Нови рецепти

Как да перете чиниите си на ръка, според експерти

Как да перете чиниите си на ръка, според експерти

Ако пропуснете тази стъпка, има вероятност всъщност да разпространявате микроби.

Израснала в много малка кухня в Ню Йорк, миялна машина беше лукс, който никога не съм имал. Така че, както много нюйоркчани, свикнах да мия чиниите си в мивката след вечеря. (Ето как един писател се научи да обича миенето на съдове на ръка.)

Подобно на много други домашни готвачи, аз съм склонен да включвам както горещите, така и студените кранове, за да постигна комфортна температура, преди да изтъркам с гъба и малко сапун за чинии, преди да я пусна в решетка, за да изсъхне. Кой иска да пъхне ръцете си в изгаряща гореща вода, нали? Но научих, че дори нещо толкова просто като миене на съдове има наука и че просто миене на чинии в хладка вода е пълна загуба на време.

Бъдете в течение какво означава здравословно сега.

Абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин за още страхотни статии и вкусни, здравословни рецепти.

Разбира се, изтриването на всеки сос с корички може да ви накара да мислите, че една купа вече е чиста, колкото може да бъде-но според Stop Foodborne Illness, организация за обществено здраве, освен ако не сте санирали ефективно ястие, като го накиснете в почистващ разтвор или достатъчно гореща вода, не е чиста.

И не само малко горещо. Водата трябва да достигне поне 170 ° F - това обикновено е много по -горещо от това, което излиза от крана ви, и е по -горещо, отколкото вероятно искате да докоснете с голи ръце.

Експерти от здравната организация казват, че трябва да изплакнете добре или напълно да потопите съдовете си за поне 30 секунди, за да убиете всички вредни микроби. Ако искате да почистите правилно съдовете си за оптимална безопасност, не забравяйте да имате добър чифт кухненски ръкавици и евентуално термометър.

Ако не искате да използвате топла вода, Stop Foodborne Illness препоръчва използването на дезинфекциращ разтвор. Една супена лъжица хлорирана белина без мирис на галон вода е достатъчна за ефективно дезинфекциране на вашите съдове.

Повече за това как да почистите кухнята най -добре безопасно:

Много бактерии зад болести, пренасяни с храна, като салмонела, всъщност могат да се размножават само въз основа на контакт - ако не успеете да дезинфекцирате правилно чиниите си, има голям шанс гъбата ви да събере и задържи всички вредни бактерии, на които е попадала. Твърде лесно е да си представите да използвате същата гъба върху нещо друго и потенциално да замърсите и този предмет.

По -рано научихме, че много американци мият ръцете си погрешно или неефективно, така че не се смущавайте, ако сте чистели съдовете погрешно. Отделянето на допълнително време, за да се уверите, че съдовете и съдовете за готвене са чисти, може да помогне на нашите домакинства да бъдат много по -безопасни.


Как да почистите секс играчките си, според трима експерти

Независимо дали току -що сте закупили първия си вибратор или сте опитен потребител на дилдо, важно е да се научите как правилно да се грижите за него. Една от основните предпазни мерки, които трябва да предприемете - преди соло и партньорска игра - е да почистите секс играчката си.

Въпреки че може да не звучи секси, почистването на играчките е от съществено значение. „Продуктите за удоволствие могат да ви помогнат да прегърнете увереността, да се ориентирате в интимните желания и граници и да засилите любовта към себе си“, казва Кристин Фрец, съосновател и CMO на Emojibator. "Но да имаш опит като получаване на UTI от вибратор не е просто неудобно и може да бъде изключително болезнено, ако не се лекува, но подсилва срама около мастурбацията и може да създаде индивидуална съпротива срещу самодоволството."

Ако тази година ни научи на нещо, значи всички трябва да се опитаме да бъдем по -внимателни относно дезинфекцията - особено когато става въпрос за най -чувствителните зони на тялото ви. Въпреки че може да не изглежда секси, почистването на вашите секс играчки може да бъде просто друга (може би последната) стъпка, когато мастурбирате или играете с партньор. Точно както измивате тялото си след секс и стриктно измивате ръцете си след ... добре, докосвайки всичко, почистването на секс играчки е от решаващо значение за това да бъдете максимално безопасни и здрави.

Освен това ще искате да намерите чисто пространство за съхранение на вашата чиста секс играчка. Ако не го направите, това основно би направило измиването им безполезно. Това би било като измиване на ръцете само за да ги кашляте секунди по -късно, ще трябва да ги измиете отново. Много играчки идват със собствена торбичка, което е полезно, но има и много други опции.

За да ви помогне да не попаднете в неприятна или дори направо опасна ситуация, Mashable говори с трима експерти, включително Fretz, за това как да почиствате секс играчките по най -безопасния и задълбочен начин.


Защо не трябва да използвате гъба

Идеалният начин за дезинфекция на съдове и чаши е да ги пуснете през съдомиялната машина. Тъй като съдомиялната машина циклира както топла вода, така и гореща топлина по време на фазата на сушене, тя е ефективен начин да почистите приборите си за хранене. Но е важно да използвате пълния енергиен цикъл, за да получите най -добри резултати. Спестяващите енергия използват по -малко енергия и следователно генерират по -малко топлина за дезинфекция. (Топлината е важна за унищожаване на микробите.)

Ако не използвате съдомиялна машина, вероятно ще изберете кухненска гъба. Но гъбите са идеално място за размножаване на бактерии, като се има предвид количеството остатъци от храна, които могат да се залепят върху и вътре в порестите повърхности, и многобройните влажни убежища, които примамват буболечките и им осигуряват плодородна почва за размножаване. & ldquoГъбата никога не изсъхва, & quot; казва Leslie Reichert, експерт по екологично почистване и автор на Joy of Green Cleaning. & ldquoТо е rsquos перфектната среда за бактерии … никога не изплаквате напълно храната от гъбата. & rdquo

Добрата новина е, че грешките, които се намират в тези гъби, обикновено не са тези, които могат да ви разболеят. Егерт не откри често срещаните бактерии, които причиняват хранителни заболявания, като салмонела, Е. коли и кампилобактер. И все пак, възможно е тези болестотворни бъгове да бъдат просто претоварени от огромния брой други бъгове, които Егерт подозира, че ако изследователите гледат достатъчно усилено, те ще ги намерят в някои гъби.


Стъклена чаша

Стъклото е противоречиво, както в консервативните, така и в православните решения, по отношение на определянето под каква категория материал се проваля. Стъклото е направено от пясък, така че е глинено и срамежливо? И все пак не абсорбира както фаянс, така ли е като метал? В Шулчан Аруч Джоузеф Каро пише, че стъклените съдове & ldquoneed без кашериране, тъй като не абсорбират & rdquo, докато Moshe Isserles пише, & ldquoА някои са по -строги и казват, че дори прочистването чрез кипене няма ефект в техния случай. & Rdquo Крайният консерватор и по -често срещаният Or & shythodox извод е, че стъклото е неутрално и може да се затвори просто чрез измиване.

Въпреки това, тъй като стъклото е неутрално, възниква въпросът: Могат ли същите съдове да се използват за млечни продукти и за месо, като се мият само между употребите? Макар че технически това е възможно, както консервативните, така и православните правила мръщят това като практика. Твърде лесно е за инциденти на basar b & rsquohalav [смесване на месо и млечни продукти] да се случи. Проследяването на това кога сте използвали ястието за последно, дали сте го измили по подходящ начин и така нататък затруднява използването на същите стъклени съдове за горещи млечни и месни храни.

Чашите за пиене обаче, тъй като се използват само за студени вещества, могат да се използват както с млечни, така и с месни ястия. А махмир [строг] Православен щанд е да има отделни чаши за пиене за млечни продукти и месо, но използването на един комплект чаши за пиене е не само приемливо, но и обичайна практика.

Стъклото, което се използва за печене, като Pyrex, е отделен въпрос. Консервативното правило е, че Pyrex и такива материали се обработват по същия начин като другите стъклени съдове и могат да бъдат вкарани просто чрез измиване. Православната стойка на Pyrex, от друга страна, е, че тя и други стъклени съдове, използвани за печене, не могат да се кашират и трябва да се поставят отново.

Има два начина за кашерни чаши: като ги измиете и изчакате 24 часа, или milui v & rsquoirui [накисване]. Този метод, накисване, се използва предимно за приготвяне на стъклен и срамежлив софтуер за Pesach, но може да се използва и при преминаване от непокрита към кошерна кухня. Поставете стъклените съдове в един слой (без подреждане) в голям съд (това може да стане в почистена вана, която не е била използвана в продължение на 24 часа). Покрийте напълно с вода. Стъкленият съд трябва да се накисва 72 часа, но трябва да смените водата след 24 часа и отново след 48 часа. В края на 72 -те часа, източете и измийте стъклените съдове.


Но ако ястията стоят твърде дълго ...

Изплакването преди подреждане обикновено не е необходимо, но има предупреждение.

Ако сте напуснали съдовете си известно време преди да заредите съдомиялната машина, предварителното измиване може да направи чудеса, казва директорът на фирма в Мелбърн, която съветва почистващите и мениджърите на съоръженията Бриджит Гарднър.

& quotАко съдовете са покрити с храна, съдържаща протеини и въглехидрати, които са склонни да лепнат, като мляко, зърнени храни или яйце, и се оставят часове или дори ден преди измиване, се очаква твърде много от съдомиялната машина да се отстрани. & quot

Но ако искате да пестите вода, има заобиколно решение дори и с най -хрупкавите стари ястия.

„Познавам хора, които се опитват да живеят устойчиво, които използват остарял хляб, за да почистят остатъчната храна, а не водата, която след това поставят в компоста или хранят храната си“, казва г -жа Гарднър.


Търсите още експертни съвети от Мари Кондо? Вижте и двете й книги и се организирайте!

И двете Променящата живота магия на подреждането ($ 8.62) и Spark Joy ($ 11.87) са налични в Amazon.


Вашата кухненска мивка вероятно се нуждае от малко TLC. Ето как да се грижите за него.

Ако има едно място, където съм прекарал повече будни часове, отколкото на бюрото си през последните 13 месеца, това е моята кухненска мивка. Измиване на ръцете, миене на чинии, изплакване, повторение. Няколко пъти изведнъж бях толкова разстроен от появата на това приспособление, че ще изпусна каквото и да правя, често в неудобни моменти, точно преди лягане, за да го почистя, докато не блести.

Знам, че не съм сам. „Мисля, че го приемаме за даденост“, казва Лиза Хърли, маркетинг мениджър за кухненски мивки в Kohler. Тя казва, че средно използваме кухненските си мивки 10 до 12 пъти на ден (лесно може да се удвои в моята къща!), Така че не можем да си позволим да го игнорираме. За щастие, „грижата за вашата кухненска мивка е наистина, наистина лесна“, според Хърли.

И трябва да се погрижите за това. „Мивката е трудно да се изтръгне и замени“, казва Матю Баранук, продуктов мениджър на екипа на Moen. „Може да имате една и съща мивка в продължение на ... повече от 20 години. Това нещо няма да отиде никъде. " Предполага, че 9 от 10 души не обръщат толкова внимание на мивките си, колкото би трябвало.

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да направите надлежна проверка на този кухненски работен кон, без който не можем да живеем.

Правете рутинни, малки стъпки. Включването на малко TLC в ежедневието ви може да направи дълъг път към поддръжката на мивката. Хърли насърчава домашните готвачи да изплакнат всички остатъци от храна, за да предотвратят бактериалния растеж и да попречат на изсушаването му, след което е много по -трудно да се отстрани. Допълнителна минута за изтриване на мивката с мека кърпа също е полезна, а също и изсушаването около крана или други тела, като пръскачка за пръскане, за да се предотврати натрупването на минерали или мръсотия.

Вземете навика на редовно почистване. Дори и да предприемете стъпките по -горе, все пак ще искате да създадете навик за по -задълбочено почистване от време на време. Baranuk препоръчва да изчакате не повече от 10 дни, за да обърнете по -интензивно внимание на мивката си. Живеем във време на повишено внимание към хигиената, но Хърли и Баранук подчертават един голям съвет: Моля, без груби почистващи средства или инструменти на мивката. „Бих казал, че по -малкото е повече“, казва Хърли, който отбелязва, че обикновено е достатъчен прост подход на сапун и вода за чинии.

Баранук е гледал онлайн видеоклипове, популяризиращи стоманена вълна. „За мен това е почти като филм на ужасите“, казва той, защото нещо подобно може да премахне финала. Какво ще кажете за по -интензивни продукти като Soft Scrub и Comet? „Всичко това са големи не-носове“, казва Хърли. Дори прав оцет може да се окаже твърде груб, казва тя. Баранук харесва Bon Ami като нежен, но ефективен вариант, въпреки че често е естествен с наполовина лимон, покрит със сол (бонус: отработеният лимон може да бъде хвърлен надолу, за да го почисти и освежи). Bar Keepers Friend също е в моя арсенал, когато мивката ми от неръждаема стомана се нуждае от добър блясък. Някои производители, включително Kohler, предлагат почистващи препарати, предназначени за техните специфични мивки. Независимо какво използвате, казва Хърли, добра идея е първо да го тествате на малко място и да не го оставяте на мивката за продължителен период от време.

Мивките също са известни с това, че имат трудни места за почистване, в зависимост от стила, например около крана и шевовете, където се срещат с плота. „Имам около пет четки за зъби под мивката, които използвам“ за тази цел, казва Баранук. Те са нежни и могат да попаднат на места, където голяма кърпа или гъба не биха могли, включително в отворите на кран или пръскачка. Използвайте заедно с вода и сапун, ако е необходимо.

Разберете специфичните нужди на вашата мивка. Имам куп наръчници за различни уреди и джаджи, но мивката? Не толкова. Повечето от нас живеят с мивка, инсталирана от някой друг, с ръководството, загубено във времето. Ако сте готови да предприемете по -проактивен подход към поддръжката на мивката, направете си услуга и се опитайте да проследите инструкциите онлайн.


51 % от анкетираните казват, че не винаги използват сапун, когато мият ръцете си. Прочетете лошите навици за лична хигиена, които могат да повлияят на живота ви.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват 20-секундна сесия за измиване на ръцете, докато 38% от анкетираните казват, че мият ръцете си само за 15 секунди или по-малко.

Въпреки че не е ясно колко хора са участвали в проучването на Puronics или как са получили отговорите си, тази актуализация е толкова ключово напомняне за факта, че всички трябва да си мием ръцете. Ако се опитвате да поддържате здравето си, продължете да четете:


Измиване на ръцете в настройките на общността

Редовното измиване на ръцете е един от най -добрите начини за премахване на микробите, избягване на заболяване и предотвратяване на разпространението на микроби към други. Независимо дали сте у дома, на работа, пътувате или навън в общността, разберете как измиването на ръцете със сапун и вода може да защити вас и вашето семейство.

Научете за ключовите времена и съвети, използването на дезинфектант за ръце и hellip

Помогнете на детето си да развие умения за миене на ръце и hellip

Използвайте ресурси за насърчаване на измиването на ръцете и предотвратяване на заболявания & hellip

Вижте данните зад защо и как да миете ръцете си.

Следвайте съветите за миене на ръце, за да предотвратите хранително отравяне и hellip

Намерете информация по ключови теми за миене на ръце и hellip

Получавайте отговори на често задавани въпроси относно измиването на ръцете и използването на дезинфектант за ръце в настройките на общността.

Вижте препоръките и ресурсите на CDC & rsquos за Хигиена на ръцете в Настройки за здравеопазване