Нови рецепти

Имайте предвид празнината (част 3) - Хванете копривата

Имайте предвид празнината (част 3) - Хванете копривата

Тази особена фраза, която препоръчва решителното решаване на проблемите, произтича от убеждението, че копривата няма да ужили, ако се хване здраво и бързо. Това притиска жилещите им косъмчета, вярно е, но все пак трябва да се освободите в един момент и шансът да вкарате товар от листа в найлонов плик, без да четкате върху тях част от ръката си, е много малък. Наистина бих носила ръкавици.

Има един смисъл от това на пръв поглед мазохистично упражнение: копривата е много добра за ядене и също така е лесна за идентифициране, което може да бъде проблем с някои фуражи. Това е може би първото растение, което повечето от нас са научени да разпознават като деца и дори и да не сме, скоро ще се справим сами, докато накуцваме вкъщи, покрити с горещите подутини от копривен обрив.

Растението бързо се появява през пролетта и е повсеместно, появява се навсякъде, където живеят хората (или са живели-петна от коприва все още процъфтяват на местата на отдавна изоставени селища). Те оценяват обогатената с азот почва, която ние и нашите животни осигуряваме. Винаги е бил добре дошъл жив плет за жив плет, а в предишни времена е бил и източник както на багрила, така и на влакна за производство на плат. Усещате тази влакнестост всеки път, когато се опитате да откъснете зряло растение: стъблата са склонни да се разделят по дължина и да се усукват, вместо да се чупят чисто. Като допълнителен бонус, копривата може да се използва като оман за приготвяне на течен тор за градински растения.

Копривата е много питателна, съдържа добри количества витамини А и С, както и желязо и впечатляващо количество протеини за зелен зеленчук. Те имат свой отличителен вкус, но приблизително приличат на спанак, за който могат да бъдат заменени в кухнята. Когато се сервират като самостоятелен зеленчук, всъщност намирам тяхното силно зелено здраве малко прекалено пълно, но обичам да ги използвам като съставка. Добавям ги към фритатите и правя супа от коприва, като използвам добър бульон и сметана. Каквото и да е ястието, първо увях копривата; това се нуждае от едва повече вода, отколкото остава върху тях след изплакване. Актът на готвене обезоръжава жилото, но носете ръкавици до този момент.

Нежните върхове на младата пролетна коприва са най -добрите. Те стават по -груби и по -малко вкусни с течение на годината, въпреки че подрязването или косенето през лятото ще доведе до по -нежно, използваемо повторно израстване. Избягвайте бране в близост до натоварени пътища или от места, където подозирате, че кучетата може да са минали ... и да направят пауза. Откъдето и да ги вземете, все пак ги измийте старателно, за да се уверите, че са безгръбначни. Парените гъсеници винаги са отвратителни.

Други новини: почвата се е затоплила достатъчно, за да започне директната сеитба сериозно. През последната седмица посях пащърнак, моркови, цвекло и засаляване. Всички ерусалимски артишок са засадени и повечето картофи и аз трябва да сложа торба с комплекти лук за утре. Изведнъж има много неща за вършене.


Mind the Gap: Студентите от Харвард преследват нови приключения далеч от кампуса

Откакто получи писмото си за приемане, Саманта Г. Маркс ‘25 мечтаеше за времето си в кампуса. Тъй като завършващата гимназия намалява, тя се мотивира, като си представя интелектуалната страна на чудесата, до която скоро ще получи достъп: първокласни изследователски лаборатории, необикновени връстници и сплотени общности около любимите й дейности.

Нейната първоначална позиция за вземане на една година разлика? - Абсолютно няма начин - каза Маркс.

През следващите месеци обаче COVID-19 нарасна в САЩ и по света. На 10 март 2020 г. Харвард нареди на всички студенти от дома да напуснат кампуса и да продължат семестъра на практика.

Все пак Маркс изрази надежда, че Харвард ще може да осигури традиционното преживяване в кампуса през есента. Тя изчака да вземе решението си до „сърцераздирателното“ съобщение на 6 юли, че всички курсове ще се преподават дистанционно. Маркс няма да може да провежда лабораторни изследвания, както се е надявала, или да участва в клубове, както си е представяла.

„Знаех, че няма да е същото“, каза Маркс.

Подобно на 340 студенти от първа година-представляващи над 20 % от приетите-Marks в крайна сметка отлага записването до есента на 2021 г. Над хиляда други студенти също са избрали да си вземат отпуска.

Crimson разговаря с девет студенти, които избраха да не се запишат за есенния семестър, представлявайки членове на всеки от четирите класа на Харвард. Предизвикани да създадат смислен годишен опит, въпреки пандемията, те преследваха професионални възможности, изследваха света около себе си и се фокусираха върху личностното израстване.


Ако не мислите, че сте „духовни“, но все пак имате хронични здравословни проблеми, моля, не се отчайвайте от заглавието, но се примирете с мен и се опитайте да приложите малко любопитство около този подход към изцелението, вярвайки, че не се опитвам да ви превърна в моите възгледи, но да ви помогна да отворите свои собствени. Можем да бъдем отхвърлени от идеята да имаме „духовна перспектива“, защото смятаме, че това има нещо общо с това, че сме религиозни (не съм!) Или малко прекалено „у-у-у“ (ОК, може би малко ...) и, признавам, бях и аз. И все пак, наистина всички имаме една, която се демонстрира веднага щом преценим „това ли е всичко, което има в живота?“ и част от нас, колкото и малка да е, твърди „не, не може да бъде“, всъщност самата воля за изцеление идва от това място. Това сте вие, които влизате в контакт със своето духовно Аз, което започна да ми се случва около три години в това, което се чувстваше като опустошителна здравна криза.

Къде отиваме, когато умрем, защо дойдохме тук, има ли някакъв преобладаващ смисъл във всичко това?

Това са всички въпроси, които притесняват човечеството завинаги и може да си мислим, че ги избягваме успешно, с пръсти здраво държани в ушите си ... но не сме, как можем изобщо, особено когато неизбежно се доближаваме до нашата физическа кончина? Ако не решим тези въпроси с нашите съзнателни умове, подсъзнанието ни ще продължи да играе с тях ... и хроничното заболяване може да бъде сигурен знак, че това не се случва толкова дълбоко под повърхността. Това е обширна тема, която обмислям през по -голямата част от 12 -те години, когато имах хронични здравословни проблеми, но ще се опитам да ви дам някои ясни насоки към теми, които наскоро станах особено наясно в контекста на излекуването на тези обезпокоителни, постоянни видове заболявания, които просто продължават и продължават години и десетилетия „без видима причина“ в моя собствен случай, фибромиалгия, хронична умора, невралгия, електромагнитна свръхчувствителност и множество други автоимунитети. Ами ако има съвсем друг начин за разглеждане на такива предизвикателства и те ще бъдат „приключени“ само след като сме излезли от тях това, което сме дошли тук да преживеем, за да опознаем по -добре себе си, вероятно защото не сме били доволен, че този път в квартала има светско преживяване (ще ви помоля да спрете всички предубеждения, които може да имате за прераждането)?

Веднага щом дори осъзнаете до минимум усещането, че съществувате „съвършен“ вие, като ваша версия на план, която съществува на някакво друго ниво отвъд физическото, няма как да не осъзнаете, че има пропаст ... между това девствен идеал и „вие“, от които всеки ден изпитвате като човешко същество. Мисля, че това се прилага почти повсеместно, всички ние смятаме, че имаме „по -малко“ опит от нещо ... независимо дали това са нашите житейски или работни условия, нашето финансово положение, ужасната бъркотия, в която изглежда, че е целият свят ... или нашето здраве. Това е празнината, за която намеквам в заглавието по -горе и въпреки че можем да я заобиколим, тя е като слон в стаята и никога не изчезва, докато считаме, че има пролука на всяко ниво на нашето същество, тъй като вниманието ни върху нея прави го така (това е само основната квантова физика на работа). Но откъде черпим идеите си за перфектно здраве (или идеал за нещо друго) от това как мислим, че знаем какво е усещането, като пряко преживяване за сравнение ... освен ако не сме изпитали този идеал и по този начин копнеем за него като нещо, което „загубихме“? Всъщност цялото човечество сякаш се скита, като се държи така, сякаш е загубило нещо ужасно ценно! В моя дълъг опит (макар че няма да работя по въпроса), всичко винаги е посочвало възможността за едновременни преживявания на много различни версии на себе си, както през други животи, така и като „абсолютна“ версия на себе си отвъд физическия израз, с които непрекъснато се сравнявам и кръстосвам (на някакво ниво).

Понякога най -девствената ми версия се чувства така, сякаш тя идва в съзнанието ми толкова осезаемо, че почти мога да я докосна, но тя е разочароващо неуловима, когато става въпрос за проявяване на чувството като мое състояние на физическо здраве.

След като започнете да изследвате това малко по -дълбоко, може би в продължение на много години, много медитации, много преки преживявания на това, което се чувства като спомен за „кой сте всъщност“ и „това, което сте преживели“ на най -широко ниво (с други думи, не ограничени до физически преживявания, които сте имали в това тяло) тази пролука може да започне да се чувства като Големия каньон. Това, което сме проявили тук като наше познато, колективно състояние на човешко съществуване, не прилича много на това, което някой си представя да бъде небето през повечето време или поне не по последователен начин. Може да не мислите съзнателно за тази пропаст или дори да сте, може да не мислите, че сте в състояние да направите нещо по въпроса, но тя вероятно е там, като се отдръпва на подсъзнателно ниво. Това само по себе си може да започне да разклаща лодката на вашето здраве, но след като позволите на осъзнаването си за „празнина“ до повърхността на съзнателния ум, нещата започват да стават интересни. След като позволите дори най -малкия вал светлина да попадне на мястото, всяко ваше усилие като човешко същество отсега нататък е на някакво ниво предназначено да помогне за преодоляване на тази празнина, интегрирайки всичко, което знаете и помните, че сте способни да преживеете отвъд физическите измерения, във вашия физически живот, за да се опитате да направите тези две неща по -сходни. Може да се каже, че сте започнали да внимавате за празнината и сега работите върху несъответствието. Докато пропастта продължава, това може да се почувства като работа, която никога не свършва, може да доведе до хронична умора (умората, която толкова много хора смятат, че няма логична причина ...) и усещането да понесеш тежестта на някакво тежко бреме, което никой друг не може виж. Можете да се почувствате уморени, наранени и очукани, преди дори да сте започнали деня си, уморени от обувките си, закъсани с усилията ... и така и така продължава, стига да усетите празнина в себе си и да подозирате, че трябва да служите като мост, за да се оправите отново. За много от нас това се превръща в катализатор на най-ускорената ни фаза на еволюция, доколкото се примиряваме с това, което можем, научаваме се да обичаме себе си и всички останали и докато вършим цялата онази вътрешна работа, която никой друг не може да свърши за нас ... и така ние напредваме, бавно или дори понякога, със значителни скокове.

Тялото обаче има памет, тялото всъщност е гигантска банка за съхранение на емоции, която се връща през целия ви живот и задържа тези спомени дори по -дълго, отколкото ние на умствено ниво. Тази първоначална реакция при внезапно осъзнаване на пропаст, между идеала, който някак си помним така добре, и преживяната реалност на нашия физически живот, може да се превърне в заучено преживяване на ужас, дори ужас, на отрицание или отхвърляне, дори на моментни колебания относно как да бъдем хора или дори ние искам да бъде. Всички тези емоции се съхраняват в тялото и подобни задействания в околната среда започват да ги задействат редовно. Сега вече не сме удобно вцепенени и става дума за събуждане към по-широка реалност на най-плътното ниво на самите нас, тъй като тук се занимаваме с бавно вибрираща клетъчна материя, а не с мислите си, които могат да се променят много по-бързо . Това катарзисно препъване при събуждане често се случва в резултат на внезапно, но еволюционно решаващо, макар и краткотрайно, отпадане в знанието как да се постави следващата човешка стъпка напред, често предизвикана от силен стрес или травма. Понякога това колебание може да възникне достатъчно дълго (многократно, като ехо в тялото), за да може физическото тяло да излезе от крак със себе си в дългосрочен план. Една пропусната опора е като танцьор в красиво хореографирано парче, което стъпва в движението миг твърде късно и целият танц се разпада и от това се раждат хроничните здравословни проблеми. Или е като въжеход, който гледа надолу в краката им, катерачът, който се пита как все още висят на пропастта ... разбирате. Нека се върнем към тази празнина: като човек, който вижда пролука под повдигнатия си крак, точно когато се кани да се качи на същия влак, който винаги хваща, без да му е обърнал внимание преди това, за миг изпада в паника, колебае се , слагат крака си погрешно и изведнъж се затварят във вратата или кракът им се хваща в пролуката. О, не, диастра ... как ще излязат ... и така настъпва повече паника. Отново звучи ли познато?

Хроничното заболяване е снежният панически сценарий на някакво пропуснато събитие, което би могло да се случи преди месеци, дори години, вероятно в резултат на краткотрайна липса на толкова блажено несъзнаване ... но сега продължава под своя инерция, запомнена от тялото.

Изведнъж всичко не е синхронизирано, както и същите зъбци, които поддържат живота да се върти, не се ангажират помежду си и ние се затрудняваме да намерим пътя обратно до мястото, където всичко вървеше гладко. Или (това е важно) може би дори не го правим искам да се върнем към това състояние, тъй като то вървеше най -гладко, когато бяхме в безсъзнание ... обратно, когато дори не видяхме пролуките между една версия на реалността и друга, нито ни пукаше, тъй като някак си изглеждахме далеч по -ограничени в нашето осъзнаване, почти спи в онези дни. Тогава самият живот изглеждаше по -малко ярък, по -малко жизнен, отколкото сега, сякаш не участвахме напълно в него и наистина не искаме това отново. Сега ние разширихме нашето виждане, дори и да не сме го направили напълно осъзнато, ние възприемаме пропуски навсякъде, така че да се чувстваме несигурни, където и да отидем и това продължава ... докато не можем да поемем само по един начин и това е съзнателно „напред“, като например има посока на „място“ на такава абстракция. С други думи, ние осъзнаваме в един момент, че единственият начин да се измъкнем от физическата/обстоятелствената патова ситуация е да я вземем по -нататък, като активен участник в нашите преживявания, като станем повечето съзнателен създател, който някога сме били в човешка форма, което означава, че не само виждаме, че пропастта е налице, но и ние добре дошли възможността да работите с него.

Това е, за да вземем нашето съзнание за пропастта от подсъзнателно в съзнателно и след това до свръхсъзнателно ниво, докато избираме да работим с него като активно създател-същество, което сега осъзнаваме, че сме.

С други думи, сега сме активен (а не неосъзнат) участник в тази реалност и можем да си поиграем с празнината. Осъзнаваме, че пропастта е причината да дойдем тук, което искаме да „приемем“ като наша специалност, и затова използваме това, което хроничните здравословни проблеми ни научиха за очевидните несъответствия между духовната и физическата гледна точка на опита, за да помогнем за създаването на говоренето точка между тях, да търсят общото вместо това, което е най -различно. Правим това толкова силно, защото действаме като нас, в нашето собствено тяло, което прави загадката да се проявява като нашето постоянно подобряващо се (или поне винаги развиващо се) здравословно състояние и цялостно благосъстояние. Може да се каже, че срещата вече е отворена, дискусията на кръглата маса е в ход, между аспекти на нас, които са били затворени един от друг (... дори само поради определени ограничаващи филтри за вярвания, които нашият човешки аспект е имал на място ...) за най -дълго време. Тези „разговори“ държат нашето бъдеще в техните ръце и усещането е много повече от въпрос на личното ни физическо здраве, ние възприемаме неговата тематична значимост за всичко, което се случва навсякъде по света в момента и се утешаваме от факта, че далеч не сме единственият човек, преминаващ през този еволюционен процес, ние сме част от комбинирани усилия за изцеление в много голям мащаб.

Отсега нататък всеки малък триумф в това колко положително преживяваме себе си (не непременно „изцеление“ по общоприети термини, а състояние на спокойно приемане, състрадание, разбиране, помирение и дори радост от настоящите обстоятелства) е триумф за всички оттогава има колективно-еволюционна траектория, която всеки, който се занимава с объркващи здравни предизвикателства, допринася за която сега виждаме ясно, тъй като неизбежна част от придобиването на „духовната перспектива“ идва, за да разпознае как всички сме свързани, така че едно изцеление допринася за изцеление на всичко.

Не можем да не знаем кога ще стигнем някъде, тъй като тези положителни взаимодействия между нашите физически и нефизически аспекти се проявяват като нашето значително подобрено благосъстояние, нашето необяснимо излъчване или някакъв блясък в очите, внезапни приливи на енергия (въпреки че сме често уморен), склонност да се свързвате със съмишленици от всички сфери на живота по доста неочаквани начини, като нови изблици на творчество и моменти на прозрение или синхрон, които водят до неочаквана информация или възможности за излекуване на това, което преди това е било заседнало в калта, използвайки решения, които никога не бихме могли да си представим предварително. Може да се окажем малко луди в плаваемостта и оптимизма си, или хората предполагат, че трябва да компенсираме всичките си физически симптоми, тъй като изглежда редуваме периодите на дълбоко увреждане с това, че сме едни от най -веселите, енергични и вдъхновяващи хора наоколо плюс изглеждаме странно подтикнати и упорити за всичко, което „трябва“ да се чувстваме победени или изтощени от обстоятелствата.

Тези периодични върхове на опит са още по -изумителни за техния контекст в живота, който иначе често е отчаяно предизвикателен и който някои хора, гледащи отвън (ако знаят само половината от болката и физическото ограничение, което продължава), биха да приемем, че сме изключително компрометирани, но ние започваме да се чувстваме странно неограничени в себе си, въпреки здравословното си състояние. Тези моменти, когато знаем, че всичко се е събрало, се чувстват като че ли вършим голяма работа, а не само за себе си, и не бихме прехвърлили това чувство за цялото изтръпване, което сме наричали да имаме „ОК здраве“ в време преди да се разболеем. Дори си позволяваме да помислим, че може би, на по -високо ниво, сме избрали това хронично нещо да се задържи толкова дълго (и че може да го прави още по -дълго ...), за да можем да имаме най -дълбокото преживяване от това. Точно това осъзнаване започва да се представя като краен пробив, който е наш, веднага щом решим да го издигнем на следващото ниво… .Но никой наш оптимизъм не зависи от това, тъй като ние сме особено, необяснимо добре с където се намираме, прави тук и сега (което е целият смисъл). Става дума също за това да се научите да живеете без страх и условности, непрекъснато извикващи мелодията.

Тези повишени моменти често се проявяват като плата на спонтанна ремисия или поне като време на драматично подобрение „без очевидна причина“.

Ние забелязваме, че имаме тези невероятни пробиви, които идват и си отиват, макар че те могат да изглеждат като нищо за онези, които измерват успеха, използвайки сравнения, цели, материални придобивки, гаранции и постоянство (концепции, които сме оставили настрана, за да бъдем напълно тук сега, а не живеещи в миналото или бъдещето). Много често правдоподобна „причина“ за подобряване на здравето ще се появи в идеалното време, за да можем да обясним този внезапен пробив на тези, които обичат да имат причина ... въпреки че истинската работа е свършена там, където се намира пропастта, на невидими места с просто око.

Но аз прескачам пред себе си тук какво е необходимо, за да се постигне това състояние на благодат последователно по начина, по който ние мислим за „напълно излекуван“, и дори въобще готов ли съм да пиша за това, тъй като дори още не съм там ? Е, да, мисля, че съм, тъй като съм го преживял много пъти, просто не на всяко ниво от мен наведнъж (когато го направя, със сигурност ще знам за това). Необходимо е да се извърши тази работа за преодоляване на пропуски сравнително последователно ... или, според мен, до решаваща точка на преобръщане (или алхимична точка на топене ...) на физическите и нефизическите аспекти на опита, във всички слоеве на човешкото съзнание, и за достатъчно продължителна продължителност от време, за да може тялото да пренапише напълно своята „стара“ памет. Подозирам, че това е ключът към излекуването на хронично вкоренената в тялото черта на „мислене“, има неизлечимо нарушение между неговата човешка реалност и някакъв оригинален план, с който тя се сравнява (идея за раздяла, която е бич на човечеството от нашето време първите мисли за изхвърляне от градината на Едем). Много може да се направи със съзнателния ум, като се избере къде да се съсредоточи, какви мисли да се прогледнат и кои да се изоставят в момента, в който започнат да се появяват. Най-големият фактор на пътуването отново е в безсъзнание, дори за кратко време, което не правя често, когато съм буден, контролирам мислите си и съм добре запознат с това как да отпусна тялото, ако започне да се случва свиване. Избирам да не излизам с негативни хора, нито да пия, да гледам телевизия или да чета вестници ... разбирате идеята ... и успявам да запазя вниманието си през повечето време (или да разпознавам знаците, когато се подхлъзват).

Най -сложното време, открих, е непосредствено след събуждането, тъй като съзнанието може да бъде малко уязвимо за по -ниски вибрации в тези моменти (и можете да приемете това, че се отнася за събуждане „сутрин“ ... или събуждане „в живота“) ).

Сега, търпете ме отново, ако имате някакъв цинизъм по тази тема, но когато спя, вярвам, че навлизам дълбоко в същността на себе си отвъд физическото, където, да, всичко изглежда по -девствено, отколкото е тук (това не означава, че тук не е перфектен ... но всички знаем, че не винаги изглежда така и сме обусловени, в различна степен, да вярваме на това, което виждаме чрез нашите филтри). Всички ние правим това в сън, където се осъществява съвместяване на нещата отвъд това, което „изглежда“ да се случва в нашия фрагментиран, на пръв поглед живот. Често се събуждам, осъзнавайки, че съм бил на това друго „място“, изпитвайки ниво на блаженство и обширен надзор „там“, което е много по-трудно да се идентифицира в водовъртежа на ежедневното триизмерно човешко преживяване. Ако мога да запазя това експанзивно чувство, то може да се влее в моите дневни преживявания, но е твърде лесно да позволя автоматично свиване, като свиване обратно в привидното „дребно“ и „безпомощност“ на човешкото състояние, да се случи при първият звук на аларма или нещо, което ме връща обратно към обикновения ми ежедневен опит. Колкото и внимателни да сте станали, когато тялото е заключено в някакъв хроничен модел на здраве, този вид свиване много лесно се пробужда при събуждане поради тези първи автоматични реакции, здраво свързани дълбоко в нервната система и неправилно запалване на клетките, които задействайте болката и други симптоми, преди дори да сте напълно будни. Например, често се събуждах с ужасно раздразнителни черва и зареждане с адреналин през мен, като пристъп на паника тези дни, по -вероятно е да се събудя с интензивна невралгия, мигрена или мускулна болка, която все още може да бъде рязък контраст с колко спокойно и физически неограничено се чувствах в съня си. Това лесно може да предизвика емоционално свиване, което е като кофа със студена вода върху експанзивни чувства, останали от предната вечер. Следователно тези първи моменти след събуждане могат да бъдат от решаващо значение за деня, който преживявам, от гледна точка на симптомите, тъй като всяка рязка скорост на това колко бързо се приземявам обратно в тялото или ще бъда въвлечен обратно в „човешки“ мисли или разговор може да доведе до повторно влизане много неравномерно каране и може би съм загубил усещането за разширение, докато съзнателно се настаня обратно на шофьорското място. Дни като тези са голяма част от това, което увековечава хроничните заболявания, когато наистина трябва да сме в състояние да започнем всеки ден с почти празен лист здраве.

През годините използвах много техники, за да гарантирам, че този процес на „повторно влизане“ е възможно най-гладък и без предразположения, включително съзнателно отпускане на всички крайници и забавяне на дишането, игра на визуални игри на ума, отпадане в импровизирано посредничество или използване на ръководено аудио, никога не бързам да се събудя и, разбира се, никога не се събуждам, за да разтревожа алармите, както и да моля хората около мен да уважават начина, по който се занимават с мен, докато не се върна напълно в тялото. Инструмент, който използвам в момента, е CBD масло, което капвам под езика, ако усетя нервни болки или други симптоми на включване на физическо свиване, когато изплувам. Това дава възможност на централната нервна система да се отпусне и да се върне към състоянието си преди събуждане, като държи хормоните на стреса под контрол и ми купува онези допълнителни минути, в които плавно да вляза отново във физическата си форма, като същевременно оставам в пълно съзнание. Не само, че това прави голяма разлика за моите сутрини, следователно и за целия ми ден, но и преквалифицира тялото ми в изцяло ново „редовно“ преживяване на това какво е усещането да мигаш и да осъзнаваш „Аз съм тук“ отново и отново, което е ежедневният сценарий на прераждане, през който всички ние преминаваме, но до голяма степен се приема за даденост, освен ако нямаме болезнено състояние. Позволява ми да продължа оттам, където съм спрял, с цялата работа по дълбока интеграция и изцеление, която бях извършил до предишния ден, вместо да започна от нулата с преживяването на таралеж, че съм „наскоро в болка“ всяка сутрин, което след това набира скорост в дългосрочния лечебен процес, тъй като тялото се въвежда в друг начин на съществуване.

Тъй като това по-нежно събуждане се превръща в мое ново нормално, успявам да изтръгна онова чуждоземно чувство, така че да стане част от моите часове на будност вместо алтернативно преживяване, което е доста отделно от него, което позволява прозренията на моите часове на сънуване да продължа да се храня с вроденото си знание отвъд ограничената реалност, представена от физическите ми сетива. В резултат на използването на същия метод през деня, когато почувствам настъпване на контракция или като импровизирана медитация, когато ми се прииска, тези два свята започват да се сливат и да си сътрудничат както никога досега и здравето ми се стабилизира по начина, който започва да стане по -забележим.

Каквое тези неща, за които говоря, за интегриране от една версия на реалността, където вече съм моето неограничено „най-добро аз“, към другата, където съм тук като физическо човешко същество, изпитващо болка и ограничение?

Е, за мен през последното десетилетие ми дойде осъзнаването, че макар животът ми да изглежда несъвършен по толкова много начини, той всъщност е съвършен до най -малките детайли, както всички животи. Тази декларация, макар и вероятно ужасяваща за някои от вас с хронични здравословни проблеми, е нещо, в което наистина вярвам до дълбочината на душата си, тъй като разбирам, че избрах да бъда тук по това време, в това тяло, имайки тези преживявания, за причина, най -специфична за мен и душевния ми растеж. Ако преживяването понякога се чувства безсмислено повтарящо се и безсмислено, вярвам, че това е просто защото (все още) не успях да схвана някои от преките пътища за приемане на всичко това, което съм и което изпитвам … като цяло, защото понякога се плъзгам в тези стари, вкоренени нагласи на страх и жертва (обикновено в моменти, когато изпадам в безсъзнателни мисли или получавам някакъв шок, когато празнината изглежда е най -широката и обезсърчаваща).

Това включва получаване на вдъхновение от моето нефизическо аз, аспект от мен, който не само ми помага да видя по-голямата картина на „случващото се“, така че да мога да запазя някаква перспектива и да взема по-информирани, по-вибрационни решения, но които ми носи този вид творческо вдъхновение, което носи наслада, мъдрост и най -дълбоко удовлетворение в ежедневието ми от живота. Това е процес на разбиране, че това, което мислим, има значение буквално става „Материя“ ... и се задържа, често много по -дълго, отколкото искаме, така че за да създам това, което желая, трябва да се съсредоточа върху това, което наистина има значение за мен, а не върху това, от което се страхувам или желая вече да не се е случило. Става въпрос за осъзнаването, че тялото ми не е това, което съм, че тялото ми е нещо, което имам и че мога да повлияя на начина, по който се проявява, когато стъпя на моите уверени обувки на създателя. Така че, това е нарастваща реализация (и приемане), че аз съм създателят на моите собствени обстоятелства да, всички те… .и след това случай на подхождане към тях с любопитство вместо с манталитет на жертва. Той също така позволява на чувствата да се появяват свободно, но остават меки ... не винаги бързайте да ги хванете, осмислите, интерпретирате, етикетирате, пишете или ги диагностицирате, което е набор от умения, който може да се практикува, с масово положителни резултати, когато става дума за творческо изцеление.

Със сигурност има инструменти, които могат да се използват, за да позволят по-лесно да се осъществи тази интеграция или преодоляване на пропуските и те включват да останете присъстващи в момента, да сте напълно наясно, да забележите нещата вътре и навсякъде около вас (без да се налага да ги превръщате в умствено концепция ...) и след това позволявайки да се случи оценяване, дори и на най -неочакваните места, без предубеждения за болка, риск, неприятност и така нататък да поемем това, което смятаме, че се „случва”. Това е по -предизвикателно, отколкото звучи, но си заслужава, тъй като е като златен ключ за отключване на напълно различен опит в живота дори при най -тежките обстоятелства.

Няма да го подценя, да, трудно е да се направи всичко това, непрекъснато непрекъснато и не бих бил човек, ако не беше така. Виждал съм силата на тези подходи, демонстрирана безброй пъти, когато съм прилагал, да речем, отношение на открито любопитство или дори благодарност към каквото и да е „настоящ момент“, което ми носи, а след това наблюдавах как преживяването ми на това нещо се трансформира от ужас в нещо огромно пред очите ми. И все пак се оказах далеч по -малко умел да прилагам тези подходи последователно за всяко преживяване на странни и тревожни нови симптоми или силен дискомфорт, който ми представя. Не ме разбирайте погрешно, ставам доста добър в това, но задачата ми тук е да го направя толкова последователен и надежден, колкото реакциите на стария страх и негативното мислене ... и работата му в ход. Колкото повече го правите, толкова повече продължавате да го правите ... но може да се почувствате така, че няколко чинии да се въртят наведнъж, което може да доведе до много счупени съдове ... което е добре, стига да не го правите се натъкнете на по -негативно мислене за тези счупени чинии на пода. Ето защо все още имам опит с това (болест, тоест ...) Вярвам, че избрах да работя върху тази версия на „пропастта“ като специалност през този живот, може би с цел да помогна или да насърча другите да преминат през празнина, като запазвам това положително, експанзивно пространство за създатели ... и че като цяло върша доста добра работа.

Това също означава, че не се стремя да ми отнемат преживяването на физическа болка „на всяка цена“ или „просто да го преодолея бързо“, без да искам да разбера защо го имам или как е било всичко за моя най -велик дизайн, който би бил безсмислен и според мен би ме настроил да преживявам същите преживявания отново през следващия живот (да, вярвам в това). Очевидно исках да имам това преживяване, за да работя с него, така че прекият, бързо поправящ се, измамен край да не се усеща за какво става дума! Така че, аз не приемам фармацевтични лекарства, тъй като това просто ще обърка симптомите с еднакво объркващи странични ефекти (и отрича количеството уважение, което изпитвам към тялото си), и не пия, не ям, пазарувам, отричам или обвинявам се в забрава. По -скоро използвам естествени добавки и диета, положителни форми на движение, като ходене сред природата, йога, изучаване на инструмент, правене на изкуство и фотография, обилно писане плюс спазване на здравословен набор от начина на живот, за да се излекувам по най -добрия начин… и след това се сблъсквам с болката, работя с нея, чувам я и оценявам това, което ми говори за мен и за пропастта.

Позволявам всички тези моменти на признаване, че небето съществува не само тук на земята, но и че е далеч по -силно преживяване за контраста и че животът ми е осеян с такива моменти, когато оставам внимателен и отворен към тях.

Този момент е от решаващо значение и е най-продължителната нишка в моето пътуване за възстановяване досега. Не само, че съм позволил фрагменти от небето да ми се появяват ежедневно по начин, който е наистина магически, но съм се фокусирал върху тях постоянно, така станах фотограф, а след това професионален художник и дизайнер в течение на последната десетилетна болест, въпреки че преди не правех нищо подобно. Съсредоточавайки се върху тези неща, моят свят буквално се трансформира и вече не прилича на физическата реалност, в която живеех, няма буквално сравнение. Безбройните часове, които прекарах в рисуване, които станаха като форма на медитация много преди да практикувам такова нещо, първо ме свързаха с моето нефизическо аз и ми отвориха вратата към духовното осъзнаване, въпреки че бях циник предварително.

Признавам също как тази загадка за здравето е само моята версия (всички имаме една ...) за това как човечеството като цяло разиграва история за несъответствие между физическия и духовния аспект и че във всеки мащаб тези ситуациите просто викат за мост за комуникация, признателност, признание и приемане помежду им (бихте могли също да кажете „любов“), за да сближат краищата им. Дарът е, че съм свидетел на растежа на моето собствено съзнание със свръхбързи темпове от началото на заболяването ми, в сравнение с три и половина десетилетия на практика ходене през съня през живота, което продължи предварително. Тогава почти не обръщах внимание на нищо, което не ми беше точно под носа, или свързано с въпроси, свързани с личното оцеляване „борба или бягство“ (облечено като много различни неща). Сега смятам за най -широката възможна картина на всичко и как всичко това се свързва по начини, които са толкова удивителни, колкото и красиви, като се отклоняват значително от острието на въплътеното съзнание, което е моето човешко Аз. Това само по себе си е бил лечебен механизъм, въпреки че никога не е било предумишлено да бъде такова ... просто е било и все още е.

Ако се мъчите да се справите с всичко, което казвам тук, има книга, която ще препоръчам, отчасти защото случайно я чета точно сега и тя се синхронизира с толкова много от новите слоеве на по -дълбоко разбиране Имал съм. Всъщност препоръчвам всички книги на Нийл Доналд Уолш, но тази, за която споменавам, се нарича „Дом с Бога: В живот, който никога не свършва“ (Бог в смисъл, че вие ​​сте аспект на Бог ... и стъпвайки през пролуката I говорете за отново ви обединява с този аспект). Той изследва какво е животът и какво е смъртта по начин, който може да ви помогне да си спомните какво вече знаете за тези неща, което всичките му книги са толкова добри в правенето и те променят живота, тъй като могат бързо разтваряйте цели слоеве на селективна амнезия, ако им позволите. Това, което споделих по -горе, ще има много по -голям смисъл, тъй като се чете успоредно с неговата книга, тъй като пиша от същата предпоставка, че това, което сме склонни да мислим за човешки живот, със сигурност не е всичко, въпреки че дълбоко интензивното физическо преживяване понякога може да изисква цялото ни внимание.

Какво ще кажете за колективния аспект на онези времена, когато някой изпада в пропастта, как се държим и защо това е важно?

Наистина се замислих за това, когато с перфектен синхрон попаднах на видео във Facebook (такъв, за който споменах по -горе), тъй като всичко беше за някой, буквално, попадащ в такава празнина.Това бяха части от камери за видеонаблюдение, показващи как човек се качва на влак, само че кракът му се хваща в пролуката между влака и перона, точно както описах в аналогията по -горе. За щастие, бързите действия на надзирателя на гарата доведоха до това влакът да остане неподвижен, докато той координира всички пътници да слязат и да избутат влака настрани, за да освободи човека, невероятна демонстрация на силата на положителните колективни усилия ... и това работи . Накратко, това е причината да се чувствате навреме да споделяте мнения като тези с всеки, който ще се вслуша и защо според мен този по -абстрактен вид „лечебно средство“ е също толкова важен или дори по -важен от препоръчването на добавки, диетични планове или лечения. „Пропастта“, както се проявява в контекста на болестта, може да означава, че човек чувства, че е съвсем сам или без помощ, каквито никога не са, и е толкова важно да се създаде чувството, че другите са наоколо, от които могат да получат вдъхновение и поддържа. Той дори може да се прояви като много типично мислене, което включва мислене, че те се „борят“ или „воюват“ с болест, че са негова жертва и трябва да се борят или храбро да пробутат и да прокарат смелия си път към някаква позиция за възстановяване ( виждате този манталитет размахван като марка на толкова много блогове и в заглавия на статии). Това служи за утвърждаване на този човек в собствената им система от вярвания относно обстоятелствата му и го кара да идентифицира „кои са те“ и всички успехи, които случайно имат, дори на професионално ниво, с болестта им, като по този начин почти гарантира тяхната собственост- интерес към продължаването на самите проблеми, от които искат да се отърват. Да, можете да направите цял живот, като изберете да живеете в пропастта, превръщайки го в доста домашно или общностно място, дори да защитавате позицията си там, но гледката винаги ще бъде доста ограничена и можете да очаквате, че също няма да се промени много поради ограничението на вашия фокус. Пропастта може да бъде най -креативното място, ако я държите мека и игрива, пълна с неограничен потенциал ... но препоръчвам да стоите далеч от етикетите, които превръщат болестта (или всичко друго, което не искате да увековечите) в „кой сте мисля, че си ”.

Всеки от нас има избор, когато става въпрос за това как да се справим с пропастта, но това помага на всички, ако има повече разнообразни опции на масата, отколкото само основните подходи, което моят блог служи за предлагане на алтернативна гледна точка. Да разпознаем кога другите изпадат в „празнината“ и след това да направим всичко възможно да си помогнем е за какво става въпрос в този момент от нашата колективна история, дори ако просто предлагаме това, което имаме и ги оставяме да решат дали е подходящо. В крайна сметка ние допринасяме за колективното преживяване само като вършим дълбоката лична работа нещо, което започваме да разбираме повече, когато приемаме духовната гледна точка, която ни напомня, че всички ние сме аспекти на едно и също нещо. Това прави всеки принос валиден и важен, независимо дали викаме за него в такива пространства или го правим в рамките на личния живот на собствения си живот (с намерението това, което постигаме за себе си, да стане незабавно достъпно за другите).

Докато правим това за другите, както и за себе си, ние се превръщаме в живия мост от една реалност в друга, омекотявайки ръбовете (може да се каже, проявявайки небето на земята).

Все повече и повече от нас се събуждат за по -широко чувство за реалност, с други думи, многоизмерна перспектива и това може да се почувства толкова несъответстващо на версията на реалността, с която сме изправени в ежедневието си. Всъщност тази 3D реалност никога не се е чувствала по-абразивна или отвратителна, така че хората се оказват претоварени и несигурни навсякъде около нас и това може да се почувства като версия на масова истерия, въпреки че те най-вече работят усилено, за да продължат ежедневието си като ако не се случва нищо конкретно. Тези, които попадат в пропастта по такъв начин, че тя се представя като здравословни симптоми, често са принудени да спрат, нямат друг избор, освен да отделят време, да се отдръпнат, да разгледат по -общата картина, да мислят твърде много и да забележат нещата, които са се случвали „Несъзнателно“ на заден план ... и може да бъде или бяло кокалче, което никога не изглежда да отстъпва, или може да бъде трансформационно като тренировка, която в крайна сметка пробива в цял друг слой опит (който беше там през цялото време, ние просто никога не съм го забелязвал преди). В разгара на нашата разбивка може да бъде самият отговор, облекчението, което не знаехме, че търсим.

Когато разглеждаме проблемите… .и техните решения… .със същия триизмерен филтър, който създаде проблема, често виждаме само повече загадки и проблеми, които трябва да поемем, което е това, което кара изцелението на „мистериозно” хронично здравословно състояние да се чувства толкова уморено и деморализиращ, превръщайки се в задача, която никога не свършва. Когато се отдръпнем, за да вземем много по-голяма картина, ние не само започваме да виждаме начини за излизане от проблема, който иначе бихме могли да пропуснем (както се случи с мен, когато имах най-голямото си събуждане през 2011 г. ... когато моят процес на възстановяване започна сериозно), но ние също започваме да имаме смисъл, а оттам и мир, със себе си и самата ни причина да сме тук с тези конкретни преживявания. Когато спрем да се борим с „това, което е“ и виждаме целта и дори желанието да ги имаме (дори ако това желание е да ги имаме временно ... за да се доближим до тях по нов и иновативен творчески начин, който служи на еволюционна цел) тогава също започваме да се движим по -бързо и по -креативно през онова, което се чувстваше като плътен, оловен и доста неразрешим набор от обстоятелства само малко преди това.

Може би просто е време да се вслушаме наистина внимателно, на най -широко ниво и това са всички наши заплетени здравни проблеми, които някога са били за средство за предаване на нещо толкова важно, което наистина искахме да чуем в този момент от живота си ... и (важното) ние ни отвръщаме, като обръщаме внимание, вместо да лекуваме всичко. Приемането на този по-широк подход е като настройка на онази версия на себе си, която пребивава отвъд всички физически ограничения, с които се сблъсквате, придобивайки тяхната проницателност и това го правите от своя буден живот, а не в състояние на сън или чрез смърт, което е всичко по-скоро твърде абстрактно или късно, за да бъде от голяма практическа полза през този живот. Ето защо тези времена са толкова силни и защо тази епидемия от хронични заболявания може да бъде толкова силно преобразуваща, тъй като води хората през прегледа на живота, който иначе биха направили в самия край на своя физически живот, позволявайки им да научат своето съзнание- създатели въжета, докато все още има възможност да си играете с самата граница между материя и нематерия, проявена като физическо средство на самите тях.

Буквално всичко може да се случи, след като това сътрудничество започне, и вие усещате този потенциал като кипящ поток от енергия, преминаващ през живота ви, тъй като всяко ново обстоятелство изглежда предлага творчески потенциал, а не само тухлена стена от непреодолимо предизвикателство. Ето как изглежда мисленето на пропастта ... и нямам предвид „мислене“, както при тревоги за това, а „мислене“, като осъзнаване на това и работа съзнателно с него, което е съвсем друго ниво в играта на изцеление!


Акцентна дискриминация

Очи патици. Мислех, че днес ще напиша обобщение, близко до моето изкуство. Понякога ми се налага да гледам мисен, когато бърборя, защото акцентът ми е мъртъв често срещан. Независимо дали е от миналото, от тях или от мен, всички ние сме по едно. Но има ли разлика, или ама просто е мързеливо дупе? Alrate?

Винаги съм се справял добре в академично отношение. Аз бях първият човек в моето семейство, който отиде в университет и завърших с отлични качества. Винаги съм изпълнявал това, което се искаше от мен в образователната система, и винаги ми казваха: „Ако се справиш добре с този тест и с този тест и продължиш да работиш усилено, ще завършиш с добра работа.“ Беше постоянно обещание.

Моите квалификации за мен са само парчета хартия и всички разбойници, с които ходих на училище, които не работеха усилено, са в по -добра позиция от мен, защото започнаха работа по -рано, напуснаха училище на 16.

Но откакто напуснах университета, имах възможности да получа високоплатена и добре платена работа. Например бях в кратък списък за работа като разузнавач за MI5 (ssshhhhhh, не казвай на никого!). Има няколко други интервюта, на които съм поканен на юг, въз основа на моите писмени формуляри за кандидатстване и онлайн изпити. Въпреки това, когато стигна там, обикновено съм заобиколен от хора, които говорят английски на кралицата, същите като интервюиращия, и се чувствам на място.

Може би това е моят проблем (въпреки че не получих нито една от тези добри работни места и все още съм затънал в скучна, повтаряща се работа за минималната работна заплата, въпреки че имам повече за мен, отколкото 99% от богатите банкери).

ITV направи програма за дискриминация с акцент. Ето цитат от репортера по тази програма, от уебсайта на ITV:

„Най -смущаващият момент, когато направих този филм, беше, когато някои деца от Мидълзбро ми признаха, че се срамуват от акцентите си.

Шокиращо, те ми казаха, че вярват, че техните акценти ще повлияят на техните жизнени шансове - за по -лошо.

„Звучим правилно като“, каза едно момче във футболната си екипировка. „Не като теб: шикарно. Няма да можем да намерим подходяща работа “, каза ми той.

За съжаление – като нашия тази нощ програма показва - може да е прав. "

Може би дискриминацията с акцент е само малка част от по -големия проблем за „класова дискриминация“, който има тази страна. В края на краищата не можете да кажете какъв клас е някой чрез визуални елементи. Черният мъж може да е от произход от висша класа (не е статистически вероятно, но е възможно), както и жена, която получи интервю за работа. Лишаването на чернокожия от работа само въз основа на това би било расистко. Отричане на жената, сексист. Но това не би било дискриминационно в зависимост от класа. Когато устата на човек се отвори, това е големият подарък. Никой не би ме сбъркал, че съм висша класа.

Висшата класа заема всички позиции на реална власт в страната и те са възпитани сред други хора от висшата класа и умовете им са обусловени да вярват, че само висшата класа може да се справи с важни роли. Ако се признае, че в нисшите класове има богатство от умения и знания, техният поминък може да бъде застрашен.

Друг цитат от горния източник:

„Нашето изследване не само показва, че повече от една четвърт от британците (28%) смятат, че са били дискриминирани поради регионалния си акцент, но също така, според друга група изследвания на адвокатската кантора Peninsular, 80% от работодателите признават, че вземане на дискриминиращи решения въз основа на регионални акценти. "

За съжаление няма закон срещу дискриминацията по акцент и дори да има, би било трудно да се приложи. Просто виждам този акцент като част от много по -голям проблем с класовата разлика, който е огромна пречка за преодоляване в нашето общество. Остава фактът, че за повечето хора, кои сте и откъде идвате, ви осъжда.


BBC Television на 26/07/15 – Oxbridge Domination

Добре дошли в един ден от живота на телевизия BBC в неделя, 26 юли 2015 г. (утре и график#8217s).

Ще започнем почивния ден с BBC закуска от 6 часа сутринта. Най -възрастният водещ на това шоу е Бил Търнбул, образован в Eton College. След това предаване имаме още актуални събития от шоуто на Андрю Мар, водещо от Андрю Мар (образовано на Тринити Хол, Кеймбридж), който ще обсъжда най -новите политики на нашето правителство, което се ръководи от Дейвид Камерън (Колеж Брасенос, Оксфорд) и Джордж Осбърн (Колеж Магдален, Оксфорд). В 10 часа сутринта имаме още политическа дискусия в Sunday Morning Live, състезавана от Sian Williams (Оксфордския университет Брукс).

След това имаме леко забавление под формата на Bargain Hunt, където експерти по антики като Кейт Блис (Колеж Брасенос, Оксфорд), потърсете антики при разбъркани продажби.

12:15 - Състезания от Формула 1. Ще гледаме настоящия шампион Люис Хамилтън (възпитаник на Изкуства и науки в Кеймбридж) шофирайте наоколо в лъскава кола. В момента той е силен фаворит, за да запази титлата си. Но ако не сте любител на спорта, вместо това можете да гледате готвачи в пробен период, домакин на Алекс Полици (Колеж „Света Екатерина“, Оксфорд). След F1 имаме спортно базирано шоу „Въпрос на спорт“ с ръгби звездата Мат Доусън (Кралска гимназия, High Wycombe)

В 15:45 ч. Имаме шоу за имоти, Бягство в страната, с Алистър Епълтън (Gonville & amp Caius College, Кеймбридж), последвано от игрите на двете племена, организирани от Ричард Осман (Тринити Колидж, Кеймбридж).

След това можем да успокоим и да пеем заедно с Songs of Praise, организирани от хора като Бил Търнбул (Eton College) и Сали Магнусон (Единбургския университет). В 17:45 Ричард Осман (Тринити Колидж, Кеймбридж) се завръща за Pointless, шоу за игри, което той води с Александър Армстронг (също от Тринити Колидж, Кеймбридж). Тогава това е актуализация на новините от Reeta Chakrabarti (Колеж Ексетър, Оксфорд).

В 19:00 е време за едно от водещите предавания на BBC, Countryfile, с Ели Харисън (King’s College, Лондон) и Джо Кроули (Колеж Магдалина, Кеймбридж). Ако не се занимавате с това, вместо това можете да гледате Locomation: Историята на железниците на Дан Сноу (Дан Сноу е завършил Balliol College, Оксфорд, ако се чудите). В 20:00 имаме фалшив или късмет? с Фиона Брус (Хертфорд Колидж, Оксфорд) и Бендор Гросвенор (Harrow School, Pembroke College, Кеймбридж). Като алтернатива можете да гледате Dragon's Den, където към предприемачите се присъединява новото момиче Сара Уилингъм (Университет Кранфийлд, Оксфорд).

Завършваме деня в 21:00 часа с криминално мистериозно забавление, Partners in Crime, с участието на Дейвид Уолямс (Момчешко училище Collingwood в Wallington и независимото гимназия Reeigate).

Този ден на забавление ще ви донесе директорът на телевизия BBC Дани Коен (Лейди Маргарет Хол, Оксфорд), Директор „Новини и усилватели“, Джеймс Хардинг (Тринити Колидж, Кеймбридж), и директор на Strategy & amp Digital, Джеймс Пърнел (Balliol College, Оксфорд).

  • Ние се уважаваме и празнуваме нашето разнообразие, така че всеки да даде всичко от себе си
  • Доверието е основата на BBC: ние сме независими, безпристрастни и честни
  • Публиката е в основата на всичко, което правим.

Съдейки по несъразмерния брой хора от привилегировани среди в BBC, не смятам, че социално-икономическото многообразие се празнува достатъчно. Също така не мисля, че резултатите от заетостта на BBC са много “независими ”. И ако публиката е в основата на всичко, което прави BBC, не би ли било добра идея да имаме пропорционално представяне на средностатистическия гражданин на Обединеното кралство на нашите екрани, вместо на хора, спечелили лотарията за пощенски код?


Как модернизиращите производители могат да помогнат за отстраняване на пропуските

Андрю Уокър е директор на Business Engagement в MADE Project - пакет от финансирани от Европа проекти, предоставени от Университета на Уелс Trinity Saint David (UWTSD) чрез неговия изследователски център за напреднало партидно производство (CBM). Той споделя своите прозрения с Business News Wales за това как приемането на нови методи и технологии в производството може да ни помогне да запълним разликата в уменията.

Голямото обсъждане на разликата в уменията отдавна е ахилесовата пета на производството и тук, в Уелс, тя се усеща особено остро в селските райони, далеч от големите градове.

Но производството представлява около 15 % от общата заетост в Уелс и, ако искаме да процъфтяваме икономически, жизненоважно е да хванем копривата. Всяка продължителна липса на таланти ще, разбира се, ще подкопае конкурентоспособността на уелските производители и ще попречи на способността им да правят иновации и модернизиране - и да останат конкурентоспособни. Така че всички усилия трябва да бъдат насочени към преодоляване на тази празнина.

Благодарение на редица преобладаващи фактори, промени в индустрията и технологичен напредък, може да сме в по -добра позиция от всякога за решаването на този проблем. Причините за разликата в уменията са добре известни. Хората все още работят при погрешното схващане, че:

  • Производството е нискоквалифицирано, мръсно и повтарящо се
  • Производителите не „правят разлика“
  • Производството е среда само за мъже
  • Той предлага само нископлатена работа

Всички трябва да работим по -усилено, за да разрушим тези митове. Производството всъщност е висококвалифицирана високотехнологична среда с постоянен акцент върху качеството, ефективността и иновациите. Далеч от неудовлетворителната кариера, производителите и инженерите правят самите неща от нашия съвременен свят-променящото живота медицинско оборудване, транспорта от следващо поколение, технологията, която подкрепя тези постижения във възобновяемите енергийни източници, които предвещават нова модерна ера. Ако някой сектор променя живота и света около нас, той е производство.

Производството винаги е било широка църква, с много видове роли, предлагани за работната сила. Но това са особено вълнуващи моменти за нови търсещи работа, разбиращи се от технологиите, с афинитет към нови и нововъзникващи технологии. Това е особено вярно, тъй като разпространението на цифрови и производствени технологии размива традиционните граници между производствения и обслужващия бизнес в цифровия сектор.

Традиционните производители и производители в автомобилостроенето например инвестират сериозно в нови, свързани автомобилни технологии. Големите данни са сватбено производство на услуги и работната сила трябва да бъде гъвкава, приспособима и разбираща технологиите, за да участва в тази пълзяща промяна.

Разрушителните технологии водят до еволюционни промени, които младите хора са в идеалното положение да помогнат за постигането им, за доброто на нашата икономика тук, в Уелс. В цяла Европа виждаме голям брой фирми с корени в традиционното производство и хардуер, които променят бизнеса си, така че той се основава на софтуер и данни. Тази промяна може да види например, че производителят използва данни, за да помогне на клиентите да управляват производството си, да поръчват консумативи, да планират натоварванията или да предсказват кога машините ще се нуждаят от резервни части.

От своя страна тук, в проекта MADE, ние подкрепяме допустимите производители в Уелс да признаят и възприемат предимствата, предлагани от разрушителните технологии, и да повишат квалификацията на работната си сила, за да ги използват за доброто на своите организации. Ключът към отключването на успешно бъдеще е повече от този вид партньорство, работещо и#8211 комбинирани усилия на компании от веригите за доставки на Уелс, училища, институции за допълнително и висше образование и правителството, за да направят образованието и обучението подходящи.

Радикални промени настъпват в рамките на производството, което дава възможност за приток на нови таланти в индустрията, привлечени от предизвикателни, авангардни, доходоносни и удовлетворяващи кариери.


Архив на нашата собствена бета

Между детективската работа и работата в Агенцията Лука Щайн обича да пече. Адам го заварва в Склада един ден и става нещо, което правят заедно, като непременно игнорира нарастващата привързаност помежду им.

Глава 1: Първа част

Резюме:

Адам намира Лука в кухнята и се учи на основно печене

Бележки:

Видях нещо в tumblr относно изпичането на ROs и ето ни.

(Вижте края на главата за повече бележки.)

Текст на глава

"Захар, масло, брашно." Детектив Лука Щайн бръмчи под нос, докато събира съставки от кухнята на склада. Той отваря шкафа и се разтяга на пръсти, за да достигне торбата със захар на горния рафт. Пръстите му пасат торбата, но той не може да я хване. Той скача, но без резултат.

Отново стъпил на крака, той се намръщи към рафта. Той прокарва ръка през късите си тъмни вълни и въздиша. Той опира дланите си в тезгяха и се вдига и коленичи върху тезгяха. Усмихва се на себе си, мислейки ‘Ха! Кой трябва да е висок? ' и протяга ръка, за да вземе захарта, която е изчезнала.

Лука примигва няколко пъти, сигурен, че там е била захарта, преди да се огледа и почти да скочи от кожата си, за да види бледия руси вампир зад себе си.

Той има вдигнати вежди и държи торбата със захар в едната си ръка. Има малка странност от усмивка, която дърпа устните му.

„Търсите ли това?“ Адам държи захарта. Без да нарушава зрителния контакт, Лука го взема и почти го притиска до гърдите си.

Адам предлага ръката си на Лука и му прави жест да слезе от тезгяха. Той се взира в ръката за секунда, преди да постави своя върху нея. Топлината преминава през тялото му при допир и той иска да се облегне на него, да почувства останалата част от Адам срещу себе си. Топлината се втурва към бузите му и Лука поглежда встрани от ръцете им, кафявата му в по -голямата, бледа ръка, лека болка, когато усеща как се изплъзва. Докосването изчезна твърде рано.

С крайчеца на окото си вижда Адам да стиска ръката си до себе си.

Има момент, преди Адам да наруши мълчанието. - Не мислех, че си взел захар в чая си.

Лука поглежда нагоре в бледозелените очи, объркан от твърдението. "Аз не." Адам го чака да продължи. "Пека."

- Е, сега го правиш. Той се усмихва и се връща към шкафовете, изважда купа и измерва кани. „Кухнята тук е толкова хубава и има толкова много място. Не съм сигурен от какво се нуждаят четирима вампири с толкова професионални кухненски уреди като тези, но как бих могъл да устоя? "

Когато няма отговор, Лука очаква Адам да си тръгне, но тогава той никога не може да предвиди какво ще реши вампирът.

Думите „Tu omnia“ бе минал през главата му за постоянно повтаряне като песен, на която никога не се уморяваш, но това са само две думи, които изпълват цялото му същество със светлина и топлина. Трябваше да потърси смисъла, непознат с латински езици и едва сдържа усмивката на Нейт, докато се опитваше да прикрие лицето си с книга.

И все пак последните няколко месеца бяха само доказателство, че каквото и да казва сърцето му, Адам при никакви обстоятелства не е готов да преследва тези чувства. Лука се задоволи да се хвърли на работа, да се пошегува с Фара и да продължи своето свръхестествено изследване с Нейт. Но Адам погълна мислите му. Всеки момент, в който не беше зает или правеше нещо, той прекарваше в мисли за тези бледозелени очи.

Осъзнавайки, че е стоял, изгубен в мислите си за няколко минути, Лука поклаща глава и започва да разопакова пазарската чанта, която е донесъл със себе си. За негова изненада, Адам все още е там.

Лука поглежда към мястото, където стои Адам, посочва плаката, залепен върху отворената врата на кухнята, и се усмихва. „Мислех, че големите букви отгоре го раздадоха. Това е моят забранен списък. "

„Списъкът ви с забранени?“ Той продължава да гледа Лука, с вежди набръчкани.

„Нарушиха правилата ми, получиха забрана да влизат в кухнята, когато пека.“

"Виждам." Лука се занимава сам, събирайки мерителни купи от шкафа.

„Защо е тази снимка на гърба на Морган?“

Той не се обръща, опитвайки се да скрие забавната усмивка, заплашваща устните му. - Тя носи дънки!

"Това ... не отговаря на въпроса."

Смях излиза от устните на Лука. „Тя ми каза, че мога да направя снимка само ако това е най -добрият й актив. Кой съм аз, за ​​да споря? "

Лука мисли, че чува Адам да мърмори в отговор. Мина още един миг, преди да проговори отново, все още жестикулирайки плаката. - А тази снимка на Нейт?

Сега той отива до плаката, за да разгледа картината с Адам. Той стои близо, не съвсем докосващо, но усеща топлината, излъчвана от него.

Усмихва се, докато поема ръчната си работа. Никой никога не го е наричал художник, но той е малко горд с плаката. Той е във формат на стар плакат „ИСКАНЕ“ с думата „ЗАБРАНЕН“, изпъстрена отгоре. Има четири квадрата, 3 от които пълни със снимки и имената им отпечатани отдолу: „Агент Фара Ховил“, тя се ухилва широко към камерата, искрящи очи, лице твърде близо, за да вкара цялата си коса. „Агент Морган“, страничен профил на дупето й („най -разпознаваемият ъгъл!” според Фарах). „Агент Натаниел Сюел“ вежди набръчкани и уста отворена, сякаш говори, гледайки право в камерата. Последният квадрат е празен.

"Казах на Нейт защо снимам и той се опита да спори."

Адам го гледа с вдигнато вежди. "Какво направиха?"

Усмивката на Лука се разраства: „Казах ти - не спазиха правилата.“ Той се отвръща, запретва ръкави и отваря крана. „Въпреки че, за да бъда честен с Нейт, това беше група за забрана и той беше хванат в лудориите. Но това е една стачка и ти си навън в кухнята ми, така че ние сме тук. "

Той поглежда назад към Адам и сякаш сърцето му прескача, когато вижда рядката малка усмивка на лицето му.

„Последното място на плаката, това за мен ли е?“

- Е, това зависи, ще нарушиш ли някакви правила?

Той се подиграва леко. "Мисля, че бих казал, че съм верен последовател на правилата."

„Дори ако правилата включват да не разбивам притежанията си?“ Лука поглежда настрани, когато устата на Адам леко се отваря и се усмихва, когато бледата му кожа придобива розов оттенък по бузите. Преди да успее да каже нещо, Лука му маха с ръка. - Имаш чист лист тук. Тоест, ако искате да останете? Бих използвал помощта. "

Той чувства Адам напрегнат до себе си и се принуждава да не го гледа. Той е сигурен, че ако се опита да го убеди да остане, ще се убеди да си тръгне. Сякаш може да чуе мислите, които вихрят през съзнанието на вампира, продължаващият вътрешен спор силно във въздуха между тях. Лука дъвче устната му, чудейки се дали да каже нещо, докато накрая ...

„Никога досега не съм пекла.“ Вдига поглед към Адам, леко шокиран, като го вижда да го гледа с широко отворени очи. Лука забравя за момент да диша, когато поглежда в тези очи.

"Мисля че ще ти хареса. Това е методично, дори спокойно. " Той откъсва погледа си, насочва се към тезгяха и изважда книгата с рецепти от чантата си, отваряйки я до страницата, озаглавена „Кората за пай“. „Има ясни правила за печене, рецепти и инструкции, които трябва да следвате. Тук." Той прави жест на Адам да се приближи и гледа книгата през рамо. „Можете ли да претеглите тези съставки вместо мен?“

Адам кимва и Лука се усмихва насърчително, отдалечавайки се, за да завърши разопаковането на чантата си. Изважда ябълките и къпините, после чайник. Напълва чайника, включва го и поглежда отново към Адам.

Той не може да не се усмихне, гледайки изображението пред себе си, главата на русокосия мъж, наведена напред над тезгяха, с вежди набръчкани, докато наблюдава внимателно везните. Той наблюдава бавните, премерени движения на тези силни ръце, които изливат брашното толкова бавно.

Чайникът щраква зад него и Лука е изваден от транса си - вените на ръцете на Адам бяха твърде завладяващи - и той излива водата в чайника.

Двамата работят в относителна тишина, като говорят само когато трябва да се движат един около друг, за да вземат нещо от шкаф. Лука дава широко място, без да иска да плаши другия, опитвайки се да устои на магнитното привличане между тях. Въпреки това е удобно. Има чувството, че така трябва да бъде: двамата, там заедно. Почти си позволява да се преструва, само за няколко минути, че са такива. Че това са те, животът им, битов и не се вижда свръхестествена или човешка заплаха. Той се промъква и поглежда към Адам от време на време, понякога го хваща, че вече гледа пътя му, само за да се върне бързо към задачата.

Лука поема тестото, за да покаже на Адам как да смесва съставките заедно. „Искате ли да бъде тази последователност, вижте как се държи заедно, когато го сглобите?“ Адам кима, но сякаш не гледа тестото, втренчен поглед в лицето на Лука.

След като баницата е във фурната, те се обръщат да се гледат. Тишината сякаш запълва празнината между тях, приятна сега, няма какво друго да правиш, освен да чакаш. Лука прехапва устната си и прави колеблива крачка напред, като не смее да отмести поглед. Той гледа как Адам прави същото.

Той е на път да каже нещо, с отворена уста, думи на излизане, след като е формулирал в съзнанието си за последните 15 минути, когато звъни телефон. Той затваря очи и изпуска въздишка, бръква в джоба си и отговаря, без да погледне кой се обажда. „Детектив Стайн“.

Кимвайки с бърборенето на Тина и мърморейки малки шумове, когато е необходимо, Лука приключва телефонното обаждане с „Добре, ще се видим скоро“, и прибира телефона си в джоба. Той вдига поглед, за да види Адам по -далеч, отколкото преди, като заема цялата врата.

"Вие трябва да отидете." Не е въпрос. Лука кима.

„Бихте ли могли да извадите пая, когато свърши? Трябва само още 15 минути. Ще го взема утре сутринта. "

Той тръгва към Адам, който все още стои на прага. По -високият мъж се премества настрани, за да пропусне Лука, но изглежда изненадан, когато спира пред него. Очите му трептят между очите на Лука и сякаш нещо е заседнало в гърдите му.

След минута, в която никой от двамата не проговори, в който Лука е сигурен, че единственият звук, който двамата чуха, беше сърцето му да се бие в гърдите му, Адам тихо казва: „Трябва да тръгваш“.

Той завърта устни заедно, без да пропуска начина, по който очите на Адам се спускат надолу при действието, след което излиза през вратата. По средата на коридора Лука се обръща назад и вижда Адам, който все още го наблюдава от вратата. Усмихвайки се, той вдига чантата си през рамо и завива зад ъгъла.

По -късно, когато се връща в апартамента си, много по -късно, отколкото се надяваше, той намира кутия, която го чака. Той се усмихва, изненадан - въпреки че осъзнава, че вероятно не би трябвало да бъде - че Адам е донесъл баницата в дома му.

Лука поставя кутията на тезгяха и я отваря, смеейки се, когато вижда, че липсва една четвърт. На остатъците се намира бележка.

Агенти, които поискаха да останат неназовани, стигнаха до баницата, докато аз чаках да се охлади. Трябва да разбера, че има приятен вкус. Спасих останалата част.

- Командващ агент Адам дю Мортен ”

Той поклаща глава на табелата, усмихва се нежно и придържа бележката до гърдите си.

Бележки:

Благодаря ви за четенето !!

Това ще бъде бавно пътуване за тях, не бих могъл да използвам цялото печене/в кухненските тропи само в една сцена!

Следващата глава вече е наполовина написана, така че се надявам това да стане през следващите няколко дни :)

Името на този фик и първите 3 думи са от мюзикъла "Сервитьорка", който обожавам.

Всички коментари и похвали са високо оценени! х


Преодоляване на пропастта

Важни решения се вземат от управляващата класа. Тези решения са склонни да засегнат най-много индивидите от подкласа. Очевидно е да се види, че това е рецепта за несправедливост и неравенство. За да бъдат политиката и законодателството справедливи за всички хора, трябва да има по -справедливо представителство на различни социални класи на позиции на власт. Това е единственият начин да преодолеем социално-икономическото разделение във Великобритания.

Удобно ли ви е, че белите мъже, образовани в Оксфорд, богати кариеристи, които вземат всички ваши решения вместо вас? Защото точно това се случва в момента. Повечето хора на позиции на власт отговарят на описанието по-горе, но те съставляват само малка част от обществото, в което живеем. Дори и да имат добро значение, те нямат същата перспектива като нас и поради това им липсва съпричастност с проблемите, с които се сблъскваме. Това е като счетоводител, който ви извършва операция. Те са страхотни с числата, но ако имате троен байпас, бихте предпочели много обучен хирург със скалпела.

За да променим нещата, се нуждаем от хората, които са най -засегнати от социални/икономически проблеми. Това е по -лесно да се каже, отколкото да се направи. Има много бариери, които пречат на тези хора да заемат властови позиции, включително:

  • Въпроси с пари: хората са твърде заети, опитвайки се да се хранят и настаняват, за да стигнат до позиции на власт
  • Образование: човек може да знае за какво говори, но ако няма правилния лист хартия казвайки те знаят за какво говорят, гласът им може да остане нечут
  • Текущи носители на власт: нашите настоящи „лидери“ имат смъртоносна хватка върху своите позиции на власт и ще се опитат да задържат всички останали, за да запазят властта за себе си
  • Култура: обикновено се смята, че избрана група от хора имат право на власт, а ние нямаме (въз основа на това, което виждаме ден след ден от раждането).
  • Тип личност: хората чуват човека, който говори най -силно. Добрите идеи няма да бъдат слушани, ако не бъдат представени по определен начин. За съжаление, гръмкостта и добрите идеи са черти, които изглеждат взаимно изключващи се.

... И има много повече пречки. Но това не прави невъзможно хората от по -ниската класа да заемат властни позиции, това просто означава, че трябва да работим много по -усилено за това.

За да могат хората от работническата класа да направят промени, първо трябва да променим собственото си мислене и да си кажем, че А) ние направете знаем най -добре и Б) можем да направим промени, ако се постараем. Не казвам, че всеки трябва да стане политик (макар че по -справедливото представителство в тази област е такова УВАЖНО необходими), но със сигурност има действия, които могат да бъдат предприети на местно ниво, които могат да направят реална промяна в местните общности, както и да лобират и да оказват натиск върху съществуващите съвети за извършване на промени.

Едно от предимствата ни е силата в числата. Това обаче не означава много, ако оставим управляващата класа да ни обърне един срещу друг (което те се опитват да правят постоянно по отношение на религията, расата, пола, икономическия статус). Казват ни, имигранти, или хората, които са на върха, са враг. Това е BS. Управляващата класа е враг.

С решителност и единство всички можем да станем лидери и да направим разлика.


Миналата седмица имах възможност да говоря с директорите на гимназиите в Ню Йорк за писането. И както направих преди малко, когато погледнах как колежите гледат отблизо четенето, реших да направя малко проучване на това, което колежите всъщност писмено търсят за моята презентация. Както се случи тогава, когато открих значителна разлика между това, което колежите очакват учениците да правят като близки читатели, и често формулираното “три отива ” при текст с подход, зависим от текст, който виждам в много училища, открих някои значителни пропуски между това как преподаваме писане - особено аргументи - и това, което колежите търсят. И тези пропуски имат достатъчно последици за прогимназията и средното училище, както и за гимназията, че си мислех, че ще споделя това, което открих.

Ето например някои навременни туитове, които открих в публикация в блог, написана от заглавие на канадски учител в гимназията “ Дали учим учениците да бъдат добри писатели? ” Той ’d присъства на презентация на преподавател в колежа за пропуските между писането в гимназията и колежа и като част от презентацията, професорът сподели проучване, което направи на студенти от трета година, като ги попита какво биха искали да научат за писането в гимназията, което би ги подготвило по -добре за колеж . И много от учениците му казаха това:

Иска ми се да мога да кажа, че нещата са различни в Щатите, но и ние също прекарваме много време в обучение на учениците как да организират и структурират писането си, без да отделят равно, ако не и повече време, за да ги научат как да развиват идеи в първото място. И от около трети клас до дванадесети, голяма част от обучението около организацията и структурата е съсредоточено на есето с пет параграфа, където някои ученици се обучават не само колко абзаца трябва да имат техните есета, но и колко изречения всеки от тези параграфи трябва да съдържа, както и съдържанието на всеки.

За протокол трябва да знаете, че аз и#8217ве помогнах на учителите да преподават есето от пет параграфа. И въпреки че виждам, че понякога това може да бъде полезна стратегия за някои студенти, трябва да сме наясно, че повечето преподаватели в колежа го мразят-дотолкова, че много изрично го преподават в часовете по композиция за първокурсници. Според авторите на Пише аналитично, книга, която „#8217s“ използва в много от тези курсове по писане на първокурсници, есето с пет параграфа извършва следните престъпления:

“Това твърда, произволна и механична стойност на схемата структурира почти всичко, особено задълбоченото мислене. . . [и неговата форма е в противоречие с почти всички ценности и нагласи, които учениците трябва да развият като писатели и мислители - като уважение към сложността, толерантност към несигурността и готовност за изпробване и усложняване, а не само за утвърждаване на идеи. ”

Изложението на дипломната работа, което изглежда по поръчка, за да се твърди срещу тест и да се усложнява, също е победено от много преподаватели в колежа. В статията си за Хрониката на висшето образование “Нека завършим тезата Тирания, ” например, Брус Балленджър пише, че “ Вместо да отваря врати за мисълта, тезата бързо ги затваря. . . [защото] навикът да се втурва към преценка за къси съединения истинско академично проучване. ”

Всичко това изглежда подсказва, че дори и с Общите основни стандарти ’ съсредоточени върху готовността за колеж и кариера, може да не се справим толкова добре с подготовката на студентите за писане в колеж. За да се преодолее тази пропаст обаче, се нуждаем от по -ясна визия за това какво очакват колежите и случайно - или случайно - достатъчно, Грант Уигин сподели един от своите първокурсници в колежа, който пише задачи в своя неотдавнашен блог по аргумент, който прави точно това.

Ако щракнете върху тук, ще видите, че професорът дава кратко резюме на заданието, което той/тя нарича “Консултативно есе ”. След това той/тя предоставя някои съвети относно писането в колежа, които имат за цел да разсеят някои често срещани и често парализиращи заблуди относно естеството на самия академичен дебат. 8221 модел за писане в колеж: моделът “combat. ” Този модел, пише професорът,

“. . . предполага, че академичният дебат се състои от експерти, които се опитват да разрушат взаимно теориите си с надеждата да докажат, че собствената им теория всъщност е вярна. Той предлага агресивен подход и зона на битка, в която хората ‘напредват ’ аргументи, ‘атакуват ’ помежду си ’s претендират ’s, ‘отстъпват ’ и ‘ защитават ’ собствените си позиции & #8221

Вместо това професорът търси есе, в което писателят изследва и изследва проблем, въпрос или един или повече текстове, с цел да добави своя собствена уникална гледна точка и идеи към текущия разговор по този проблем, въпрос или текст. Мисля, че това означава, че каквито и да е твърдения на писателя трябва да са резултат от неговото изследване, а не това, което води и определя целия фокус на есетата. И тази визия на есе изглежда доста близка до това, което писателят Алън Лайтман казва, че е търсил в есетата, които е чел като редактор на Най -добрите американски есета от 2000 г. Там във въведението той пише:

“ За мен идеалното есе не е задача, която трябва да бъде изпратена ефективно и интелигентно, а проучване, разпит, интроспекция. . . Искам да видя как ум работи, да си представя, да се върти, да се мъчи да разбере. Ако есеистът има всички отговори, тогава той не се мъчи да схване и аз също не спечелих. ”

В следващата си публикация ще споделя някои от идеите и практиките, които проучих с директорите миналата седмица, включително използването на нискорисково писане, за да помогна на учениците да заемат тази по-проучвателна позиция, и на менторски текстове, които да им дадат визия и някои възможности за избор как да изглежда тяхното писане въз основа на това, което имат да кажат. Но засега искам да предложа още една причина, поради която може да искаме да преразгледаме предоставянето на една универсална структура за академично писане. Както писах по -рано, когато предлагаме на учениците скелета, ние често по невнимание ги лишаваме от нещо - в случая възможността да се ангажират и да се борят с една от големите концепции за четене и писане: как форма информира съдържание и как съдържанието може форма форма.

Тази концепция е в основата на Общите основни стандарти и стандарти за четене и като каним учениците да помислят каква форма би могла да отговаря най -добре и да предадем това, което се опитват да кажат, ние им помогнахме да осъзнаят по -добре целенасоченост на писателски избор на структура. И по този начин те ’d жънат какво Птица от птица авторът Anne Lamott казва, че е голямата награда за писането: “Създаването на по-добър писател ще ви помогне да станете по-добър читател и това е истинската печалба. ” Това също така ще гарантира, че студентите не печелят ’t научете какво сме ги научили, след като стигнат до колеж.


СВЪРЗАНИ СТАТИИ

„Градовете, вариращи от Бостън до Амстердам, приеха подобно оформление поради своя„ резервен и елегантен “дизайн“, каза г -н Арбесман.

Въпреки недостатъците на картите, той казва, че си заслужава опростяването на междузвездното задръстване.

Вдъхновение: „Резервната и елегантна“ лондонска подземна линия стоеше зад проекта на г -н Арбесман

Невъобразимо: Ученият от Харвард каза, че целта на картата е да улесни обхващането на огромните разстояния между части от Млечния път