненски боклук. Ако боклукът е препълнен или смърди, явно аз съм единственият, който може да го види или помирише.

Е, за да помогна с проблема с миризмата, научих, че можете да поръсите малко утайка от кафе в дъното на кутията. Това ще ви помогне да запазите кошчето си без миризми.

6. Домашен дренаж-О

Имате ли някога запушени канали? Това е често срещан битов проблем. Не се притеснявайте да купувате скъпи продукти от местния магазин. Или още по -лошо, трябва да платите, за да дойде някой отпуши каналите си.

О, не, вместо това просто пуснете старата си утайка от кафе на работа. Когато ги пуснете в канализацията си, защото те могат да бъдат малко абразивни, те всъщност ще изтрият дренажните ви тръби вместо вас.

7. Поправете вдлъбнатина

Утайката от кафе всъщност няма да поправи вдлъбнатина, но ще поправи драскотина в тъмно дърво. Ако имате мебел, която е от по -тъмно дърво и има неприятна драскотина в нея, има надежда.

Втрийте използваната утайка от кафе в драскотината. Това трябва да помогне да се скрие тази неприятна драскотина и да помогне на външния вид на вашите мебели.

8. Сложете содата за хляб от работа

Може би си спомняте, когато можете да си купите тези сладки малки полярни мечки, които се прегръщаха, предназначени да държат содата ви в хладилника. Цялата цел беше да се позволи на содата за хляб да седи дискретно в хладилника ви и да помогне да се убият миризмите, които често се развиват зад тези врати.

Знам, че содата за хляб не е много скъпа, но не винаги можете да стигнете до магазина. И честно казано, ако не го направя имам да си купя нещо, което обикновено не правя. В този случай всъщност можете да използвате стара утайка от кафе, за да замените содата за хляб, когато става въпрос за поддържане на миризми в хладилника.

9. Добавете тази „Pow“ към вашата храна

Друг начин да използвате повторно утайката от кафе е като ги добавите към рецепти. Може да не сте мислили за това, но те всъщност са доста често срещани в десертите или се използват като триене за меса.

Ако някога решите да опитате някоя от тези рецепти, знайте, че използваната утайка от кафе ще работи също толкова добре, колкото и утайката от прясно кафе. Това рецепта ще ви даде началото.

10. Направи го твоя прислужница

Добре, не се вълнувайте прекалено. Утайката от кафе няма да стане магически и да започне да почиства къщата вместо вас. Съжалявам! (Искам!)

Но можете да направите удобен почистващ препарат за домакинство с него, който не е само пестелив но също така оставя страхотен аромат след себе си. Всичко, което трябва да направите, е да поставите утайката от кафе върху парцал и търкане. Абразивността на основата ще ви помогне да почистите по -дълбоко.

11. Оставете сутрешното си скраб за кафе

Можете също така да използвате повторно утайката от кафе, като ги използвате като ексфолиант за лицето и тялото си. Да, познахте. Утайката от кафе не само може да помогне на вашите растения, да поддържа вашия дом по -чист, а също и да дезодорира дома ви, но те също могат да се използват като хубав скраб за тяло.

Всичко, което трябва да направите, е да смесите утайката от кафе в малко топла вода или масло за тяло и да започнете да търкате тази мъртва кожа. Бъдете внимателни, ако имате чувствителна кожа, за да не я дразните.

12. Направи го твоя козметик

О, да, колкото и кафето да помогне на кожата и лицето ви, може да помогне и на косата ви. Няма да го ексфолирате толкова много.

Вместо това, когато сте под душа и се приготвяте да измиете косата си, първо втрийте в косата си ръка, пълна със старо утайка от кафе. След това измийте косата си с шампоан. Помага за разграждането на всички остатъци или натрупвания, които може да имате в косата си.

13. Отървете се от миризмата на лук

Понякога имам този проблем, особено когато оправям пинто с нарязан лук. Защото колкото и да си мия ръцете, миризмата на лук пак ще се задържи. За голямо мое ужас, през повечето време си лягам все още миришещ на лук.

Обаче, само ако се сетих за старата надеждна утайка от кафе, нямаше да ми се налага да мирише на лук през цялата нощ. Всичко, което трябва да направите, за да се отървете от досадната миризма на лук, е да разтриете старата утайка от кафе по ръцете си. Миризмата на кафе ще победи миризмата на лук. Толкова е просто.

14. Направете го своя домашна храна за миризми на крака

Сестра ми вероятно ще иска да се отрече от мен, защото ви казах това, но години наред не би позволила на краката си да дишат. Тя спеше по чорапи, носеше обувки през цялото време и краката й развиха силна миризма. Имаше всякакви продукти, закупени от магазина, но накрая научи, че просто трябва да остави краката си да дишат!

Ако обаче сте в същата ситуация, не харчете цяло състояние за продукти за намаляване на миризмата. Опитайте да поставите малко утайка от кафе в обувките си, докато не ги носите. Трябва да се погрижи за проблема. Но също така дайте шанс на бедните си крака да вдишат чист въздух.

15. Сменете дрехите си

Разливали ли сте някога кафе върху някои от дрехите си? Особено бели дрехи? Обръщали ли сте много внимание на златистия цвят, към който се обръща?

Е, това е страхотен цвят, ако го правите нарочно. Така че следващия път, когато трябва да боядисате дрехите си в този цвят, вместо да купувате багрило, използвайте повторно утайката от кафе, като ги превърнете в багрило.

16. Увеличете реколтата си от корени

Знаете ли, че вашите кореноплодни зеленчуци обичат кофеин? Знам, кой би предположил? Но те го правят! Особено морковите.

Следващият път, когато отглеждате и прибирате кореноплодни зеленчуци, имайте това предвид. Просто като посеете старо утайка от кафе в земята около вашите зеленчуци, ще откриете, че реколтата ви процъфтява поради хранителните вещества, абсорбирани от утайката от кафе. Някои всъщност предлагат смесване на утайка от кафе със семената ви преди засаждането.

17. Махнете котката

Аз съм голям фен на котките. Всъщност имам две на закрито. Но съпругът ми не харесва идеята за бездомни котки около нашия имот, особено в градината.

Така че чудесен начин да държите котките извън градината си, без да им навредите, е като пуснете утайката си на кафе на работа. Ще трябва да смесите портокалови кори и утайка от кафе заедно.

След това ги изхвърлете из цялата си градина.

18. Направи нещо

Използвайте повторно утайката от кафе, като правите много различни предмети. Те могат да се използват за занаятчийски проекти като реалистична мръсотия.

Но можете също да използвате старата си утайка от кафе, за да създадете страхотна миризма сапуни и свещи. Ако обичате миризмата на кафе, тогава защо да не я държите възможно най -често.

19. Това е за дамите

Добре, дами, нека бъдем истински. Няма значение разходката ви в живота, в един момент повечето от нас ще завършат с целулит. Това ни прави самосъзнателни и ни разсейва да обичаме телата си.

Колко е страхотно, че имам проста и евтина идея, която евентуално би могла поправете битката си с целулит? Взимате малко утайка от кафе и ги смесвате с топла вода. След това ги разтривайте върху зоната, засегната от целулита за около 10 минути, няколко пъти седмично.

20. Зимна безопасност

Почистването на вашата камина и печка на дърва е важно, за да сте в безопасност, докато изгаряте дърва през зимата. Има много различни начини да почистите камината си, но един, за който вероятно не сте мислили, включва използването на старата утайка от кафе.

Идеята е да изхвърлите старото си утайка от кафе директно в камината върху пепелта. Това би трябвало да утежни пепелта и да улесни почистването на пространството.

Вече имате многобройни опции как да използвате повторно стари утайки от кафе. Продължете и ги опитайте. Няма да съжалявате.


10 лесни начина да си направите свой собствен китайски билков чай ​​за ежедневно пиене

Азия е съкровищница от билкови съставки с мощни свойства, които могат да помогнат във вечните ни търсения за подобряване на здравето ни. Ето 10 суперхрани, които могат да се използват в билков чай ​​за бързо и лесно повишаване на здравето.

1. Ароматен препечен ечемичен чай

Ечемикът е зърно, което често се използва в каша или за десерти, благодарение на кремообразната си текстура и сладкия вкус. След като изпечете тези перлени зърна обаче, ечемикът се превръща в нещо съвсем различно. Чували ли сте за Мугича в Япония? Е, това е чай, приготвен с препечени ечемични зърна. Ечемичният чай е традиционно източноазиатско лекарство за горещо време и гореща конституция. Правейки го сами у дома, можете да контролирате количеството препечена фигура, както и да се уверите, че използвате качествени ечемични зърна.

Препечете 2 чаши зърна от перлен ечемик в сух тиган на умерен огън, като разбърквате от време на време, докато зърната са равномерно препечени и покафеняват.

Запържете препечения ечемик в 1,5 литра вода за 10-15 минути, докато получите леко ароматен чай. Сервирайте горещо или студено.

2. Подсилващ женшен и меден зелен чай

Хората по целия свят се обръщат към меда за повишаване на имунитета, когато се чувстват под влиянието на атмосферните влияния, но добавянето на женшен може да помогне за зареждането на вашето здраве. В Азия женшенът отдавна е ценен като мощна лекарствена съставка, която може да подобри вашето здраве, имунитет, памет, жизненост и енергия. Има няколко вида женшен, но за мощен тласък на енергия искате да погледнете корейския червен женшен или азиатския женшен. Вливането на мед с женшен създава почти вълшебна отвара, на която можете лесно да се насладите.

Разбъркайте равни количества набръснат сух женшен и доброкачествен мед заедно, като го съхранявате в буркан, за да се влива в продължение на 1-3 седмици. Когато имате нужда от малко тласък, разтворете лъжица от сместа в топла вода. За още повече енергия, разтворете меда от женшен в малко зелен чай за леко разтърсване на кофеина.

3. Затоплящи листа от черница и чай от мента

Може би сте по -запознати с плодовете на черница, сладка, тръпчива сочна ягода, подобна на малини и къпини. Листата правят чудесен чай, особено в комбинация с листа от мента.

Китайците отдавна разчитат на листа от черница, не само за изхранване на копринените буби, които създават един от най -големите исторически износители на Китай, но и за поддържане на тяхното здраве. Макар и традиционно използвани, те отново се превърнаха в шумна суперхрана, особено сред хора, които търсят помощ за понижаване на кръвното налягане или за това допълнително стимулиране при отслабване.

Активната съставка в листата на черница, наречена sang ye на китайски, е 1-дезоксиноджиримицин (DNJ), който може да помогне за блокиране на усвояването на твърде много въглехидрати.

Вливат се сушени листа от бяла черница в гореща вода като чай от насипни листа или се смесват с прясна или изсушена мента за билкова чаена смес, вдъхновена от традиционната китайска медицина (ТКМ).

4. Балансиран чай от османтус и улун

С елегантен цветен аромат, пъпките на османтус се използват най -често в китайските десерти, но също така са чудесна съставка за добавяне към билков чай. Подобно на други цветя в TCM, смята се, че османтусът помага за охлаждане на тялото, детоксикира и почиства тялото и подобрява кожата.

Смесете равни части от османтусови пъпки и изсушени розови пъпки заедно за проста смес за чай, подобряваща тена. Добавете няколко сушени пъпки от лавандула за допълнително докосване на стреса. Просто влейте 1 чаена лъжичка чай от сушени цветя в чаша вряща вода за 10-15 минути и ще получите прекрасно, цветно лакомство. Друга възможност е да смесите сушен османтус в малко чай от улун с листа, за специална чаена смес, която леко ще подобри вашето благосъстояние.

5. Корен чай от сладък горчив сладник

Няма как да заобиколите факта, че сладък корен е придобит вкус: или го обичате, или го мразите. Но в сравнение с черен сладък бонбон, чай от корен от сладък корен ви дава по -мек вкус. Коренът от сладък корен също се използва често в смеси от ТКМ, така че има и ползи за здравето, които трябва да се признаят.

За обикновен TCM тоник, стръмни 5 g нарязан корен от женско биле и 5 g Jie Geng (radix platycodi) в чаша вряща вода за 5 минути. Смята се, че тази смес разтваря храчките и успокоява възпалено гърло, често срещано страдание от живота в градска среда. Имайте предвид обаче, че коренът от сладък корен не е подходящ за хора с високо кръвно налягане.

6. Ароматен чай от плодове годжи

Докато много съставки са признати за „топлинни“ или „охлаждащи“ в TCM, годжи плодовете се считат за „неутрални“, което ги прави идеалното допълнение към супи и билкови чайове. Традиционно се смята, че е ключ към дълголетието, плодовете на годжи (известни също като вълчи ягоди) са известни като пълни с антиоксиданти, което означава, че вече не се ограничават до азиатската медицина и могат да бъдат намерени в смутита и чаши асаи по целия свят .

Годжи бери са идеално въведение в света на билковите чайове, особено за деца, благодарение на техния сладък и остър вкус. Когато се смесят с фурми от хинап в билков чай, те правят прекрасна смес, която е чудесна за попълване на кръвта и повишаване на енергията - така че дами, вие знаете какво да правите, когато наближава това време от месеца. И когато е толкова лесен чай за приготвяне и пиене, не можете да сбъркате.

7. Успокояващ чай от хинап и годжи бери

Хинап или червени фурми често се срещат в китайските сладки десертни супи, така че ще ви бъде простено, че сте пренебрегнали техните лечебни свойства. Тези малки парченца сладост обаче се използват в TCM за регулиране на ци, подхранване на кръвта, успокояване на ума и повишаване на имунитета. Те са особено обичани от жени, които се обръщат към червени фурми за регулиране на хормоните си.

Подобно на плодовете Годжи, те имат сладък и приятен вкус, което ги прави идеалната съставка за билкови чайове. Червените фурми са склонни да имат „топлинен“ характер, така че докато тези, които имат „горещи“ конституции, трябва да ги използват с дискретност, те са съществена част от традиционното китайско задържане след раждането, като придават затоплящо хранене на новородени майки.

Използвайте Jujube заедно с Goji ягоди в рецептата по -долу за вкусно и здравословно лакомство, което цялото семейство ще хареса.

Задушете 4 фурми от хинап и ½ чаша годжи плодове в 500 мл вода за 20-30 минути. Прецедете и се насладете.

Ако използвате тази рецепта за регулиране на хормоните си, не забравяйте да я пиете преди или след това време на месеца, но не и по време на.

8. Лек и повдигащ чай от зелен фасул

Известен също като боб мунг, зеленият фасул е мощна централа от протеини на растителна основа. Тези малки зърна се използват в различни стилове на готвене по целия свят, но имат и лечебни свойства, които ги правят чудесно допълнение към билковия чай.

Сварете 1 чаша мунг в 2 чаши вода за 20 минути, прецедете и добавете мед или каменна захар на вкус за традиционен чай от боб манг.

Страхотен източник на калий и магнезий, два елемента, които често липсват в днешната диета, зелен фасул може да помогне за понижаване на „лошия“ холестерол. В TCM се смята, че зеленият боб се бори с влажната топлина и често се препоръчва от китайските лекари през лятото. С горещото време, което имаме тук в Югоизточна Азия, тези малки зърна трябва да имат място на всеки кухненски плот.

9. Успокояващ чай Luo Han Guo

Понякога наричан „магически плод“ или „плод на дълголетие“, луо хан гуо или монахски плод, е малка зелена пъпеш, родена в Китай и традиционно асоциирана с будистките монаси, които са я отглеждали за първи път. През последните години луо хан гуо спечели много внимание като алтернатива на захарта. Той е около 200 пъти по -сладък от захарта, което означава, че можете да получите същия сладък вкус с нулеви калории.

Традиционно луо хан гуо е ценен като разсейваща топлина съставка, което го прави идеален за горещи дни и болки в гърлото. Този плод се използва от лекарите на TCM за поддържане на белите дробове и дихателните пътища здрави, което го прави важен съюзник за поддържане на здравето. Използвайте луо хан гуо заедно с хризантема за двойна доза „охлаждаща“ мощност.

10. Освежаващ чай от хризантема и Луо Хан Гуо

Една от най-известните съставки от билков чай, хризантемата е толкова популярна, че дори можете да я намерите като консервирана напитка. Приготвянето на собствен чай от хризантема обаче е чудесен начин да се гарантира качеството на това, което консумирате, както и да приспособите чаената смес към вашите нужди.

Смята се, че хризантемата помага за охлаждане на тялото, както и за прочистване на черния дроб и подобряване на зрението, което със сигурност трябва да се хареса на повечето от нас, които работим пред компютър. Направете проста смес от равни части цветя хризантема и листа от зелен чай за целодневно отпиване или смесете хризантема с луо хан гуо в рецептата по-долу за най-добрия охлаждащ спътник.

Благодарение на луо хан гуо, този чай е естествено сладък, но без опасностите от захарта. Сервирайте това топло или съхранявайте партида в хладилника за охлаждащо лакомство.

Отворете 1 изсушен плод luo han guo и го поставете в тенджера с 2 литра вода. Доведете до кипене, като намачкате плодовете внимателно. Добавете 25 г сушена хризантема и 25 г сушен логан, ако желаете, и оставете да къкри 45 минути. Прецедете и подсладете на вкус с каменна захар, ако желаете.


Как да си направим чай от глухарче от пресен корен

Коренът от глухарче се превръща в ярост в наши дни поради ползите за здравето, които предлага.

Да не говорим, повечето от нас имат глухарчета, растящи в двора ни, което прави корена на глухарче не само здрав, но и безплатен.

Когато решите да използвате корен от глухарче, намерен във вашия двор, ще започнете с изкопаване на цялото растение от глухарче. Ще трябва да използвате градинските си инструменти, за да сте сигурни, че ще получите всичко, защото търсите кореновия корен.

След като растението е изкопано, отделете корена от останалата част на растението. Не забравяйте да изплакнете обилно корена в студена вода.

Докато коренът изсъхва, започнете да кипнете една литър вода в тенджерата си. Изсушете корена на сухо и нарязайте корена на парчета.

Ще ви трябват две чаени лъжички корен от глухарче на литър вода. Когато измерите правилното количество, добавете нарязания корен в тенджерата с вряла вода.

Когато се добави коренът, покрийте тенджерата и намалете котлона. Това би трябвало да намали водата от кипящо кипене и да даде време на корена да набъбне.

Оставете процеса на накисване да продължи на горелката за приблизително една минута.

Когато минутата изтече, махнете тенджерата от котлона и оставете корена на глухарчето да продължи да кисне още 40 минути.

След изтичане на 40 -те минути изцедете корена от водата и го изхвърлете. Изсипете останалата течност в чашата си и добавете желания от вас подсладител.


5. Чай от магданоз и мента за детоксикация

Вече знаете, че черният ви дроб естествено детоксикира тялото ви сам. Въпреки това, обещаващите проучвания около чайовете за детоксикация ни показват, че има нещо повече от само детоксикация.

Приемането на определени лекарства, яденето на нездравословна храна и изпитването на стрес може да навреди на черния дроб. Помагането му да се възстанови до оптимално здраве изисква правилно хранене и внимание към грижите за себе си.

Рецептата за чай „Step to Health“ съчетава освежаваща мента с прясно набран магданоз, превръщайки зеленото зеленчуци в нещо повече от гарнитура. Магданозът съдържа флавоноиди, които помагат на тялото ви да се насити с кислород.

Също така има много витамин С и витамин А, два ключови хранителни вещества за оптимална чернодробна функция. Те също са полезни за засилване на имунната ви система.

Магданозът също има диуретични свойства, така че помага да се движат нещата по повече от един начин. Ментата подпомага храносмилането и стимулира чернодробната функция, особено когато черният дроб е претоварен.

Накиснете прясно нарязания си магданоз и мента в чаша гореща вода. Оставете да почине, след това прецедете и добавете лимонов сок за освежаващ и жив (и с ярки цветове) чай за детоксикация.

Ако се чувствате сякаш не искате да правите тези чайове самостоятелно и предпочитате да имате предварително приготвена смес, ние също имаме статия за 5 чая за детоксикация за отслабване, които всички могат да бъдат намерени в Amazon и доставени правилно към вашата врата!

Ако ви хареса тази статия за рецепти за детоксикиращ чай за отслабване или имате въпроси, моля, оставете ги в секцията за коментари по -долу!

Кати Дийн

Здравейте всички. Казвам се Кати, бивша любителка на нездравословна храна, любител на въглехидратите, превърната в ентусиаст по хранене и фитнес. Тук, в Авокаду, ние вярваме, че диетата, богата на хранителни вещества, е ВСИЧКО, що се отнася до вашето здраве и благополучие. Нашето мото е „Здрави отвътре навън“! Като сертифициран кето треньор, аз съм специализиран в обучението на другите как да отслабна чрез здравословно хранене с ниско съдържание на въглехидрати.


Гледай видеото: Грузия, Армения и Нагорный Карабах на мотоцикле. (Ноември 2021).