Нови рецепти

Класическо говеждо месо

Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте?

С любезното съдействие на Beef. Това е за вечеря

Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки-само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Рецептата е предоставена от Beef. Това е за вечеря

Бележки

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Съставки

  • 1 и 1/2 килограма смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаши хлебни трохи panko
  • 3/4 чаши кетчуп, разделени
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестършир
  • 2 супени лъжици смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 супени лъжици черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо месо, хлебни трохи, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено смляно говеждо месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо месо, хлебни трохи, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено смляно говеждо месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо, трохи за хляб, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено смляно говеждо месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо, трохи за хляб, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено телешко месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо месо, хлебни трохи, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено смляно говеждо месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо месо, хлебни трохи, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено телешко месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо месо, хлебни трохи, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено смляно говеждо месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо, трохи за хляб, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено смляно говеждо месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо месо, трохи за хляб, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено смляно говеждо месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Класическо говеждо месо

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Какво по -хубаво от обилна кюфте? Това е лесна и надеждна рецепта. Без камбани и свирки - само няколко съставки, включително говеждо месо, яйце, трохи за хляб и обикновена заливка на домати.

Споделете тази рецепта

Използвайте нежно докосване с телешко месо. Прекомерното смесване ще доведе до бургери, кюфтета или кюфтета с твърда текстура.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.

Съставки:

  • 1-1/2 паунда смляно говеждо месо (93% постно или постно)
  • 3/4 чаша трохи за хляб панко
  • 3/4 чаша кетчуп, разделен
  • 1/2 чаша смлян лук
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Готвене:

Загрейте фурната до 350 ° F. Комбинирайте смляно говеждо месо, хлебни трохи, 1/2 чаша кетчуп, лук, яйце, Уорчестър, чесън, мащерка, черен пипер и сол в голяма купа, като разбъркате леко, но старателно. Оформете говеждо месо в 8 х 4-инчова питка на решетка в тава за бройлери, облицована с алуминиево фолио.

Поставете върху горна решетка във фурна при 350 ° F. Печете 45 до 55 минути, докато термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, регистрира четка от 160 ° F с остатъчен 1/4 чаша кетчуп през последните 10 минути, ако желаете. Оставете да престои 10 минути. Нарежете на филийки.

Времето за готвене е за прясно или добре размразено телешко месо. Мляното говеждо месо трябва да се готви до вътрешна температура от 160 ° F. Цветът не е надежден показател за готовността на смляно говеждо месо.

Хранене:

* Въз основа на диета от 2000 калории
** Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории

Информация за храненето на порция: 276 Калории 80,1 Калории от мазнини 8,9 g Общо мазнини (3,5 g Наситени мазнини 0,2 g Трансмазнини 0,5 g Полиненаситени мазнини 3,6 g Мононенаситени мазнини) 115 mg Холестерол 630 mg Натрий 19 g Общо въглехидрати 0,5 g Диетични фибри 8,4 g Общо захари 28 g Протеин 6 g Добавени захари 33,1 mg Калций 3,5 mg Желязо 529 mg Калий 0,2 mcg Витамин D 0,3 mg Рибофлавин 6,7 mg NE Ниацин 0,5 mg Витамин В6 2,9 мкг Витамин В12 253 mg фосфор 6,6 mg цинк 24 mcg селен 123,9 mg холин.

Тази рецепта е отличен източник на протеини, рибофлавин, ниацин, витамин В6, витамин В12, фосфор, цинк, селен и холин и добър източник на желязо и калий.

Брояч на месари

Телешка кайма

Научете повече за този разрез и други съкращения на адрес Говеждо месо. Това е за вечеря.


Гледай видеото: Дешевый Сарай за 200 тысяч.своими руками. Как там опорос (Декември 2021).