Нови рецепти

Хрупкава билкова гуакамоле

Хрупкава билкова гуакамоле

Американците консумират повече от 71,4 милиона паунда авокадо по време на Superbowl. С толкова много гуакамоле, което трябва да се изяде, приготвянето на перфектния гуак, който да впечатли гостите ви на супербоул, не е лесна задача!

Ето една напълно уникална и вкусна рецепта, която да използвате, докато планирате своето парти в Superbowl. Създаден изключително за IMUSA от знаменития готвач Джордж Дюран, хрупкавата билкова рецепта гуакамоле е вкусна и пикантна, съчетаваща авокадо с кориандър и репички.

Съставки

  • 2 зрели авокадо
  • 1/4 чаша нарязан кориандър
  • 1/4 чаша нарязан пресен лук
  • Сок от 1/2 лайм
  • сос лют пипер чипотле, по избор
  • 3 малки червени репички, тънко нарязани
  • Щипка сол

Калифорнийски авокадо, спанак, артишок

Спаначът и артишокът са любим фаворит. Тази версия заменя някои съставки с прясна California & hellip

(0) Зарежда се.

Пресните съставки предлагат множество вкусове и контраст на текстури

Гуакамолето на Санчес се оказа невероятно. Всички пресни съставки добавят разнообразни аромати.

Потапянето беше пикантно, но не преобладаващо. Хладното, освежаващо авокадо, кориандър и лайм балансираха топлината от чушката серано.

Доматът, лукът и репичките също добавиха приятна хрупкавост.

Въпреки че отнема най -много време за изработката, допълнителното време и усилия се изплатиха значително.


Здравословни хрупкави закуски с ябълки

Няма нищо по -добро от първото хапване на ябълка. И с толкова много различни форми и сортове ябълки, които да опитате, сладкият звук на първото ви хрускане може да бъде различен всеки път.

Ябълките са били повечето от любимите плодове на човечеството през по -голямата част от историята. Може би тяхната хрупкавост има нещо общо със завидната им позиция на върха на нашите списъци с хранителни стоки. (Също така помага на ябълките да ни карат да се чувстваме добре, като ни осигурява много фибри и много витамин С.) Тъй като ябълките имат много фибри и високо съдържание на вода, те ни карат да се чувстваме сити и следователно се вписват добре във всяка диета и тегло -стратегия за загуба.

Рецепти и идеи за закуски от Apple:

Опитайте идеите по -долу, но никога не забравяйте, че цяла, сурова ябълка доставя добра хрупкавост и страхотен вкус.

  • Яжте резенчета ябълка със сирене. Тази класическа комбинация се поддава на много възхитителни комбинации. Опитайте ябълки с тези сирени чифтове:
    • Билково козе сирене
    • Остър чедър и пресен розмарин
    • Синьо сирене, люспи червен пипер и мед
    • Швейцарско сирене и пресен копър
    • Бри и лешници

    Хрупкавият хляб е плосък, подобен на бисквити плосък хляб, произхождащ от Швеция, където е основен продукт от векове. Обикновено се прави от ръж, но в тази безглутенова рецепта се прави от#царевично брашно и сусам. Тези шведски сусамов хрупкав хляб от Jenny Mustard са чудесни с хумус, но можете да опитате и със салса или да намажете с фъстъчено масло и желе отгоре!

    След като изскочите, не можете да спрете! Говоря за тези крекери от семена от лен и чиа от Андреа Битман, разбира се. Кой всъщност може да отвори торба чипс и да изяде само един? Никой! Обичам да намирам здравословни алтернативи на чипса, защото нека си признаем, кой не обича хумус и чипс? Тези бисквити са вкусна и питателна опция, когато искате "хрупкаво", без добавената сол, мазнини и химикали. Тези бисквити не издържаха повече от няколко дни в къщата ми!


    КАК ПРАВИТЕ ГУАКАМОЛ ОТ ИЗКРЕЗ

    ЕТАП 1. Нарежете авокадото наполовина и стиснете горната и долната част, за да разхлабите семето. След това с нож се нарязва на семето и се отстранява семето.
    СТЪПКА 2. Използвайте вилица, за да намачкате авокадото, на стойност около 2 чаши.

    СТЪПКА 3. Направете го кремообразна консистенция или плътна консистенция (която винаги предпочитате).
    СТЪПКА 4. Добавете кориандър, сок от лайм, чеснова сол и черен пипер.

    СТЪПКА 5. Смесете съставките заедно.
    СТЪПКА 6. Сервирайте веднага с чипс и домашна салса!


    Лесна рецепта от гуакамоле за вашето парти със супер купа

    Това е сигурен залог: Почти всички обичат добър гуак, което го прави идеален избор за вашето парти за Super Bowl.

    Това каза, всички също изглежда имат своя собствена представа какво прави гуак добър.

    И макар че е рисковано да се забърквате с класика, тази рецепта от готвача на знаменитости Джордж Дюран поставя уникално въртене върху типично гладкото авокадо - и го прави правилно. Използвайки нарязани репички и див лук, за да напълни всяка партида, Duran добавя вълшебен фактор, който дори не подозирате, че ви липсва.

    Просто ни се доверете - като опитате този уикенд.

    ХЪРВИТЕ ГУАКАМОЛИ НА ДЖОРЖ ДУРАН

    • 2 узрели авокадо, разполовени и без костилки
    • 3 малки червени репички, нарязани на кубчета
    • ¼ чаша ситно нарязан кориандър
    • ¼ чаша нарязан пресен лук
    • Кошерна сол или готварска сол, на вкус
    • Сок от 1⁄2 лайм
    • Бутилиран сос от люти чушки Chipotle (по избор)
    1. Загребвайте месото от авокадо в купа (или, за най -добри резултати, Molcajete) и добавете кориандър, нарязан лук, сок от лайм и сос от лют пипер чипотле.
    2. Внимателно пасирайте с докато се постигне желаната консистенция.
    3. Сгънете репичките на кубчета и подправете със сол на вкус.

    За достъп до изключителни видеоклипове с екипировка, интервюта със знаменитости и други, се абонирайте в YouTube!


    10 невероятни рецепти, които ще ви помогнат да отпразнувате Националния ден на гуакамоле

    Днес е Националният ден на Гуакамоле, известен още като най -добрия ден. Тук в Форма, ние сме твърдо в лагера, че простото е най -доброто, но всеки има различна представа какво наистина & quotmakes & quot & quot; гуакамоле. Независимо дали предпочитате мек, пикантен, пикантен или сладък вкус, в този списък има рецепта за вас. Превъртете надолу за 10 апетитни различни рецепти от гуакамоле и се пригответе да понесете (това & апос жаргон за & aposparty & apos).

    1. Роберто Сантиба ༞z & apos класически гуакамоле. Често смятан за човек, който прави мексиканска храна в Ню Йорк модерна, Santiba ༞z казва, че никога не пасира напълно авокадото в гуакамоле, той само & quotcrush от него достатъчно, за да го счита за потапяне, а не за салата & quot, той каза пред Food52 .

    2. Пикантен бекон гуакамоле. Знаем, че беконът и апосът не са най -здравословната закуска, но хей, днес и апос празник, нали? Доверете ни се, беконът и киселият халап ño в тази рецепта образуват комбинация, която не искате и апостол да пропуснете.

    3. Манга от нар гуакамоле. Като малко сладко с вашата чубрица? Тази рецепта се сгъва с тръпчиво манго и хрупкави семена от нар за потапяне с цвят на дъга, което & aposs е пълно с хранителни вещества и аромат.

    4. Копирайте Chipotle гуакамоле. Кажете каквото искате за Chipotle, но неговият гуакамоле е положителен пристрастяване. PopSugar Food отиде зад кулисите с основателя Стив Елс и получи тайната съставка, в която компанията се кълне в популярното си потапяне.

    5. Рейчъл Рей и апос ябълка и бадем гуак. Тази рецепта е малко хрупкава, малко кремообразна, винаги вкусна.

    6. Гуак с целина с люти чушки. Чили и чесън Serrano добавят малко топлина към тази рецепта, докато прясната целина я охлажда за комбинация, която носи мощен аромат.

    7. Напълно зареден гуакамоле. Тази рецепта от Valerie & aposs Kitchen технически е малко по -скоро като салата, отколкото гуакамоле, но ние я допускаме в списъка по две причини: Първо, тя & aposs е чудесна за приготвяне на големи партиди (можете ли да кажете време за парти?), И второ, тя & aposs буквално заредени със здравословни зеленчуци като царевица, чушки и джикама.

    8. Гуакамоле на скара с пармезан и босилек. Изхвърлете кориандъра, сока от лайм и лука и заменете в пармезан, зехтин и босилек за маслено, вдъхновено от Италия намазване. Печенето на авокадо на скара преди пасирането ще добави допълнителен слой дълбочина към крайния резултат.

    9. Гуакамоле с маргарита кули. Беше ли един от онези дни? Имате късмет: Сега можете да се забавлявате, докато ядете с тази рецепта с текила от Food Network.

    10. Пламтящ горещ хабанеро гуак. Това не е за хора със слаби сърца, но ако вашите вкусови рецептори биха могли да използват ново предизвикателство, продължете.


    Други чипове Paleo

    Пържен чипс от живовляк с кокосово масло

    Съставки: живовляк, кокосово масло, сол, кимион или червен пипер.

    Тези прекрасни златни чипове изглеждат толкова красиви и също имат страхотен вкус! Тази рецепта не съдържа глутен и зърнени храни и прави палео закуски за вас и семейството ви, за да хапнете следващия път, когато имате игрална вечер. Подправете със сол, червен пипер или друга подправка, която харесвате. Основното нещо, което трябва да запомните, е да използвате зелен живовляк и да държите филийките възможно най -равномерно, така че всички те да изпъкнат.

    Кето Пеперони чипс рецепта

    Съставки: пеперони.

    Понякога се нуждаем от добра солена закуска, която да хапнем, докато релаксираме, така че тази кето рецепта би била точно това! Само с една съставка това също е по -евтин вариант от някои, но е пълен с аромат. Тези вкусни чипове без въглехидрати и захар са чудесни сами по себе си или можете да ги сервирате с потапяне като кето гуакамоле. Перфектен за партита!

    Рецепта за чипс от печена лаваша от AIP

    Съставки: брашно от маранта, тапиока или маниока, зехтин, студена вода.

    Чипсът от пита е толкова универсална храна-те могат да се консумират самостоятелно като безглутенова, палео и AIP-приятелска закуска, или да ги сдвоите със здравословна храна, когато гледате филм. Те също имат страхотен вкус, поднесени с чили или супи или като хрупкаво допълнение, поръсени върху салата. Тези чипове също могат да бъдат овкусени доста лесно, като ги поръсите с любимата си подправка.

    Солен сладък кокосов чипс

    Снимка: Катя от Чубрив лотос

    Съставки: кокосово масло, кленов сироп или мед или кокосова захар, нерафинирана сол, големи кокосови люспи.

    Едно от най -хубавите неща за кокосовия чипс е фактът, че работят със сладки или солени подправки. Можете да ги подсладите с кленов сироп или мед, канела или ванилия или да тръгнете по пикантния път и да използвате червен пипер или чили на прах. Тези вкусни палео закуски са лесни за транспортиране, така че можете да опаковате буркан за дъвчене по време на работа. Тази рецепта е без зърнени храни и глутен и е много подходяща за деца!

    Чири от живовляк

    Снимка: Кели от момиче, което си струва да бъде спестено

    Съставки: зелени живовляци, кокосово масло, къри на прах, чесън на прах, сол.

    Зеленият живовляк има някакъв неутрален вкус, който приема сладки или солени подправки, така че те са идеални за къри чипс. С чудесен златист цвят и ароматен вкус къри, те биха били чудесни като парти парти или просто за да се насладите, докато гледате филм. Те са съвместими с палео и с ниско съдържание на въглехидрати и много по-евтини от закупените в магазина здравословни чипове, така че са идеални за хора с ограничен бюджет

    Чипс печен пащърнак

    Снимка: Стейси от Beauty and the Foodie

    Съставки: пащърнак, масло от авокадо или зехтин, морска сол.

    Правенето на ваши собствени здравословни чипове с ниско съдържание на въглехидрати у дома е много по -добре за вас, тъй като вие контролирате всичко, чак до маслото, което използвате. Тази рецепта използва пащърнак, който наистина прилича на картофи, когато ги правите на чипс и дори децата ще ги харесат! Това е рецепта без зърнени храни и глутен, а чипсът също е подходящ за вегани, което би ги направило идеални за вегански гости.

    5-минутен канелен препечен кокосов чипс

    Снимка: Хана от Healy Eats Real

    Съставки: дебели кокосови люспи, канела.

    Препичането на кокосов орех наистина може да помогне да се разкрие естествената му сладост и това се подсилва чрез добавяне на канела, като ви дава хрупкава закуска без захар и с ниско съдържание на въглехидрати. Тези прекрасни чипове могат да бъдат полезни, когато се опитвате да накарате семейството да яде по -здравословни закуски, тъй като дори децата ще ги харесат! Можете да добавите кокосова захар за допълнителна сладост, но намирам, че са вкусни такива, каквито са.

    Зеленчуков чипс, изпечен на фурна

    Съставки: кореноплодни зеленчуци (като пащърнак, сладки картофи, рутабаги), кокосово масло, подправки по избор.

    Можете да си направите чипс за закуска от корен от зеленчуци, които харесвате! Цвеклото и морковите биха работили добре тук, както и сладките картофи, пащърнак, рутабага, ряпа или колбара. Тези чипове са толкова цветни, че са празник както за очите, така и за небцето.


    Гледай видеото: Нереальная вкусняха с сыром за 5 минут. Ваши домашние будут просить её всегда. (Декември 2021).